Οι κάλοι στα πόδια, εκείνες οι λευκές, σκληρές και τραχιές περιοχές που έχουμε σε ορισμένα σημεία των ποδιών μας και που φαίνεται ότι τους θυμόμαστε ή τους βλέπουμε μόνο όταν έρθει ο καλός καιρός και θέλουμε να βγάλουμε τα πόδια μας των μπότες μας και να μην ξαναφορέσουμε κάλτσες σε λίγο. Αλλά όχι, τα πόδια πρέπει να φροντίζονται τόσο πολύ ή περισσότερο από άλλα μέρη του σώματος, επομένως θα δώσουμε μερικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από τους κάλους όποια εποχή του χρόνου κι αν είναι.
Σκληρότητα, ρωγμές. τραχιές περιοχές, πυκνά νύχια κ.λπ. Είναι κάλοι και παρόλο που μπορεί να μην το πιστεύουμε, είναι η πόρτα σε ένα σύμπαν δισεκατομμυρίων βακτηρίων και μυκήτων, γι' αυτό, σε όλο αυτό το κείμενο, θα δώσουμε ιδιαίτερη έμφαση στη φροντίδα των ποδιών και στην επίσκεψη σε ποδίατρο μερικές φορές ένα χρόνο τουλάχιστον.
Εντός των καλαμποκιών υπάρχουν δύο τύποι και κανένας από αυτούς δεν αποτελεί σοβαρή κατάσταση υγείας. Από τη μια έχουμε τους μαλακούς κάλους που εμφανίζονται συνήθως σε υγρές περιοχές του ποδιού και είναι αυτοί που πρέπει να φροντίσουμε περισσότερο για να αποφύγουμε μολύνσεις και μύκητες. Από την άλλη, έχουμε σκληρούς κάλους, γνωστούς και ως αγγειακούς κάλους, οι οποίοι σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αρκετά επώδυνοι και αυτό ακριβώς γιατί έχει τριχοειδή αγγεία αίματος και είναι αρκετά συχνό να αγγίζουν ένα νεύρο.
Αιτίες κάλων στα πόδια
Όλα σε αυτή τη ζωή προκύπτουν για κάποιο λόγο και οι κάλοι δεν θα ήταν λιγότεροι. Υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν σε αυτές τις σκληρυμένες τριβές και θα εξετάσουμε τις πιο σχετικές, αλλά μπορούμε ήδη να πούμε ότι η φροντίδα που προσέχουμε στα πόδια μας είναι το κλειδί για την ανάπτυξη σκληρότητας ή όχι.
- Τα υποδήματα που δεν εφαρμόζουν σωστά, το παπούτσι δεν πρέπει να είναι πολύ στενό ή πολύ χαλαρό.
- Πόδια υγρά ή με τάση για εφίδρωση.
- Περιοχές του ποδιού που τρίβονται συνεχώς στο παπούτσι.
- Έλλειψη ενυδάτωσης.
- Κακή καθαριότητα και φροντίδα.
Αν παρατηρήσουμε αυτό το είδος ενόχλησης ή υψηλότερες που μας εμποδίζουν να φορέσουμε ένα είδος παπουτσιού ή ακόμα και να περπατήσουμε, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να επισκεφτούμε έναν ποδίατρο, καθώς θα μπορούσαμε να έχουμε κάλους σε σχήμα νυχιού, δηλαδή αντί να βγούμε έξω. προς τα μέσα, ακόμα και αγγίζοντας το κόκκαλο και αυτό είναι πολύ οδυνηρό.
Μέθοδοι αφαίρεσης κάλων
Κάλοι, ρωγμές, νεκρό δέρμα, σκληρυμένες και τραχιές περιοχές μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν, αλλά συνιστούμε να επισκεφτείτε έναν ποδίατρο. Στην Ισπανία η μέση τιμή μιας ποδολογίας είναι περίπου 25-30 ευρώ, είναι επίσης αλήθεια ότι εξαρτάται από την περιοχή ή την πόλη, την κλινική και τη δουλειά που πρέπει να κάνουν στα πόδια μας.
συγκεκριμένα όργανα
Στην αγορά υπάρχουν πολλά ηλεκτρικά και χειροκίνητα σκεύη που θα μας βοηθήσουν να αποχαιρετήσουμε τους κάλους και τους κάλους, αλλά δεν είναι τόσο εύχρηστα. Πρέπει να πάμε σιγά σιγά και να σταματήσουμε όταν παρατηρήσουμε μια ενόχληση, αυτό θα σημαίνει ότι ο κάλος έχει αφαιρεθεί και είμαστε ήδη στην κορυφή του καλού δέρματος. Σε σχεδόν αγγειακή σκληρότητα, είναι καλύτερο να απευθυνθούμε σε έναν επαγγελματία και θα μας απαλλάξουν από αυτή την ενόχληση γρήγορα και με ασφάλεια.
Τα κύρια ηλεκτρικά και χειροκίνητα όργανα για την αφαίρεση των κάλων είναι συνήθως λίμες, ελαφρόπετρα, ξύστρες, κοπτήρες κάλων κ.λπ. Όλα αυτά χρησιμεύουν για την εξάλειψη του σκληρού μέρους και την απελευθέρωση του υγιούς δέρματος, αλλά προσέξτε διαφορετικά θα προκαλέσουμε τραυματισμό αν ασκήσουμε μεγάλη τριβή.
