Αν σας αρέσει να τρέχετε αλλά, μερικές φορές, αισθάνεστε ένα φρένο που σας εμποδίζει να εκτελέσετε τη ρουτίνα σας, μπορεί να σας ενδιαφέρει αυτή η ανάρτηση. Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα της εγγραφής στο α ομάδα τρεξίματος και δίνει στην προπόνησή σας επιπλέον κίνητρο. Έχει πολλά οφέλη και είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους μερικές φορές δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την πορεία. Ενδιαφερόμενος? Λοιπόν συνέχισε να διαβάζεις!
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κατά τη διάρκεια της ημέρας που θα μπορούσαν να μας προκαλέσουν κάποια τεμπελιά, κούραση ή αποθάρρυνση όταν αντιμετωπίζετε προπόνηση. Είτε το τρέξιμο είναι η πρακτική σας είτε οποιαδήποτε άλλη, σε όλους μας συμβαίνει αυτό, από καιρό σε καιρό, να το νιώθουμε ένα φρένο που μας εμποδίζει να προχωρήσουμε. Το γεγονός ότι αυτό συμβαίνει, κατά καιρούς, δεν είναι πρόβλημα. Είναι λογικό ότι μερικές φορές το σώμα ή το μυαλό μας μας ζητάει ένα διάλειμμα. Υπάρχουν πολλά καθήκοντα που αντιμετωπίζουμε και μερικές φορές δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε όλα.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες πτυχές που θα μπορούσαν να είναι μια ώθηση και μια δόση επιπλέον κινήτρου όταν συμβαίνει αυτό. Ένα από αυτά είναι να συμμετάσχετε σε μια ομάδα τρεξίματος. Συνήθως υπάρχει η δυνατότητα να το κάνετε σχεδόν οπουδήποτε. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει ένα από τα μέρη όπου μένετε, κανένα πρόβλημα: δημιουργήστε τη δική σας ομάδα! Είμαστε σίγουροι ότι θα βρείτε αρκετούς ανθρώπους που πιστεύουν ότι είναι μια εξαιρετική ιδέα και που επενδύουν πλήρως στην πρόταση.
Πλεονεκτήματα της συμμετοχής σε μια ομάδα τρεξίματος
- Dεπιπλέον κίνητρα τις μέρες που νιώθεις ότι δεν το θέλεις
- Μάθετε από άτομα με περισσότερη εμπειρία και συνεισφέρετε στον κόκκο της άμμου σας αυτοί που ξεκινούν
- αισθάνομαι η ένωση μιας ομάδας που ενθαρρύνεται και του οποίου τα μέλη τραβούν το ένα το άλλο όταν κάποιος παραπαίει
- γνωρίζω καινούριοι άνθρωποι και να είσαι μέλος μιας ομάδας ανθρώπων με κάποια κοινά γούστα
- πετύχει στόχους μεμονωμένα, συνοδευόμενο από άλλα άτομα με τους δικούς τους στόχους, είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό
- Συνδεθείτε με το δικό σας σώμα, αποσυνδεθείτε από τις ανησυχίες και δημιουργήστε νέους συνδέσμους με υγιεινό τρόπο
- Αίσθημα ευθύνης με την ομάδα όταν πρόκειται να ρίξεις τη πετσέτα
- δυνατότητα ενσωματώστε νέες ρουτίνες, ρυθμούς, εμπόδια… πάντα υπάρχουν νέες προτάσεις
- Επιλογή του προετοιμασία για α νέα καριέρα που αντιπροσωπεύει έναν κοινό στόχο
- η απόλαυση του μοιραστείτε έναν ευχάριστο χρόνο και βελτιώστε τις δικές σας επωνυμίες κερδίζοντας αναγνώριση από την ομάδα και αντίστροφα