Αν δεν είχατε ποτέ την ευκαιρία ή δεν είχατε την απόφαση να μάθετε να κάνετε πατινάζ, ίσως τώρα είναι η ώρα. Πρέπει να ξέρετε ότι ποτέ δεν είναι αργά για αυτό και ότι η ηλικία δεν έχει σημασία. Είναι μια δραστηριότητα με μεγάλα οφέλη που δεν πρέπει να χάσετε. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για μάθετε να κάνετε πατινάζ σωστά
Το πατινάζ δεν είναι μόνο για παιδιά. Είναι μια πρακτική που Οφέλη τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους. Καταρχήν, το γεγονός ότι πραγματοποιείται σε ύπαιθρο παρέχει την πλεονεκτήματα οποιουδήποτε αθλήματος που εκτελείται στη φύση. Είναι μια στιγμή αποσύνδεσης, κατά την οποία αναπνέετε καθαρό αέρα και παραμένετε σε επαφή με το περιβάλλον. Μπορείτε να το εξασκήσετε μόνοι ή παρέα και, επιπλέον, εσείς ορίζετε το ρυθμό και την ένταση.
Αν δεν το τολμούσατε ποτέ, αλλά πάντα σας τραβούσε την προσοχή, μην αφήσετε την ανασφάλεια να σας σταματήσει. Είμαστε όλοι ικανοί να το πετύχουμε και, ακολουθώντας κάποιες συμβουλές, θα το κάνετε τέλεια κατά κάποιο τρόπο ασφαλή και χωρίς κινδύνους. Εάν δεν έχετε αρκετή αυτοπεποίθηση για να το δοκιμάσετε μόνοι σας, ζητήστε από κάποιον με εμπειρία να έρθει και να σας δώσει μερικές συμβουλές για να οδηγείτε σαν επαγγελματίας.
Συμβουλές για την εκμάθηση πατινάζ
Επενδύστε σε μερικά καλά πατίνια
Είναι λογικό να σκεφτείτε να μην επενδύσετε πάρα πολύ σε καλά πατίνια, αν ακόμα δεν ξέρετε αν πρόκειται να σας αρέσει η πρακτική. Ωστόσο, προσπαθήστε να βρείτε μερικά από μέτρια υψηλή ποιότητα. Αν καταφύγετε σε πολύ περιορισμένα, είναι πιθανό να μην σας βολευτούν ή να μην κυλήσουν καλά, με τέτοιο τρόπο που επηρεάζει τις αισθήσεις σας κατά την πρώτη επαφή.
Προστασία από πιθανές πτώσεις
Αν και στην αρχή μπορεί να φοβάστε να χρησιμοποιήσετε προστασία για τα οστά και τις αρθρώσεις σας, θα πρέπει να αφήσετε την ντροπή στην άκρη. Δεν χρειάζεται να πέσεις, αν και παρεμπιπτόντως, όλοι έχουμε πτώση. Χρήση κρανος μηχανης, τουλάχιστον, είναι απαραίτητο για να κάνετε πατινάζ με ασφάλεια. Ξεχάστε τα χόμπι σας και μάθετε με την ησυχία σας να μην κάνετε κακό στον εαυτό σας αν γλιστρήσετε.
Βρείτε παρέα αν χρειαστεί
Όπως σας έχουμε πει, η βοήθεια ενός πιο έμπειρου ανθρώπου είναι επιτυχία. Αυτό θα εξηγήσει μερικά οδηγίες για να ξεκινήσετε, θα σου δώσει ασφάλεια και αυτοπεποίθηση και θα παρατηρήσει απ’ έξω κάποια λάθη που μπορεί να κάνεις.
Βρείτε το σωστό μέρος
Βρείτε ένα μέρος του οποίου το έδαφος είναι προσβάσιμο για πατινάζ. Έτσι, θα επιτρέψετε ένα καλύτερο γύρισμα και θα διευκολύνετε τα πρώτα βήματα στον νέο σας σκοπό.
Και η τελευταία συμβουλή: Μακριά από φόβους και τόλμη!