Κόλπα επαγγελματία ποδηλάτη για να κάνει σπριντ

Ο Elia Viviani αποκάλυψε το καλύτερα κρυμμένο μυστικό του για το πώς να σπριντ και να κερδίσει έναν αγώνα ποδηλασίας. Αυτός ο επαγγελματίας ποδηλάτης έχει μια πολύ βασική στρατηγική και βασίζεται στην ομαδική εργασία, αν και τελικά μόνο ένας μπορεί να περάσει πρώτος τη γραμμή του τερματισμού.

Στις 8 Μαΐου ξεκινά ο πρώτος από τους 3 μεγάλους γύρους επαγγελματικής ποδηλασίας: Giro d'Italia, Tour de France και Vuelta España. Κατά τις επόμενες 3 εβδομάδες το 90η δόση του Giro d'Italia, ένα αθλητικό γεγονός που διεξάγεται κάθε χρόνο από τις 13 Μαΐου 1909.

Ο Elia Viviani, επαγγελματίας σπρίντερ ποδηλασίας, συμμετέχει σε αυτό το Grand Tour of Italy και αποφάσισε να εξηγήσει πώς λειτουργεί η στρατηγική του, σε περίπτωση που μας ενδιαφέρει να την αντιγράψουμε όταν εξασκηθείτε υπαίθρια ποδηλασία με φίλους.

Κάντε σπριντ, ομαδική εργασία

Το σχολιάζει η Ηλία Το κατόρθωμά του ξεκινά όταν απομένουν 50 χλμ. για να διασχίσει τη γραμμή του τερματισμού. Σχολιάστε ότι, «Τότε αρχίζω να είμαι σε εγρήγορση». Αφού περάσει αυτό το όριο, φτάνει το δεύτερο μέρος της στρατηγικής του και αυτό συμβαίνει όταν απέχει 25 km από τον τερματισμό του αγώνα.

Η Elia Viviano είναι επαγγελματίας ποδηλάτης από την ομάδα Cofidis

Εκείνη ακριβώς τη στιγμή λέει ότι τα επίπεδα αδρεναλίνης αρχίζουν να ανεβαίνουν και σιγά σιγά αντιλαμβάνεται το τέλος. Όταν απομένουν περίπου 10 χλμ., όλα αλλάζουν στο κεφάλι του. Ο Ηλίας σχολιάζει ότι εδώ αρχίζει να αναλύει πώς πάνε οι συμπαίκτες του από άλλες ομάδες που έχουν αποστασιοποιηθεί από το βασικό σχήμα.

Εδώ διακυβεύονται όλα, απομένουν μόνο περίπου 3 χιλιόμετρα για να περάσετε τη γραμμή του τερματισμού και πρέπει να αντλήσετε δύναμη από εκεί που δεν υπάρχει και είναι καιρός να εφαρμόσετε τη στρατηγική. Το λέει η Βίβιανι είναι απαραίτητο να είναι καλά τοποθετημένο στο πελοτόν και ζητά από τους συμπαίκτες του να τον βοηθήσουν να τοποθετηθεί σε ένα συγκεκριμένο σημείο στην κορυφή του πακέτου.

Η κρίσιμη στιγμή έρχεται όταν απομένουν μόλις 1.500 μέτρα για να τελειώσει τον αγώνα. Σύμφωνα με τα λόγια του ποδηλάτη της ομάδας Cofidis: «Ο Κένεθ και ο Σιμόν συνήθως καθοδηγούν τον Σάμπα (Φάμπιο Σαμπατίνι) και εμένα μέχρι να απομείνουν μόλις 500 μέτρα». Έπειτα έρχεται η ώρα του και μετά από περίπου 200 μέτρα (ανάλογα με την κατάσταση που βλέπει η Βιβιάνι), αποφασίζει να επιτεθεί, να σπριντ και να περάσει τη γραμμή του τερματισμού.

Χωρίς αμφιβολία, μια στρατηγική όπου συμμετέχει όλη η ομάδα. Μια κοινή δουλειά όπου όλα είναι εξίσου σημαντικά και όπου το καθένα από αυτά λειτουργεί ως ουσιαστικά κομμάτια για να συνδυάσει αυτή τη στρατηγική από την αρχή και να πετύχει την τελική νίκη.


Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Πραγματικό ιστολόγιο
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.