Τα οδοντικά καλύμματα, γνωστά και ως συγκρατητές, νάρθηκες και μετα-ορθοδοντική, πρέπει να καθαρίζονται με συγκεκριμένο τρόπο ώστε να μην μεταδίδουν βακτήρια στο στόμα μας και να διαρκέσουν όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να καταστραφούν ή να παραμορφωθούν. Αυτός είναι ο λόγος που θα εξηγήσουμε πώς να τα καθαρίσετε σε λιγότερο από 1 λεπτό και να τα αφήσετε ως καινούργια.
Το στόμα είναι η αρχή του πεπτικού μας συστήματος, όλα τα βακτήρια και οι λοιμώξεις μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να εγκατασταθούν στην καρδιά, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα υγείας και ακόμη και θάνατο στις χειρότερες περιπτώσεις. Είναι κάτι που λίγοι γνωρίζουν και θέλουμε να φρεσκάρουμε τη μνήμη μας και να το θυμόμαστε ξανά.
Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντικήΜάλιστα, κατά μέσο όρο, θα πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά από κάθε γεύμα, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, με πάστα πλούσια σε φθόριο, κατάλληλο στοματικό διάλυμα, να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα αλλά και να καθαρίζουμε τη γλώσσα μας.
Πολλές φορές μας έχουν πει ότι το βραστό νερό είναι η καλύτερη λύση για να σκοτώσεις τα βακτήρια και είναι αλήθεια, αλλά ισχύει για τα τρόφιμα ή τα εργαλεία κουζίνας. Είναι επίσης καλό για την απολύμανση μπουκαλιών, θηλών, πιπίλων και άλλων, αλλά όχι για αυτού του τύπου καλύμματα ή οδοντικούς νάρθηκες. Συνήθως είναι σκληρό πλαστικό, αλλά δεν είναι κατάλληλο για υψηλές θερμοκρασίες, αφού μπορεί να παραμορφωθεί και δεν θα χωρούσε πλέον στο στόμα μας και θα έπρεπε να πληρώσουμε για καινούργιο, και δεν είναι φθηνά.
Οδοντόβουρτσα
Η οδοντόβουρτσα είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας. Θα το χρησιμοποιήσουμε σε όλες τις συμβουλές καθαρισμού για τον οδοντικό μας συγκρατητή ή τον νάρθηκα. Αυτό που θα κάνουμε είναι να χρησιμοποιήσουμε μια καινούργια οδοντόβουρτσα, όχι την ίδια που χρησιμοποιούμε για το στόμα μας και με οδοντόκρεμα καθαρίζουμε το εσωτερικό και το εξωτερικό του οδοντικού καλύμματος.
Στη συνέχεια το ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και το αποθηκεύουμε στο κουτί που πρέπει επίσης να καθαρίζεται μια φορά την ημέρα. Ωστόσο, το διαφανές κάλυμμα πρέπει να το καθαρίζουμε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και πρέπει πάντα να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν το τοποθετήσετε.
Μπορούμε να κάνουμε εξαιρέσεις, όπως τις μέρες που τρώμε μακριά από το σπίτι, αλλά κάνουμε λίγες εξαιρέσεις, καθώς αυτά τα βακτήρια μπορούν να δημιουργήσουν κακοσμία της αναπνοής, κοιλότητες και άλλες βλάβες στο στόμα.
Άοσμο ουδέτερο σαπούνι
Πολλοί από εμάς θα πιστέψουμε ότι η μυρωδιά είναι καλύτερη, αλλά το θέμα είναι ότι το ίδιο το σαπούνι έχει γεύση και υπάρχουν και αρωματικά. Αν βάλουμε αυτό το άρωμα στο στόμα μας, μπορεί να δημιουργηθεί ένα κάπως δυσάρεστο μείγμα μυρωδιών και αισθήσεων. γι' αυτό πάντα καλύτερα ουδέτερο και άοσμο σαπούνι, για να το παίξετε με ασφάλεια.
Για να καθαρίσουμε με σαπούνι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα δάχτυλά μας ή μια προηγουμένως πλυμένη οδοντόβουρτσα. Δεν συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε την οδοντόβουρτσά μας, καθώς θα ήταν ένα επιπλέον βακτήριο που δεν συνιστάται.
Βρέξτε την οδοντόβουρτσα και βάλτε σαπούνι στη διάφανη θήκη, τρίψτε απαλά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μέχρι να φύγουν όλα τα ίχνη σαπουνιού και αφρού. Πλένουμε το πινέλο και βάζουμε τον νάρθηκα ή τον βάζουμε στη θήκη του, που πρέπει να είναι πάντα καθαρή και στεγνή.
Χλώριο αραιωμένο σε νερό
Μερικοί επαγγελματίες δίνουν την ιδέα του αραιώστε το λευκαντικό σε διπλάσιο νερό και ψεκάστε το στο κάλυμμα και τρίβουμε απαλά με μια οδοντόβουρτσα ή με τα δικά μας δάχτυλα. Χρειάζεται προσοχή, αφού εάν ο νάρθηκας δεν είναι κατασκευασμένος από καλό υλικό, με την πάροδο του χρόνου και τη χρήση χλωρίου, μπορεί να επηρεαστεί.
