Ο Σεπτέμβριος είναι η παραμονή της νέας χρονιάς για πολλούς, ο μήνας για αποφάσεις, για έξοδο από τη ζώνη άνεσης, για έναρξη δίαιτας, για επιστροφή στο σχολείο και για προσπάθεια να πηγαίνουν περισσότερο στο γυμναστήριο. Μπορούμε να βοηθήσουμε σχεδόν με τα πάντα, από τη βελτίωση της διατροφής σας μέχρι την εύρεση ενός καλού γυμναστηρίου κοντά στο σπίτι και με δωρεάν δίδακτρα. Γι' αυτό έχουμε προτείνει να αναφέρουμε τις αλυσίδες γυμναστηρίων που έχουν δωρεάν εγγραφή τον Σεπτέμβριο.
Αυτή τη φορά πρέπει να ξεκινήσουμε το γυμναστήριο, να το κάνουμε σοβαρά και να πετύχουμε τον στόχο μας, είτε είναι απώλεια βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας, τόνωση, εκμάθηση μιας νέας αθλητικής δραστηριότητας, έξοδος από το σπίτι, καταπολέμηση του άγχους, καλοκαίρι και να μην χρειάζεται να αγοράσετε καινούργια τζιν κ.λπ.
Το να παραμένουμε δραστήριοι είναι σημάδι καλής υγείας, όταν κάνουμε αθλήματα μειώνουμε τις πιθανότητες να πάθουμε καρδιαγγειακό ατύχημα λόγω καθιστικής ζωής, βελτιώνουμε τη στάση μας, έχουμε καλύτερη αυτοεκτίμηση, νιώθουμε πιο ενεργητικοί, τον κίνδυνο να είμαστε υπέρβαροι μειώνεται, φαινόμαστε καλύτερα κ.λπ.
Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε δραστήριοι και να έχουμε καλή διατροφή, αφού μέσω μιας υγιεινής διατροφής θα δίνουμε στον οργανισμό μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται στην καθημερινότητά του. Εκτός από το να τρώμε υγιεινά, ποικίλα και ισορροπημένα, δεν μπορούμε να ξεχάσουμε την ενυδάτωση, ειδικά τώρα που θα πάμε γυμναστήριο και η σωματική μας απαίτηση θα αυξήσει τη δόση του νερού. Τουλάχιστον ένας ενήλικας πρέπει να πίνει 1,5 λίτρο νερό την ημέρα, αλλά μπορούμε να πίνουμε το πολύ 3 λίτρα κάθε 24 ώρες. Πέρα από αυτή την ποσότητα είναι επικίνδυνο, ακόμη και τοξικό.
DreamFit
Μια αλυσίδα γυμναστηρίων που έχει κέντρα σε όλη την Ισπανία, μάλιστα, μπορούμε να ταξιδέψουμε σε όλη τη χώρα και να προπονηθούμε στα κέντρα τους με την κάρτα μέλους, ακόμα κι αν είμαστε από άλλη πόλη. Είναι ένα από τα πλεονεκτήματα του DreamFit, εκτός από τις εγκαταστάσεις του που, ειλικρινά, είναι όμορφες οπτικά, με πολύ άνετους χώρους, όλα πολύ οργανωμένα, καθαρά, καλά αεριζόμενα κ.λπ.
Επιστρέφοντας στο θέμα της δωρεάν εγγραφής, αυτή η αλυσίδα γυμναστηρίων έχει ενεργή προώθηση όπου έχουμε δωρεάν εγγραφή σε όλα της τα κέντρα και έχουμε 2 επιλογές, είτε το Dream fee που είναι 32,90 ευρώ το μήνα είτε το πάσο για 35,90 ευρώ το μήνα. τι είναι τι μας επιτρέπει να έχουμε πρόσβαση σε οποιοδήποτε κέντρο της ομάδας, ακόμα κι αν είναι εκτός πόλης μας.
Αυτή η προσφορά φαίνεται ότι θα διαρκέσει ολόκληρο τον Σεπτέμβριο, αλλά για κάθε ενδεχόμενο, συνιστούμε να εγγραφείτε τώρα σε ορισμένα από τα κέντρα της στη Μαδρίτη, τη Βαρκελώνη, τη Βαλένθια, τη Σεβίλλη, την Μπιζκάγια, την Κόρδοβα, τη Βαλένθια, τη Λας Πάλμας, τη Λα Ριόχα, τη Σαραγόσα , Segovia , Oviedo, Castellón, Alicante και Álava.
BasicFit
Άλλη μια αλυσίδα γυμναστηρίων με πλήθος κέντρων σε όλη την Ισπανία, ειδικά στη Μαδρίτη όπου υπάρχουν περισσότερα από 35 που διανέμονται από διαφορετικά σημεία της Κοινότητας της Μαδρίτης. Αλλά μην πανικοβάλλεστε, υπάρχουν επίσης σε Μπιλμπάο, Μπιζκάια, Σεβίλλη, Χερέθ ντε λα Φροντέρα, Μάλαγα, Βαρκελώνη, Βαλένθια, Αργκάντα ντελ Ρέι, Σαραγόσα, Τορεμολίνος, Βικτόρια-Γκαστέιζ, Μπαρακάλντο, Ουέλβα, Σανταντέρ, Χιχόν κ.λπ. .
Με αυτή την ευκαιρία, αυτή η αλυσίδα γυμναστηρίων θέτει στη διάθεσή μας μια σχεδόν ακαταμάχητη προσφορά. Μπορούμε να πάμε στα κέντρα τους πληρώνοντας οποιονδήποτε από τους τρόπους τους, είτε είναι Basic, Comfort είτε Premium, και σε όλα έχουμε δωρεάν εγγραφή, καθώς και ένα σακίδιο δώρου και 6 εβδομάδες ως δώρο εάν εγγραφούμε πριν από τις 30 Σεπτεμβρίου.
Το καλό με το BasicFit είναι ότι με την πληρωμή premium μπορούμε να ταξιδέψουμε σε όλη την Ευρώπη και να προπονηθούμε κατά τη διάρκεια των διακοπών μας στα κέντρα που διαθέτει η εταιρεία σε όλη την Ευρώπη. Είναι ένα πλεονέκτημα που λίγοι προσφέρουν και με λιγότερο από 30 ευρώ το μήνα.
HighFit
Άλλο ένα γυμναστήριο που μας προσφέρει δωρεάν εγγραφή, αν και αυτή η προσφορά λήγει την Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2021, οπότε πρέπει να βιαζόμαστε διαφορετικά θα χάσουμε την ευκαιρία να προπονηθούμε στα κέντρα τους. Το AltaFit διαθέτει κέντρο σε όλη την Ισπανία, από την A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Asturias, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, τις Βαλεαρίδες Νήσους, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga , Μούρθια, Ναβάρα, Ποντεβέδρα, Σαλαμάνκα, Σάντα Κρουζ ντε Τενερίφη, Τολέδο, Βαλένθια, Μπιζκάγια και Σαραγόσα.
Έχουμε πολλά μέρη να πάμε για εκπαίδευση, ειδικά στην πρωτεύουσα, όπου έχουμε περισσότερα από 20 κέντρα στην Κοινότητα της Μαδρίτης. Θα ήταν λοιπόν περίεργο να μην βρούμε ένα κοντά μας, τη δουλειά μας, το σπίτι μας ή το σπίτι του καλύτερου φίλου μας.
Εδώ ο μήνας κοστίζει 29,90 ευρώ το μήνα με δωρεάν εγγραφή ή μπορούμε και εμείς επιλέξτε την επιλογή 4 μηνών με 22,25 ευρώ με δωρεάν εγγραφή.
Synergym
Ένα πρωτότυπο όνομα για μια αλυσίδα γυμναστηρίων που μπορούμε να πάμε και να εγγραφούμε σήμερα για να απολαύσουμε τη δωρεάν προσφορά εγγραφής με μηνιαίο τέλος 24,99 ευρώ. Αυτή η αλυσίδα έχει κέντρα κατανεμημένα σε όλες τις κοινότητες της Ισπανίας, από τον Βορρά στον Νότο και από την Ανατολή στη Δύση.
Αυτό το γυμναστήριο έχει τη δική του εφαρμογή όπου μπορούμε παρακολούθηση στόχων, αξιολογήσεις, εκπαίδευση, κάντε κρατήσεις και ούτω καθεξής. Η τελευταία λέξη της τεχνολογίας στην υπηρεσία του αθλητισμού και της υγείας. Θα έχουμε καταρτισμένους εκπαιδευτές με μεγάλη εμπειρία σε δωμάτια και γυμναστήριο, οπότε θα νιώθουμε συντροφιά ανά πάσα στιγμή.
Τα αποδυτήρια όλων των κέντρων αυτής της αλυσίδας γυμναστηρίων έχουν ντουλάπια και ντους, τα οποία μερικές φορές είναι ελλιπή σε άλλα κέντρα, λόγω περιορισμένου χώρου, αλλά σε αυτήν την περίπτωση υπάρχουν εγκαταστάσεις άνω των 1.000 τετραγωνικών μέτρων.
vivagym
Μια αλυσίδα γυμναστηρίων που έχει 3 ποσοστώσεις και σε όλα έχουμε δωρεάν εγγραφή. Υπάρχει η αμοιβή των ημερών, δηλαδή πάμε μια μέρα και πληρώνουμε για να μπούμε, το μηνιαίο τέλος όπου πληρώνουμε έναν ολόκληρο μήνα και το μηνιαίο πάγιο Platinum. στο μηνιαίο έχουμε το δικαίωμα πρόσβασης σε πολλά κέντρα της ίδιας αλυσίδας και που κατανέμονται σε όλη την ισπανική γεωγραφία.
Σε αυτή την περίπτωση η προσφορά φαίνεται να διαρκεί μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου, ναι, αν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε το εκδοτήριο πρέπει να ξέρουμε ότι πρέπει να πληρώσουμε ενοίκιο και είναι 9 ευρώ το μήνα. Συνιστούμε να πληρώσετε για το ντουλάπι, ειδικά αν περπατάμε στο γυμναστήριο, αφού έτσι μπορούμε να αποθηκεύσουμε το παλτό, το σακίδιο, το κινητό μας κ.λπ.
Απολαύστε το!
Άλλη μια αλυσίδα γυμναστηρίων με δωρεάν εγγραφή τον Σεπτέμβριο και με πολλά κέντρα σε όλη την Ισπανία. Φυσικά, υπάρχει ένα μικρό μειονέκτημα και αυτό είναι ότι δεν είναι όλα Enjoy! εισαγάγετε την προσφορά. Μόνο τα κέντρα σε Mérida, Móstoles, Samaranch, Multiusos, San Bernardo, Altamira, Getafe και Oviedo θα έχουν δωρεάν εγγραφή. Τα άλλα κέντρα είναι εκτός αυτής της προσφοράς.
Το καλό με την επιλογή αυτής της αλυσίδας γυμναστηρίων είναι ότι έχουμε πισίνα σε όλα σχεδόν τα κέντρα, δραστηριότητες για παιδιά, μαθήματα καρδιο, χορογραφίας, μαθήματα για ηλικιωμένους, HIIT, υγεία μυαλού και σώματος, μεταξύ άλλων δραστηριοτήτων στις οποίες μπορούμε να έχουμε πρόσβαση πληρώνοντας το μηνιαίο τέλος.
συναρμολόγηση
Πρόκειται για μια αλυσίδα γυμναστηρίων που δεν χρεώνει εγγραφή ή έχει προϋποθέσεις μονιμότητας, δηλαδή μπορούμε να πάμε σήμερα και να φύγουμε όποτε θέλουμε. Διαθέτει personal trainers και έχει κέντρα σε πολλές πόλεις, περιοχές της Μαδρίτης και αυτόνομες κοινότητες. Επιπλέον, σύντομα θα ανοίξουν νέα κέντρα και σε άλλες περιοχές της Ισπανίας.
Είναι ένα γυμναστήριο με έννοια μινιμαλισμού όπου πρωταγωνιστής είμαστε εμείς και η υγεία μας. Οι τιμές είναι αρκετά καλές, για παράδειγμα, το μηνιαίο πάσο είναι 29,90 ευρώ, το πάσο για 10 μέρες είναι 14 ευρώ και αν θέλουμε να πάμε μέρες χαλαρά και να πληρώσουμε για προπόνηση είναι 6 ευρώ η κάθε επίσκεψη.