Η τριχόπτωση είναι κάτι που μας βασανίζει από την εφηβεία, αφού συνειδητοποιούμε το περιβάλλον μας και αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας στο μέλλον. Το να βλέπουμε τους γονείς μας ή τους παππούδες και τους θείους μας με φαλακρά σημεία είναι σχετικά φυσιολογικό, αλλά δεν σταματά να μας τρομάζει σαν να είναι το τέλος του κόσμου. Η τριχόπτωση έχει πολλές αιτίες, και αυτό καταλήξαμε να αποκρυπτογραφήσουμε σε αυτό το κείμενο.
Η φαλάκρα είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες, αλλά τα αίτια είναι τα ίδια και οι λύσεις φυσικά λίγες και όσο πιο γρήγορα δράσουμε τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχουμε. Είναι αλήθεια ότι όταν μια γυναίκα χάνει πολλές τρίχες, ο θύλακας μπορεί να αναγεννήσει τις τρίχες, ωστόσο, στους άνδρες όταν πέφτουν, σπάνια υπάρχει τρόπος επιστροφής. Εξ ου και η σημασία της γρήγορης δράσης με τα πρώτα συμπτώματα της τριχόπτωσης.
Οι κύριες αιτίες της τριχόπτωσης
Θα κάνουμε μια περίληψη των βασικών αιτιών της τριχόπτωσης, δεν πρόκειται να κάνουμε διάκριση μεταξύ των φύλων, αφού όπως λέμε, τριχόπτωση επηρεάζει και τα δύο φύλα, μόνο που στους άντρες καταλήγει να είναι πιο εμφανές.
Γενετική και υπόβαθρο
Η γενετική μερικές φορές είναι πολύ ιδιότροπη, μπορεί να μας δώσει όλα τα καλά, μόνο τα κακά, ή να κάνει μια σχεδόν τέλεια ισορροπία. Η τριχόπτωση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική κληρονομικότητα και είναι η πιο κοινή αιτία που τονίζεται στη γήρανση.
Αυτή η διαταραχή ονομάζεται ανδρογενής αλωπεκία και υπάρχει τόσο σε ανδρική φαλάκρα όσο και σε γυναικείο μοτίβο. Το καλύτερο είναι αυτές οι περιπτώσεις είναι ότι αν δούμε ότι έχουμε μεγάλη πιθανότητα να ενεργήσουμε το συντομότερο δυνατό και συνήθως θεραπείες κατά της απώλειας και οι έλεγχοι με τον δερματολόγο είναι συνήθως στα 18 ή 20 ετών.
Σε αυτή την περίπτωση, η τριχόπτωση είναι προοδευτική, οπότε μας δίνει χρόνο να δράσουμε και να την αντιμετωπίσουμε. Τα πρώτα συμπτώματα υποχωρούν στους άνδρες, δηλαδή η γραμμή των μαλλιών αρχίζει να απομακρύνεται όλο και περισσότερο από την τελική γραμμή του μετώπου. Στις γυναίκες, τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά και αδύναμα στην περιοχή της κόμης, ενώ μειώνεται και η πυκνότητά τους.
Παρενέργειες φαρμάκων και θεραπειών
Πολλές φορές παίρνουμε φάρμακα χωρίς να διαβάζουμε τις παρενέργειες ή τη συσσώρευσή τους στον οργανισμό. Ένα από τα πιο λειαντικά φάρμακα και αυτά που προκαλούν περισσότερο τριχόπτωση είναι αντικαταθλιπτικά, υπνωτικά χάπια, χάπια για καρδιακά προβλήματα, φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα, χάπια για υψηλή αρτηριακή πίεση, θεραπείες για τον καρκίνο ή ανακουφιστικά φάρμακα ή φάρμακα για την αρθρίτιδα και την οστεοαρθρίτιδα.
Είναι χάπια και θεραπείες που μερικές φορές παίρνουμε χωρίς να τους δίνουμε σημασία και αν έχουμε γενετικά επιρρεπή στην τριχόπτωση, τότε παίζουμε το λαχείο με όλους τους κερδισμένους αριθμούς.
Ορμονικές αλλαγές
Αυτό είναι πραγματικά κοινό και κοινό στις γυναίκες. Μάλιστα, η αλλαγή του καιρού, ειδικά το φθινόπωρο, η τριχόπτωση εντείνεται πολύ σε βαθμό τριπλών αναζητήσεων στο Google για το Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μου;, Τι κάνω για να μην πέφτουν τα μαλλιά μου; , Συμβουλές για πρόληψη της τριχόπτωσης κ.λπ.