Το καλύτερο είναι να ρωτήσετε τον οδοντίατρό μας ποια μέθοδο προτείνει ώστε το διάφανο κάλυμμά μας να διαρκέσει μερικά χρόνια στις καλύτερες δυνατές συνθήκες. Έχει εμπειρία και είμαι σίγουρος ότι πολλοί από τους ασθενείς του έχουν κάνει λάθη που μπορούμε να αποφύγουμε.
Ένα άλλο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου για τον καθαρισμό του οδοντικού μας καλύμματος είναι ότι δεν είναι κατάλληλο να το κάνει ένα παιδί ή κάποιος με ευαίσθητο δέρμα ή κάποια άτυπη πάθηση που, όταν έρθει σε επαφή με το χλώριο, μπορεί να επιδεινωθεί όπως πληγές, δερματίτιδα, αλλεργίες, κνίδωση, σπυράκια κ.λπ.
καθαριστικό οδοντοστοιχιών
Υπάρχουν αμέτρητα καθαριστικά οδοντοστοιχιών στην αγορά. Δίνουμε αυτή την επιλογή, γιατί υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι λίγο απρόθυμοι να κρατήσουν μια οδοντοστοιχία ή ένα οδοντικό κάλυμμα με τα χέρια τους.
Είναι αλήθεια ότι θα είναι πάντα πιο καθαρό αν τρίψουμε με οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα ή σαπούνι, παρά αν αφήσουμε το διαφανές κάλυμμα βυθισμένο σε υγρό καθαρισμού. Καλύτερα, το να μην το καθαρίσεις είναι επίσης αλήθεια. Μια άλλη επιλογή είναι να ζητήσουμε από τρίτο άτομο να μας το καθαρίσει.
Γι' αυτό υποστηρίζουμε περισσότερο τις άλλες συμβουλές καθαρισμού παραπάνω. Ακόμα κι έτσι, βάζουμε το αναβράζον δισκίο στο νερό και Εισάγουμε τον νάρθηκα μεταξύ 5 και 10 λεπτών. Στη συνέχεια το βγάζουμε, το στραγγίζουμε και το στεγνώνουμε και το τοποθετούμε ή το αποθηκεύουμε στην αντίστοιχη θήκη του.
Άλλες συμβουλές
Για να διατηρήσουμε τον οδοντικό μας νάρθηκα όσο το δυνατόν περισσότερο και στις καλύτερες δυνατές συνθήκες, πρέπει να λάβουμε υπόψη μια σειρά από συμβουλές και φυσικά να τον χειριστούμε όσο το δυνατόν λιγότερο για να παρατείνει τη ωφέλιμη ζωή του.
- Μην το χρησιμοποιείτε για φαγητό ή ποτό, παρά μόνο για να πιείτε νερό.
- Φυλάξτε το πάντα στο κουτί του.
- Πλένετε το κουτί καθημερινά και στεγνώνετε για να μην αναπαράγει βακτήρια λόγω υγρασίας.
- Μη χρησιμοποιείτε διαβρωτικά προϊόντα.
- Εάν είναι σπασμένο, αντικαταστήστε το με ένα νέο.
- Εάν κιτρινίσει, πρέπει να αλλάξει.
- Μην χρησιμοποιείτε βραστό νερό.
- Μην ασκείτε μεγάλη δύναμη κατά τον καθαρισμό.
- Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά κάνουν τον καθαρισμό και, αν είναι πολύ μικρά, βάλτε έναν ενήλικα να το κάνει.
- Ο χειρισμός του νάρθηκα πρέπει να γίνεται με λεπτότητα.
- Πρέπει να το διατηρούμε πάντα στεγνό, για να μην πολλαπλασιάζονται τα βακτήρια. Αν η θήκη μυρίζει άσχημα όταν την ανοίγετε, υπάρχουν βακτήρια και πρέπει να τα καθαρίσουμε όλα σχολαστικά.
- Μην μοιράζεστε τον νάρθηκα με κανέναν.
- Μην χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας ή χαρτοπετσέτες για να τα στεγνώσετε γιατί αφήνουν ίχνη κυτταρίνης.
- Αποφύγετε να το καθαρίζετε με χρησιμοποιημένα ρούχα, χρησιμοποιημένες πετσέτες, υγρά μαντηλάκια κ.λπ.
Υπάρχουν οικιακές μέθοδοι που χρησιμοποιούν πολλοί, αλλά δεν τις προτείνουμε 100%, όπως χρήση ξυδιού, υπεροξειδίου του υδρογόνου, χλωρίνης αραιωμένο σε νερό, καθαρού χυμού λεμονιού, απορρυπαντικού πλυντηρίου πιάτων κ.λπ.