Espero que super bien porque hoy es lunes, se acerca el buen tiempo, y todo el mundo está súper animado a hacer deporte. Y es que el buen tiempo aparte de gustarnos a todos, nos anima y nos pone a todos a entrenar a cuidarnos un poco más de lo habitual.
Aquí tenéis la receta que os prometí, es super fácil de preparar, necesitáis pocos ingredientes, y es súper equilibrada. Además, es la leche para tener varios platos guardados en la nevera y poder llevar la dieta.
Índice
La receta
Ésta receta a mi me salva la vida, porque la encuentro buena fría o caliente. La pechuga de pavo suele ser muy seca, sin embargo con este tipo de receta queda súper jugoso y sabrosa.
Os dejo un listado con los ingredientes para 10 raciones(podéis hacer la mitad si solo es para una persona):
- 2 brocolis
- 2kg de pechuga de pavo picada
- 500g de arroz integral
- 2 cucharadas de Curry
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 5 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla picada
- 3 dientes de ajo picados
- una pizca de sal rosa del himalaya
Bueno espero que os guste mucho la receta, si la hacéis no olvides etiquetárme Y usando el hashtag la #lifestylefit y #VIKIKA
Os adoro!!! 😀
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