Είτε το χρησιμοποιούμε είτε όχι, το running σορτς είναι ένα από τα πιο κλασικά ρούχα. Υπάρχουν εξαιρετικά κοντά, σφιχτά στον μηρό ή πάνω από το γόνατο. Γιατί όμως οι δρομείς προτιμούν να πηγαίνουν με γυμνό πόδια;
Αν και το να δείχνετε τα πόδια σας για να βελτιώσετε το μαύρισμα του δέρματός σας μπορεί να είναι μια από τις καλύτερες δικαιολογίες, η αλήθεια είναι ότι το να αθλείστε με σορτς έχει άλλους στόχους.
Μεγαλύτερη άνεση
Ο νούμερο ένα λόγος που οι δρομείς φορούν σορτς είναι να αποφύγετε την τριβή ενώ τρέχουν Περισσότερο ύφασμα σημαίνει περισσότερη τριβή. Και αυτό ενισχύεται με αυξημένο ρυθμό, μήκος διασκελισμού, χρόνο αγώνα και εξωτερική θερμοκρασία. Άρα όσο λιγότερο ύφασμα έχουμε, τόσο το καλύτερο. Ως εκ τούτου, οι δρομείς προτιμούν συχνά ένα κοντό για προπόνηση και αγώνες.
Επιπλέον, το τρέξιμο μπορεί να είναι μια συνεχής μάχη μεταξύ του να είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο. Αν τρέχουμε να θερμοκρασίες άνω των 30 βαθμών είναι πολύ πιθανό να ζεσταθούμε. Και όσο πιο γρήγορα τρέχουμε, τόσο πιο ζεστοί θα είμαστε. Ακόμα και όταν κάνει κρύο, η μόνη περιοχή που παραμένει ζεστή είναι τα πόδια. Είναι σύνηθες να βλέπεις τους δρομείς του μαραθώνιο φορώντας σορτς με μανίκια και/ή γάντια. Ειδικά τις ημέρες με νωρίτερες και ψυχρότερες συνθήκες εκκίνησης. Είναι ο εύκολος τρόπος για να αφαιρέσουν τα επάνω στρώματα ενώ βρίσκονται εν κινήσει.
Αν και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι δρομείς λατρεύουν να επιδεικνύουν τα πόδια τους. Με ένα φωτεινό σορτς και ασορτί παπούτσια για τρέξιμο, θα χαρούμε να κάνουμε τζόκινγκ στους πιο δημοφιλείς δρόμους και πάρκα της πόλης.
Είναι καλύτερο από το να φοράς μακριά κολάν;
Αν και τα σορτς είναι το καλύτερο για τους περισσότερους δρομείς, τα καλσόν ή τα κολάν μπορούν επίσης να λειτουργήσουν για ορισμένους δρομείς.
τα πλέγματα του συμπίεση επιτρέπουν μια καλύτερη και πιο ρευστή κίνηση αφού προσκολλώνται στα πόδια σας και σας επιτρέπουν να τρέχετε χωρίς να ανησυχείτε ότι θα μετακινηθεί σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματός σας σε όλη τη διαδρομή. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό και από το πόσο άνετα νιώθουμε με το καλσόν και αν εξακολουθούμε να επιμένουμε να φοράμε φαρδιά σορτς σε μικρές ή μεγάλες διαδρομές.
Οι μη επαγγελματίες δρομείς μπορεί επίσης να πιστεύουν ότι τα καλσόν είναι καλύτερη επιλογή. Μπορούμε να επιλέξουμε κάλτσες συμπίεσης με όλο το πόδι καθώς βοηθούν ανακουφίστε τον πόνο στο κάτω πόδι μετά από ένα ιδιαίτερα σκληρό τρέξιμο. Τα σορτς μπορεί επίσης μερικές φορές να φθαρούν και να ανεβαίνουν ανάμεσα στους μηρούς, κάτι που μπορεί να αποσπά την προσοχή κατά τη διάρκεια του τρεξίματός σας.
Επομένως, είναι προσωπική απόφαση αν επιλέξουμε ανάμεσα σε κοντό ή μακρύ παντελόνι.