Επιπλέον, ορμονικές αλλαγές όπως π.χ την εγκυμοσύνη, μετά τον τοκετό, τον έμμηνο κύκλο, την εμμηνόπαυση, τα προβλήματα του θυρεοειδούς κ.λπ. τείνουν να αυξάνουν την τριχόπτωση σε γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυτό είναι γνωστό ως γυροειδής αλωπεκία και σχετίζεται με το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα που προκαλεί ανομοιόμορφη τριχόπτωση.
Ιατρικά προβλήματα
Οι ιατρικές παθήσεις είναι επίσης μερικές από τις αιτίες της τριχόπτωσης. Μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα που προκαλεί η τριχόπτωση είναι: η υπερβολική πιτυρίδα, η έλλειψη υγιεινής, λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής, στρες και άγχος, κυκλοφορικά προβλήματα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, πληγές, αλλεργίες κ.λπ.
Εάν έχουμε κάποια από αυτά τα προβλήματα ή άλλες ιατρικές καταστάσεις, θα πρέπει να αφεθούμε στα χέρια του δερματολόγου μας για να λύσει το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό και έτσι να μειώσει τα προβλήματα της πρώιμης αλωπεκίας.
Υπερβολική κομμωτική ή περιποιήσεις μαλλιών
Αυτό είναι επίσης πολύ χαρακτηριστικό για τις γυναίκες, αλλά δεν ξεφεύγετε ούτε εσείς. Το να πηγαίνεις πολύ στο κομμωτήριο είναι καλό, όχι ότι δεν είναι τόσο καλό, είναι να κάνεις λειαντικές θεραπείες στο τριχωτό της κεφαλής όπως βαφές με αμμωνία, να κάνεις χτενίσματα όπου τα μαλλιά είναι πολύ σφιχτά όπως αφρικανικές πλεξούδες, χρησιμοποιώντας πολλά προϊόντα γεμάτα χημικά , κάνοντας Ιάπωνες ίσιωμα, κάνοντας κατάχρηση της χρήσης του σιδήρου κάθε μέρα, αλλάζοντας το χρώμα των μαλλιών μας κάθε λίγες εβδομάδες, κάνοντας λεύκανση κ.λπ.
Οι λειαντικές θεραπείες και η λεύκανση δεν συνιστώνται ιδιαίτερα σε ευαίσθητα τριχωτά της κεφαλής, σε άτομα με τάση πτώσης ή με ιατρικά προβλήματα, καθώς τείνουν να επιταχύνουν την τριχόπτωση και να πολλαπλασιάζουν την ταχύτητά της.
Σωματικό ή συναισθηματικό στρες
Το άγχος στο οποίο υποβάλλουμε καθημερινά δεν κάνει καλό στο σώμα μας. Πρέπει όμως να διαφοροποιήσουμε το έγκαιρο άγχος που οφείλεται σε εξετάσεις, αλλαγή εργασίας ή κατοικίας, για παράδειγμα, από μια κατάσταση άγχους και συνεχούς άγχους με την πάροδο του χρόνου λόγω οικογενειακής, οικονομικής, προσωπικής ή κατάστασης υγείας.
Το σωματικό και συναισθηματικό στρες μπορεί να προκαλέσει μαλλιά που πέφτουν σε περισσότερο από το μισό του κεφαλιού. Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι γνωστός ως telogen effluvium και εμφανίζεται όταν τα μαλλιά πέφτουν σε μάζα, είτε χτενίζοντας τα μαλλιά μας, χαϊδεύοντας τα μαλλιά μας, λούζοντάς τα κ.λπ.
Θεραπεία τριχόπτωσης
Αν και πολλοί πιστεύουν ότι η τριχόπτωση δεν έχει λύση, είναι δυνατόν να βρεθεί η κατάλληλη θεραπεία. Μερικές φορές τα φάρμακα δεν αρκούν για να σταματήσουν την τριχόπτωση. Υπάρχουν επίσης άλλες θεραπείες και χειρουργικές επεμβάσεις για τη θεραπεία της φαλάκρας.
