Το μπάντμιντον είναι ένα άθλημα που έχει αποκτήσει μεγάλη φήμη τους τελευταίους μήνες και το οφείλουμε σε αληθινά θαύματα αυτού του τρόπου, όπως η Carolina Marín. Μια νεαρή γυναίκα από την Ουέλβα που αγωνίζεται στην ατομική κατηγορία γυναικών και έχει φτάσει στον Όλυμπο με την προσπάθεια και την ικανότητά της να διαπρέψει. Το μπάντμιντον ήταν πάντα παρόν στη ζωή μας, αλλά τώρα είναι ακόμα περισσότερο, γι' αυτό θα σας πούμε ποια απαραίτητα αξεσουάρ χρειαζόμαστε για να εξασκήσουμε αυτό το άθλημα στον ελεύθερο χρόνο μας.
Το να παίζεις μπάντμιντον είναι διασκεδαστικό, στην πραγματικότητα, πολλά παιδιά ξεκινούν σε αυτό το άθλημα επειδή η ρακέτα είναι πιο ελαφριά από το τένις και το τένις με κουπί και αργότερα προχωρούν σε άλλα αθλήματα ρακέτας. Είναι επίσης συνήθως ένα άθλημα που τραβάει την προσοχή για την μπάλα του, η οποία στην πραγματικότητα ονομάζεται φτερό ή στρόφιγγα. Σε όλο αυτό το κείμενο θα μάθουμε πολλές λεπτομέρειες του μπάντμιντον μέσα από τα αξεσουάρ του.
Απαραίτητος εξοπλισμός
Σε αυτή την ενότητα θα βρούμε εκείνα τα αντικείμενα που ναι ή ναι πρέπει να έχουμε αν θέλουμε να παίξουμε μπάντμιντον. Δεν πρόκειται να βάλουμε μάρκες, ούτε τιμή, ούτε τίποτα, θα πούμε μόνο ότι είναι απαραίτητα αντικείμενα για να ξεκινήσει το παιχνίδι σε αυτήν την αθλητική μορφή.
δίχτυ μπάντμιντον
Μπορούμε να παραλείψουμε αυτό το τμήμα εάν πρόκειται να παίξουμε σε εγκαταστάσεις όπου υπάρχει ήδη ένα ειδικό δίχτυ μπάντμιντον ή υπάρχει ένα δίχτυ που κάνει το κόλπο για εμάς. Διαφορετικά, θα ήταν καλή ιδέα να αποκτήσετε ένα δίκτυο. Στο Amazon υπάρχουν για λίγο πάνω από 20 ευρώ, αλλά πρέπει να λάβουμε υπόψη ορισμένες πτυχές, για παράδειγμα, Πρέπει να έχει ύψος ενάμιση μέτρο, μήκος 6,10 μέτρα και πλάτος 76 εκατοστά.
Αυτό το δίχτυ είναι στερεωμένο στο κέντρο του γηπέδου και πρέπει να έχει μια λευκή ταινία που δεν υπερβαίνει τα 7,5 cm σε πλάτος. Η στρόφιγγα δεν πρέπει ποτέ να αγγίζει το δίχτυ, εκεί έγκειται μέρος της δυσκολίας αυτού του παιχνιδιού δεδομένου του ύψους του φιλέ, που θυμίζει βόλεϊ.
Ρακέτα
Χωρίς ρακέτα δεν μπορούμε να παίξουμε, είναι προφανές. Οι ρακέτες μπάντμιντον είναι πολύ ελαφριές και συνήθως ζυγίζουν μεταξύ 80 και 100 γραμμάρια. Συνήθως κατασκευάζονται από ανθεκτικά υλικά όπως ανθρακονήματα, αλλά μπορούν να κατασκευαστούν και από ενισχυμένο πλαστικό ή αλουμίνιο, μεταξύ άλλων υλικών.
Συνήθως είναι πολύ μακρόστενες ρακέτες με μικρή κεφαλή από ανθεκτικό και ελαστικό κορδόνι που ευνοεί τα χτυπήματα της στρόφιγγας. Η ρακέτα κρατιέται από τη λαβή και ποτέ από τον άξονα, επιπλέον, αυτό το τμήμα είναι πολύ ευαίσθητο και μπορεί να σπάσει με κάποιο χτύπημα.
Υπάρχουν ρακέτες μπάντμιντον για όλους τους τύπους παικτών. Αν δεν έχουμε παίξει ποτέ, είναι καλύτερο να αγοράσουμε μια για αρχάριους ή ουδέτερους, και καθώς βελτιώνουμε και αλλάζουμε τη ρακέτα σε αυτή που ταιριάζει στην τεχνική του παιχνιδιού μας.
Φύλλο
Έχει δεκάδες ονόματα, αλλά είναι γνωστό ως shuttlecock και είναι το βλήμα που χρησιμοποιείται σε παιχνίδια μπάντμιντον, όπως οι μπάλες χρησιμοποιούνται στο τένις ή στο τένις με κουπί. Έχει κωνικό σχήμα με φαρδύ άνοιγμα και αποτελείται από 16 φτερά, τα οποία είναι συνήθως συνθετικά, και μπαίνουν στη βάση του από φελλό που σχηματίζει ημικύκλιο και καλύπτεται από ένα λεπτό στρώμα δέρματος που είναι συνήθως συνθετικό σε ορισμένες περιπτώσεις. Το βάρος σας παρουσιάζει διακυμάνσεις μεταξύ 4,70 γραμμάρια και 5,50 γραμμάρια; η διάμετρος του φελλού είναι συνήθως μεταξύ 25 και 28 mm και το άνοιγμα όπου βρίσκονται τα φτερά είναι συνήθως μεταξύ 54 και 64 mm. Επιπλέον, κάθε φτερό έχει συνήθως μέγεθος μεταξύ 6 και 7 cm.
Ο συνδυασμός φτερών και φελλού είναι αυτός που ενθαρρύνει εκείνες τις κινήσεις που δυσκολεύουν το παιχνίδι σε πολλές περιπτώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα επαγγελματικά τουρνουά διεξάγονται σε εσωτερικούς χώρους, δηλαδή χωρίς αέρα, βροχή ή οτιδήποτε δυσκολεύει το φτερό να πετάξει από άκρη σε άκρη του χοίρου.
Zapatillas
Είναι ένα ιδιαίτερο παπούτσι. Ας θυμηθούμε ότι ο χώρος παιχνιδιού είναι μικρός και παρόλο που δεν το πιστεύουμε, είμαστε εκτεθειμένοι να κάνουμε πολλές απότομες κινήσεις, τραντάγματα, διασκελισμούς και κακές στάσεις για να φτάσουμε και να χτυπήσουμε τη στρόφιγγα. Αυτός είναι ο λόγος που η συντριπτική πλειοψηφία των παπουτσιών μπάντμιντον έχουν α αντιστρεπτικό σύστημα αστραγάλου, έξτρα αντικραδασμική προστασία για άλματα και διασκελισμούς, μεγάλη ελαφρότητα και μεγάλη σταθερότητα.
Όταν ασκούμε ένα συγκεκριμένο άθλημα όπως το μπάντμιντον, πρέπει να χρησιμοποιούμε παπούτσια προσαρμοσμένα στις αναμενόμενες κινήσεις, δεν μπορούμε να χρησιμοποιούμε γυμναστήρια ή παπούτσια με καρφιά όπως ποδοσφαιρικές μπότες.
Ρούχα
Τα ρούχα μπάντμιντον μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για άλλα αθλήματα. Σε αυτή τη μέθοδο, χρησιμοποιείται κυρίως το λευκό χρώμα, αν και αυτό είναι το λιγότερο. Αυτό που συνήθως χρησιμοποιείται είναι άνετα ρούχα που δεν σφίγγουν και που μας επιτρέπουν ελευθερία κινήσεων.
Είναι επίσης βασικό ότι αναπνέει, έτσι θα αποφύγουμε το βαμβάκι και θα επιλέξουμε τεχνικό ύφασμα που δεν βοηθά να αποφύγουμε το μούσκεμα στον ιδρώτα και να μας κρατά φρέσκους για περισσότερη ώρα χωρίς να δίνει επιπλέον βάρος, αίσθημα υπερέντασης ή άλλα παρόμοια.
αξεσουάρ
Ανάμεσα στα αξεσουάρ θα ξεχωρίσουμε τα πιο απαραίτητα, όπως το κάλυμμα της ρακέτας, αλλά πρέπει να λάβουμε υπόψη και άλλα όπως η πετσέτα, για να στεγνώσει ο ιδρώτας, η πλαστική σακούλα για βρώμικα ρούχα, η κολλητική ταινία, τα μαλλιά. ταινίες , το μπουκάλι νερού, μπάρες ενέργειας, μυϊκοί επίδεσμοι, επιγονατίδες κ.λπ. Εξαρτάται ήδη από το πόσο επαγγελματίες είμαστε ή αν είναι απλώς ένα γρήγορο πάρτι σε μια παραλία με φίλους.
