Αν υπάρχει ένα πιάτο σταρ σε αυτή την εταιρεία φαστ φουντ, αυτό θα είναι αναμφίβολα οι πατάτες Bacon Cheese, που δεν είναι τίποτα άλλο από μια μερίδα τραγανές πατάτες με τυρί και μπέικον. Ακούγεται νόστιμο, και είναι αλήθεια, είναι επίσης ένα καλό ορεκτικό για να το μοιραστείτε σε πολλούς ανθρώπους, αλλά αυτό που δεν είναι τόσο νόστιμο είναι η ποσότητα λίπους, θερμίδων και υδατανθράκων που έχει αυτό το διάσημο πιάτο του Foster's Hollywood.
Αν έχουμε λαχτάρα για το Χόλιγουντ του Φόστερ ή μας πιάνει κοντά πριν πάμε σινεμά ή επιστρέψουμε σπίτι μετά από μια ολόκληρη μέρα, θα μας ενδιαφέρει να μάθουμε πόσες θερμίδες έχει ένα από τα πιο διάσημα πιάτα του. Ένα ορεκτικό που συνήθως μοιράζεται δεδομένης της ποσότητας που είναι απόβαρο και που, όπως υποδηλώνει το όνομά του, προηγείται του κυρίως πιάτου. Υπάρχουν και εκείνοι που το παίρνουν σαν ένα μόνο πιάτο και το συνοδεύουν με μια μικρή σαλάτα ή κατευθείαν με γλυκό.
Οι πατάτες με τυρί μπέικον είναι πατάτες τυπικής κοπής (ορθογώνιες) τηγανισμένες μέχρι το τραγανό σημείο με λιωμένο μείγμα τυριού ψημένο στο φούρνο, σάλτσα ράντσο και τραγανό μπέικον. Ένα νόστιμο πιάτο, αλλά πολύ θερμιδικό. Εάν κάνουμε πολύ άθλημα, δεν θα υπήρχε μεγάλη ταλαιπωρία στο να μοιραζόμαστε αυτό το πιάτο, διαφορετικά, εάν το επίπεδο δραστηριότητάς μας είναι πολύ χαμηλό, καταναλώνουμε πολύ υψηλές επιπλέον θερμίδες που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων, αύξηση βάρους και αύξηση πιθανότητα προβλημάτων υγείας όπως υψηλή χοληστερόλη, υπέρταση, και τα παρόμοια.
Περισσότερες από 1.200 χιλιοθερμίδες ανά μερίδα
Ένας μέσος ενήλικας χρειάζεται περίπου 2.000 χιλιοθερμίδες κάθε μέρα, αρκεί να έχει μια υγιεινή διατροφή και καλές συνήθειες στον τρόπο ζωής, όπως η τακτική άθληση. Διαφορετικά, εάν η διατροφή μας δεν είναι υγιεινή και κάνουμε καθιστική ζωή, πρέπει να μειωθεί η θερμιδική πρόσληψη, για να αποφευχθούν ορισμένα προβλήματα υγείας όπως η παχυσαρκία.
Το να πηγαίνεις για φαγητό σε ένα κατάστημα γρήγορου φαγητού είναι συνώνυμο με το ανθυγιεινό φαγητό, ωστόσο στο Foster's Hollywood υπάρχουν υγιεινές επιλογές, και φυσικά οι πατάτες Bacon Cheese Fries δεν είναι, και ακόμη λιγότερο με αυτές τις θρεπτικές αξίες:
- Ενεργειακή αξία: 1.208 χιλιοθερμίδες.
- Λίπη: 68 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 100 γραμμάρια
- Fiber: 8 γραμμάρια
Για να ξοδέψουμε αυτές τις 1.200 χιλιοθερμίδες, θα έπρεπε να κάνουμε ποδήλατο για μια ώρα σε υψηλή ένταση, να τρέχουμε για σχεδόν 2 ώρες με γρήγορο περπάτημα, να κολυμπάμε έντονα και χωρίς ανάπαυση για περισσότερο από 1 ώρα ή να πηδάμε ασταμάτητα σχοινάκι για μιάμιση ώρα. .
Αυτές οι τιμές είναι για κάθε μερίδα από αυτές τις πατάτες με τυρί και τραγανό μπέικον, δηλαδή για περίπου 285 γραμμάρια φαγητού. Αν προσθέσουμε σε αυτό ένα αναψυκτικό με ζάχαρη (140 χιλιοθερμίδες), ένα κανονικό χάμπουργκερ (το Director's Choice έχει σχεδόν 700 θερμίδες) και ένα επιδόρπιο (περίπου 500 χιλιοθερμίδες), αφήνουμε το Χόλιγουντ του Φόστερ με διπλάσιες, σχεδόν τριπλάσιες θερμίδες από έναν μέσο όρο. ανάγκες των ενηλίκων σε μια μέρα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστούμε πάντα να μοιράζεστε αυτό το είδος φαγητού, ζητώντας νερό αντί για αναψυκτικά, ακόμα κι αν είναι μηδέν, αφού έχουν ανθυγιεινά τεχνητά γλυκαντικά μακροπρόθεσμα όπως: σακχαρίνη, σουκραλόζη, ασπαρτάμη, φρουκτόζη, σιρόπι γλυκόζης, ακεσουλφάμη κ.λπ. Και για επιδόρπιο ή ζητήστε τσάι, καφέ ή φρούτα ή τίποτα.