Ιατρική
Τα φάρμακα είναι πιθανό να είναι η πρώτη θεραπεία για την τριχόπτωση. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (OTC) αποτελούνται γενικά από τοπικές κρέμες και τζελ που εφαρμόζονται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Τα πιο κοινά προϊόντα περιέχουν ένα συστατικό που ονομάζεται μινοξιδίλη.
Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μινοξιδίλη μαζί με άλλες θεραπείες τριχόπτωσης. Οι παρενέργειες της μινοξιδίλης περιλαμβάνουν ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και τριχοφυΐα σε γειτονικές περιοχές, όπως το μέτωπο ή το πρόσωπο. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν την τριχόπτωση. οι γιατροί συνταγογραφούν φιναστερίδη για ανδρική φαλάκρα.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη. Τα άτομα με γυροειδή αλωπεκία μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταστείλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα κορτικοστεροειδή μιμούνται τις ορμόνες που παράγονται από τα επινεφρίδια. Ωστόσο, οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά.
χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών
Η χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών περιλαμβάνει τη μετακίνηση μικρών βυσμάτων δέρματος, το καθένα από τα οποία περιέχει μερικές τρίχες, στα φαλακρά μέρη του τριχωτού της κεφαλής.
Αυτό λειτουργεί καλά για άτομα με κληρονομική φαλάκρα, καθώς συνήθως χάνουν τρίχες στην κορυφή του κεφαλιού τους. Επειδή αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι προοδευτική, θα χρειαστούν πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις με την πάροδο του χρόνου.
μείωση του τριχωτού της κεφαλής
Σε μια μείωση του τριχωτού της κεφαλής, ένας χειρουργός αφαιρεί μέρος του τριχωτού της κεφαλής που στερείται τρίχας. Στη συνέχεια, κλείστε την περιοχή με ένα μέρος του τριχωτού της κεφαλής που έχει πάνω της τρίχες. Μια άλλη επιλογή είναι ένα πτερύγιο, στο οποίο ο χειρουργός σας διπλώνει το τριχωτό τριχωτό της κεφαλής πάνω από ένα φαλακρό έμπλαστρο. Αυτός είναι ένας τύπος μείωσης του τριχωτού της κεφαλής.
Η επέκταση του ιστού μπορεί επίσης να καλύψει τις φαλακρές περιοχές. Απαιτεί δύο χειρουργικές επεμβάσεις. Στην πρώτη επέμβαση, ένας χειρουργός τοποθετεί ένα διαστολέα ιστού κάτω από ένα μέρος του τριχωτού της κεφαλής που έχει τρίχες δίπλα στο φαλακρό σημείο. Μετά από αρκετές εβδομάδες, το διαστολέα τεντώνει το τμήμα του τριχωτού της κεφαλής που έχει τρίχες. Στη δεύτερη χειρουργική επέμβαση, ο χειρουργός αφαιρεί το διαστολέα και τραβά την διογκωμένη περιοχή του τριχωτού της κεφαλής με τρίχες πάνω από το φαλακρό σημείο.
Πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση;
Υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν για να αποφευχθεί η περαιτέρω τριχόπτωση. Για παράδειγμα, συνιστάται μην φοράτε στενά χτενίσματα όπως πλεξούδες, αλογοουρές ή φιόγκους που ασκούν υπερβολική πίεση στα μαλλιά. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα στυλ βλάπτουν μόνιμα τους θύλακες των τριχών.
Πρέπει να βεβαιωθούμε ότι φέρουμε ένα Dieta equilibrada που περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες σιδήρου και πρωτεΐνης. Επίσης, εάν αυτή τη στιγμή χάνουμε μαλλιά, συνιστάται να χρησιμοποιούμε α ήπιο βρεφικό σαμπουάν να λούσεις τα μαλλιά σου. Εκτός αν έχουμε εξαιρετικά λιπαρά μαλλιά, θα πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας μόνο κάθε δεύτερη μέρα. Και στεγνώνετε πάντα τα μαλλιά σας, χωρίς να τα τρίβετε.
Τα προϊόντα styling και τα εργαλεία είναι επίσης συνηθισμένοι ένοχοι για την τριχόπτωση. Μερικά από αυτά είναι πιστολάκια μαλλιών, θερμαινόμενες χτένες, ισιωτικά μαλλιών, προϊόντα βαφής, λευκαντικά και περμανάντ. Εάν αποφασίσετε να φορμάρετε τα μαλλιά σας με ζεστά εργαλεία, κάντε το μόνο όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά.