Υγιή ούλα, υγιής καρδιά: αυτό είναι το συμπέρασμα πολλών μελετών εδώ και χρόνια. Τώρα φαίνεται ότι υπάρχουν ακόμη πιο σημαντικά στοιχεία ότι αυτή η θεωρία είναι αληθινή. Πρόσφατη έρευνα συνδέει τη στοματική υγιεινή με την καλή υγεία της καρδιάς, αυξάνοντας τους λόγους για τους οποίους τρέχετε για τη βούρτσα και το νήμα.
Σε μια πρόσφατη μελέτη από τη Νότια Κορέα, που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Preventive Cardiology, οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερους από 161.000 συμμετέχοντες χωρίς ιστορικό κολπικής μαρμαρυγής ή καρδιακής ανεπάρκειας σε έρευνα που διεξήχθη από το Εθνικό Σύστημα Ασφάλισης Υγείας της Κορέας. Εκτός από τις συνήθειες στοματικής υγείας και υγιεινής, οι συμμετέχοντες παρείχαν πληροφορίες για προηγούμενες ασθένειες και συνήθειες τρόπου ζωής, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, τα επίπεδα χοληστερόλης και η αρτηριακή πίεση.
Σε μια 10ετή παρακολούθηση, οι συμμετέχοντες που βούρτσιζαν τα δόντια τους τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα είχαν 10% χαμηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και 12% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σε σύγκριση με εκείνους που βούρτσιζαν τα δόντια τους λιγότερο συχνά. Αξίζει να σημειωθεί ότι ήταν ανεξάρτητο από άλλους παράγοντες όπως η υπέρταση, η άσκηση και η ηλικία.
Η οδοντική πλάκα είναι υπεύθυνη για την υγεία σας
Σύμφωνα με τη μελέτη, η ύπαρξη οδοντικής πλάκας στις εσοχές των ούλων σας επιτρέπει στα βακτήρια του στόματος να εισχωρήσουν στο κυκλοφορικό σας σύστημα και να προκαλέσουν φλεγμονή. «Οι συστηματικές φλεγμονές που οφείλονται στην κακή φροντίδα της στοματικής υγιεινής και της περιοδοντικής νόσου σχετίζονται με την κολπική μαρμαρυγή". Η φλεγμονή μπορεί να βλάψει το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς σας, που μπορεί να οδηγήσει σε κολπική μαρμαρυγή ή καρδιακή ανεπάρκεια.
Αυτή η έρευνα είναι συνεπής με προηγούμενες μελέτες που συνδέουν την υγεία της καρδιάς και τη μειωμένη φλεγμονή με την καλή στοματική υγιεινή. Υπάρχουν άφθονα στοιχεία που δείχνουν σχέση μεταξύ της νόσου των ούλων και του αυξημένου κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Εν μέρει, η έρευνα γίνεται ισχυρότερη επειδή τα μικροβιολογικά τεστ είναι πιο προηγμένα από ποτέ, δίνοντας στους ερευνητές περισσότερες πληροφορίες για το πώς τα βακτήρια ταξιδεύουν στο σώμα και πού καταλήγουν.
Μπορείτε να το δείτε αυτό βακτήρια που έχουν σχηματιστεί στα ούλα ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να κολλήσει στα τοιχώματα της αρτηρίας και ενδεχομένως να προκαλέσει μικρούς θρόμβους αίματος. Στη χειρότερη περίπτωση, αυτοί οι θρόμβοι μπορεί να αναπτυχθούν και να προκαλέσουν καρδιαγγειακά συμβάντα όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή ανεπάρκεια.
Αλλά δεν μπορεί να επηρεαστεί μόνο η καρδιά. Επειδή τα βακτήρια μπορούν να αυξήσουν τη φλεγμονή στο σώμα, αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Cancer επισήμανε ότι η οδοντική πλάκα, η οποία μπορεί να είναι μια ομάδα βακτηρίων, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος.