Το να ξεκινήσετε να παίζετε τένις δεν είναι τόσο εύκολο όσο να εγγραφείτε σε ένα μάθημα, να αγοράσετε την πρώτη ρακέτα που θα βρείτε στο κατάστημα και να πάρετε ένα πακέτο με τρεις μπάλες. Δεν έχει σημασία αν είσαι αρχάριος ή αν σκέφτεσαι να ανανεώσεις τη ρακέτα σου, σίγουρα παραβλέπεις 5 βασικές πτυχές που καθορίζουν τον τύπο του τενίστα που είσαι.
Στο τένις υπάρχουν δύο θεμελιώδεις μεταβλητές: ο έλεγχος της μπάλας και η δύναμη του χτυπήματος. Αυτό θα καθορίσει το μέγεθος της επιφάνειας, το μήκος, το βάρος, την ταχύτητα της χειρονομίας και την ισορροπία, μεταξύ άλλων.
Αν έχετε κοιτάξει τις τιμές, θα έχετε συνειδητοποιήσει ότι οι ρακέτες είναι μια μακροπρόθεσμη επένδυση. Δεν βλάπτει λοιπόν που ξοδεύετε χρόνο επιλέγοντας το σωστό για να αποφύγετε αθλητικούς τραυματισμούς και να χάσετε χρήματα.
Τι είδους ταλάντευση έχετε;
Η ταχύτητα της χειρονομίας χτυπήματος είναι η ταχύτητα με την οποία ο τενίστας κινεί τη ρακέτα όταν κάνει μία από τις βολές. Γι' αυτό υπάρχουν παίκτες με αργή αιώρηση (αρχάριοι και ενδιάμεσοι) ή με γρήγορο swing (προχωρημένοι).
Όταν η ρακέτα του τένις είναι πιο βαριά και έχει πιο offset ισορροπία στο κεφάλι, είναι συνήθως σχεδιασμένες για προχωρημένους παίκτες. Αντίθετα, εάν είστε αρχάριος ή έχετε πιο αργή ταλάντευση. Ιδανικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ρακέτες που είναι πιο ελαφριές και έχουν χαμηλότερη ισορροπία, ώστε να μπορείτε να χτυπάτε την μπάλα πιο γρήγορα.
Τι μήκος είναι το ιδανικό;
Ένα άλλο δίλημμα είναι το μήκος, αν και συνήθως είναι γύρω στα 68 και 70 εκατοστά. Φυσικά, υπάρχουν ρακέτες junior και mini τένις, μην σκεφτείτε καν να αγοράσετε μια ρακέτα για ενήλικα για ένα παιδί.
Όσο μεγαλύτερη είναι η ρακέτα του τένις, τόσο μεγαλύτερη είναι η δύναμη που προσφέρει όταν χτυπάμε την μπάλα, αφού επιτυγχάνεται μεγαλύτερη γωνιακή ταχύτητα. Ακόμα κι έτσι, αυτό μπορεί επίσης να είναι αρνητικό για τον έλεγχο της μπάλας, αφού το σημείο στο οποίο χτυπάει είναι μακριά από το σώμα του παίκτη.
Εάν δεν μπορείτε να χειριστείτε μια μακριά ρακέτα με την ίδια ευκολία με μια πιο κοντή, η ισχύς σας στο χτύπημα θα μειωθεί σημαντικά.
Πόσο πρέπει να ζυγίζει;
Το βάρος είναι επίσης πολύ σημαντικό όταν επιλέγετε το σωστό, ειδικά λόγω του τρόπου κατανομής του (ισορροπία). Αυτό θα κάνει τη διαφορά μεταξύ μιας ρακέτας τένις με δύναμη ή έλεγχο. Αυτός ο παράγοντας ονομάζεται σημείο ισορροπίας, που είναι ακριβώς το σημείο όπου ισορροπεί η ρακέτα όταν την κρατάμε με δύο δάχτυλα από το λαιμό. Ανάλογα με το πού βρίσκεται αυτό το σημείο, θα καθορίσει εάν έχετε υψηλή, μεσαία ή χαμηλή ισορροπία.
Εάν το βάρος μετατοπιστεί προς τη λαβή, παρέχεται μεγαλύτερος έλεγχος στον παίκτη του τένις. Είναι πιο γρήγορες ρακέτες στο χειρισμό γιατί το βάρος είναι πιο κοντά στο σώμα. Συνήθως ζυγίζουν περίπου 255-300 γραμμάρια.
Λάβετε υπόψη το μέγεθος της επιφάνειας
Φυσικά, το μέγεθος της επιφάνειας θα καθορίσει εάν η ρακέτα είναι ελέγχου ή ισχύος. Το μέγεθος του κεφαλιού είναι συνήθως μεταξύ 600 και 780 cm2.
Κανονικά, όσο μεγαλύτερη επιφάνεια έχει η κεφαλή, τόσο περισσότερη δύναμη θα μας παρέχει. Αν και θα εξαρτηθεί και από την ένταση που παρέχει ο τενίστας, οπότε αν εκτελέσει χαμηλή ένταση, η δύναμη χτυπήματος θα είναι μεγαλύτερη.
Μοτίβο χορδών ρακέτας
Το μοτίβο χορδών είναι ο αριθμός των κάθετων και οριζόντιων χορδών που περιέχει η επιφάνεια της ρακέτας. Σε περίπτωση που δεν το έχετε προσέξει, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μοτίβων: ανοιχτό, εάν το διάστημα μεταξύ των χορδών είναι μεγαλύτερο, ή πιο κλειστό εάν το διάστημα είναι μικρότερο μεταξύ οριζόντιων και κάθετων χορδών.
Δεν είναι θέμα αισθητικής, το μοτίβο επηρεάζει τη δύναμη του σουτ και το αποτέλεσμα στην μπάλα. Εάν το σχέδιο είναι ανοιχτό, παρέχει μεγαλύτερη δύναμη στο χτύπημα. Από την άλλη, αν το μοτίβο είναι πιο κλειστό, θα έχουμε περισσότερο έλεγχο.
Πρέπει επίσης να έχετε κατά νου ότι όσο πιο σφιχτό είναι το σχέδιο, τόσο περισσότερο θα διαρκέσουν οι χορδές.