Με την ερώτηση στον τίτλο, δεν αναφερόμαστε στο ποιο είναι το άθλημα που αρέσει να παρακολουθούν οι Ισπανοί, αλλά να εξασκούνται. Χάρη στην ολοένα και πιο κοινή τάση για ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, ο ισπανικός πληθυσμός επιλέγει διαφορετικές σωματικές δραστηριότητες. Για να μάθετε ποιες είναι αυτές οι προτιμήσεις, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία, η πύλη σύγκρισης ασφάλισης υγείας hit.com έχει πραγματοποιήσει μελέτη.
El τρέξιμο είναι το άθλημα που προτιμούν σχεδόν 12 εκατομμύρια ΙσπανοίΟ λόγος είναι ότι μπορεί να εξασκηθεί συνοδεία, μόνο του, είναι φθηνό, μπορούμε να το κάνουμε όταν θέλουμε και όπου θέλουμε.
Ωστόσο, το μονοπάτι, το καμβά, τα γήπεδα με εμπόδια και τα δημοφιλή έχουν αυξήσει την πιθανότητα η πλειοψηφία να επιλέξει αυτό το είδος σωματικής άσκησης.
Εκτιμάται ότι κάθε δρομέας ξοδεύει σχεδόν 500 ευρώ το χρόνο σε αυτό το άθλημα, αφού συνήθως δηλώνουν σε αρκετούς αγώνες και γίνονται «γκεκ» του αθλητικού εξοπλισμού.
Τρέξιμο ή γυμναστήριο;
Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι είναι Mujeres όσοι στοιχηματίζουν στο γυμναστήριο ως την πρώτη τους επιλογή, όντας σχεδόν 12% περισσότεροι από τους άνδρες. Γυμναστήριο, τένις, θαλάσσια σπορ, αθλήματα περιπέτειας και paddle tennis είναι άλλοι πιο συνηθισμένοι αθλητικοί κλάδοι μεταξύ των Ισπανών. Στην περίπτωση του paddle tennis, το άνδρες ποντάρουν 7% περισσότερο για την πρακτική τους σε σύγκριση με τις γυναίκες.
Το 79% των συμμετεχόντων προτιμά να πραγματοποιήσει υπαίθρια σπορ, παρόλο που το γυμναστήριο είναι η δεύτερη επιλογή με τους περισσότερους followers. Η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους συνεπάγεται υψηλότερη θερμιδική δαπάνη και απελευθερώνει πολλές περισσότερες ενδορφίνες.
Ποιο ισπανικό προφίλ είναι το πιο σπορ;
Σύμφωνα με τη μελέτη του Acierto.com, είναι άνδρες μεταξύ 40 50 έχει Años αυτοί που παραμένουν πιο ενεργοί. αντί, το κάτω των 20 έχουν να ζήσουν μια λιγότερο απαιτητική ζωή.
Εξασφαλίζουν επίσης ότι το ανδρικός τομέας αφιερώνουν περισσότερο χρόνο ανά συνεδρία σωματικής άσκησης και είναι λίγο πιο δραστήριοι, αν και φροντίζουν λιγότερο τον εαυτό τους. Ωστόσο, το Mujeres λαμβάνουν υπόψη τη διατροφή, με σχεδόν το 65% των ερωτηθέντων να έχουν ακολουθήσει δίαιτα.
Η Λα Ριόχα είναι η πιο σπορ ισπανική αυτόνομη κοινότητα, ακολουθούμενη από την Αστούρια και την Ανδαλουσία. Αντίθετα έχουμε τις Βαλεαρίδες Νήσους, τη Μούρθια και την Καστίγια Λα Μάντσα. Αν και οι Ισπανοί είναι οι Ευρωπαίοι που φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους, έως και 17 εκατομμύρια Ισπανοί παραδέχονται ότι κάνουν καθιστική ζωή, και το 7% δεν κάνει καμία άσκηση.