χρησιμοποιήστε τη χημεία
Με αυτό το φάρμακο κατά της σκληρότητας πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί. Όταν λέμε χημικά, δεν εννοούμε χλωρίνη, αλλά σαλικυλικό οξύ που πωλείται στα φαρμακεία και χρησιμεύει ακριβώς στο κάψιμο των επιφανειακών κυττάρων του δέρματος και στη διευκόλυνση της αφαίρεσης των κάλων και των κάλων σχεδόν χωρίς κόπο.
Αυτή η επιλογή πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε υγιές δέρμα, χωρίς ευαίσθητο δέρμα ή πληγές, ψώρα ή αίμα. Είναι κατάλληλο μόνο για ενήλικες, χωρίς παιδιά, χωρίς ζώα και αν σχεδόν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα ενός μεγαλύτερου ενήλικα, είναι καλύτερο να ρωτήσετε έναν ειδικό.
Μαγειρική σόδα
Μια άλλη πολύ αποτελεσματική λύση για την εξάλειψη αυτών των ενοχλητικών και αντιαισθητικών γρατσουνιών. Το διττανθρακικό νάτριο πρέπει να αναμειχθεί με νερό και να πάρει ένα είδος πάστας που θα απλωθεί αργότερα στην περιοχή του ποδιού όπου υπάρχουν κάλοι. Αφήστε το να δράσει για περίπου 20 λεπτά και αφαιρέστε το προσεκτικά.
Αυτό που επιτυγχάνεται με αυτό είναι να αφαιρεθεί το επιφανειακό στρώμα σκληρότητας, διευκολύνοντας έτσι μέρος της εργασίας. Όταν στεγνώσει η περιοχή, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ελαφρόπετρα ή ειδική λίμα για να τελειώσουμε γρήγορα την εργασία.
Συνιστούμε να φτιάξετε λίγο από αυτό το μείγμα και να το δοκιμάσετε σε κάλους ή τραχιά περιοχή του ποδιού για να δούμε αν αυτή η επιλογή λειτουργεί για εμάς ή όχι. Για άλλη μια φορά θυμόμαστε να χρησιμοποιούμε αυτήν την επιλογή μόνο σε υγιές δέρμα, χωρίς πληγές, χωρίς αίμα, χωρίς λεκέδες, εγκαύματα ή οτιδήποτε άλλο για να τη χρησιμοποιήσουμε στο δέρμα ενός παιδιού ή ενός ζώου.
Έγχυμα χαμομηλιού
Πρέπει να φτιάξετε αρκετές κούπες αφεψήματα χαμομηλιού και να το αφήσετε να χάσει λίγο τη θερμοκρασία για να μην καταστρέψετε το δέρμα των ποδιών μας. Στη συνέχεια ρίχνουμε αυτό το υγρό σε μια λεκάνη ή κάπου που χωράνε τα πόδια μας. Μια άλλη επιλογή είναι να κρατήσετε το ήμισυ των συνολικών εγχύσεων και να κάνετε πρώτα το ένα πόδι και μετά το άλλο.
Έπειτα, αφήνουμε και τα δύο πόδια να μουλιάσουν και μετά από λίγα λεπτά, περίπου 15 λεπτά, χρησιμοποιούμε ελαφρόπετρα, ξύστρα, καλοκόπτη, λίμα (χειροκίνητη ή ηλεκτρική) κ.λπ.
Κρεμμύδι, λεμόνι και αλάτι
Μοιάζει με τα συστατικά μιας συνταγής και σχεδόν είναι, αλλά είναι για να εξαλείψει τη σκληρότητα. Υπάρχει επίσης μια άλλη εκδοχή του σκόρδου και του λαδιού, και ναι, και τα δύο είναι λίγο δυσάρεστα (σε οσμή και υφή), αλλά αποτελεσματικά (όχι πολύ) για να μαλακώσουν το σκληρό δέρμα και να τα αφαιρέσετε γρήγορα.
Είναι σπιτικές θεραπείες και έχουν περάσει από γενιά σε γενιά. Δεν είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά ποτέ δεν βλάπτει να έχετε περισσότερες επιλογές σε περίπτωση που τα παραπάνω δεν λειτουργήσουν.
Πώς να προλάβετε τα καλαμπόκια
Αν έχουμε διαβάσει τις αιτίες των καλαμποκιών, θα ξέρουμε ότι υπάρχουν τρόποι να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους και σε αυτό θα εστιάσουμε αυτή τη στιγμή. Εάν εφαρμόσουμε αυτές τις συμβουλές ή κόλπα για την πρόληψη της σκληρότητας, θα έχουμε υγιή πόδια απαλλαγμένα από μολύνσεις και πόνο.
- Μετά από κάθε ντους, στεγνώστε καλά την περιοχή και χρησιμοποιήστε ειδική ενυδατική κρέμα για τα πόδια.
- Μην φοράτε στενά ή πολύ φαρδιά παπούτσια.
- Τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να είναι ποιοτικά, να μην πονάνε πουθενά και να έχουν καλά υλικά και αντικραδασμική προστασία.
- Τα μακριά δάχτυλα των ποδιών και οι γόβες στιλέτο είναι οι εχθροί μας.
- Μια φορά την εβδομάδα μπορούμε να βάζουμε τα πόδια μας σε αλατόνερο και να αφαιρούμε τη σκληρότητα.
- Φοράτε μόνο κάλτσες που αναπνέουν για να αποφύγετε την υγρασία.
- Κόψτε τα νύχια, αλλά μην τα αφήνετε ομοιόμορφα με το δέρμα.
- Πηγαίνετε σε έναν ελάχιστο ποδίατρο σε κάθε αλλαγή εποχής, για παράδειγμα, τουλάχιστον μία φορά το καλοκαίρι και μία φορά το χειμώνα.