Λαβή και υπερλαβή
Η λαβή είναι η λαβή ρακέτας, δηλαδή μια ταινία που μας βοηθάει να πιάνουμε πιο γερά τη ρακέτα και η overgrip είναι μια ταινία που περνά πάνω από την αρχική λαβή που βοηθά στην αποφυγή ολίσθησης του χεριού αν ιδρώσει και επίσης βοηθά στην απορρόφηση μέρους των κραδασμών. Αν και εξαρτάται από την ποιότητα των ταινιών, επηρεάζει και η φθορά και το πάχος ακόμα και το υλικό της ρακέτας μπάντμιντον.
Το κράτημα είναι υποχρεωτικό και το overgrip προαιρετικό, εξαρτάται από κάθε παίκτη, είδος λεπίδας, στυλ παιχνιδιού, αν ιδρώνουμε ή όχι κ.λπ. Συνιστάται η χρήση και των δύο ώστε να πυκνώνουμε το κράτημα και να εξασφαλίζουμε μεγαλύτερη σταθερότητα σε κάθε χτύπημα.
Τσάντα αποθήκευσης ρακέτας
Φαίνεται ανόητο, αλλά είναι απαραίτητο αξεσουάρ, αφού οι ρακέτες μπάντμιντον είναι πολύ λεπτές, παρά το πόσο ανθεκτικές είναι μερικές φορές σε πολλά χτυπήματα. Όχι μόνο για αυτό, αλλά για άνεση, καλύτερα να το κουβαλάς στη θήκη και να είναι κρεμασμένο στον ώμο, παρά να το κουβαλάς στο χέρι μαζί με τα τιμόνια, το μπουκάλι νερού, την πετσέτα κ.λπ.
Σε αυτό το σημείο μπορούμε να διαλέξουμε, είτε μόνο το κάλυμμα είτε μια αθλητική τσάντα για να βάλουμε τη ρακέτα μας, μια άλλη ρεζέρβα, πολλές συσκευασίες σαΐτες, κορδόνι ρακέτας, παπούτσια, ρούχα για μετά το ντους και ένα μακρύ κ.λπ. Συνιστούμε να ξεκινήσετε με το κάλυμμα και καθώς βελτιώνουμε τις τεχνικές μας και βελτιώνουμε, παίρνουμε νέα αξεσουάρ.
κορδόνι ρακέτας
Το σχοινί είναι δυνατό και πολύ εύκαμπτο. Αυτή η χορδή είναι διαφορετική από τη χορδή που χρησιμοποιείται για τις ρακέτες του τένις, οπότε μην τα συγχέετε. Η χορδή για τις ρακέτες μπάντμιντον έχει δύο παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, ο ένας είναι η χορδή και ο άλλος η ένταση. Η χορδή είναι καθοριστική για το είδος του παιχνιδιού που έχουμε, αφού μπορεί να βελτιώσει τις τεχνικές μας ή να τις επιδεινώσει.
Η ένταση εξαρτάται από τα είδη των χτυπημάτων που ρίχνουμε, μόνο ο παίκτης ξέρει τι νιώθει σε κάθε χτύπημα και τι θέλει να νιώσει για να φτάσει στο στόχο του. Εάν η ένταση είναι υψηλή, συνήθως έχετε περισσότερο έλεγχο του χτυπήματος, και εάν η ένταση είναι χαμηλή, αυτό που λαμβάνετε είναι πιο δυνατά χτυπήματα.
φορητό κιτ
Συνήθως είναι ένα σετ all-in-one όπου έχουμε μια ρακέτα με κάλυμμα, φτερό, δίχτυ και λαβές. Ένα all-in-one που πωλείται συνήθως στο Amazon και σε εξειδικευμένα καταστήματα και είναι ιδανικά για αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν το μπάντμιντον χωρίς να ξοδέψουν πολλά χρήματα ή να χρειαστεί να ξοδέψουν πολύ χρόνο αναζητώντας όλα όσα χρειάζονται. τους πρώτους αγώνες τους ξεχωριστά.
Συνιστούμε να επιλέξετε αυτήν την επιλογή εάν είμαστε πολύ νέοι ή για τα παιδιά μας, αλλά όσο προχωράμε θα πρέπει να βελτιώσουμε τα αξεσουάρ και να τα προσαρμόσουμε στο στυλ παιχνιδιού.