Nếu bạn không tự làm khổ mình Dị ứng phấn hoaChắc chắn ai đó xung quanh bạn làm. Trong thực tế, trong độ tuổi từ 14 đến 24, nó rất phổ biến rằng sự thụ phấn của gỗ sồi, The bạch dương hoặc cho đến khi cỏ bạn có thể mất vài tháng trong biển chảy nước mũi, mắt đỏ và khó thở. Chà, vì chúng ta vẫn còn lâu mới đến mùa xuân, đã đến lúc mang đến cho bạn một số mẹo và biện pháp khắc phục tại nhà để cố gắng giảm bớt càng nhiều càng tốt giai đoạn dị ứng điên cuồng đó. Với những hành vi nhỏ, những cơn hắt hơi của bạn có thể ít đi rất nhiều.
Dị ứng của tôi là do đâu?
Trước hết cho bạn biết rằng dị ứng có hàng ngàn. Hãy thử làm bài kiểm tra tại một bác sĩ dị ứng và bạn sẽ thấy anh ta đi cùng một chiếc ô tô với vô số lon chứa đầy các chất có thể gây ra phản ứng. Tuy nhiên, hôm nay chúng ta sẽ tập trung vào thụ phấn.
Đó là tên được đặt cho phản ứng được tạo ra khi tiếp xúc với cây trong giai đoạn thụ phấn. Như chúng tôi đã chỉ ra trước đây, có vô số loài khi mùa xuân đến bắt đầu giải phóng phấn hoa và phá hủy ban ngày trên đường phố. Hắt hơi, kích ứng mắt hoặc da, ngứa mặt hoặc thậm chí suy hô hấp sẽ là một số phản ứng mà phấn hoa có thể gây ra cho cơ thể bạn. Các giải pháp rõ ràng sẽ đi qua một kiểm tra tại một bác sĩ dị ứng và tiêm phòng hàng năm hoặc điều trị bằng thuốc kháng histamine.
Tuy nhiên, tất cả những người bị dị ứng đều biết rằng viên thuốc đó hoặc vết chích đó không phải là ma thuật, vì vậy một số triệu chứng tiếp tục kéo theo nó. Vì vậy, hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một số biện pháp khắc phục tại nhà rằng họ có thể giải quyết điều đó ít nhất ở nhà, hắt hơi không phải là việc của bạn.
Các biện pháp khắc phục bệnh thụ phấn: đã đến lúc phải chiến đấu với nó
Bộ Y tế đã công nhận vào mùa xuân năm ngoái rằng hơn bảy triệu người ở Tây Ban Nha bị thụ phấn. Trong những trường hợp như thế này, cộng đồng được tạo ra, và nếu có điều gì tốt, thì đó là các bài thuốc được truyền miệng nhau, có thể giải quyết nhiều hơn một triệu chứng. Chúng tôi lấy hàng và cho bạn xem một số:
Omega-3, một đồng minh tuyệt vời
Chúng tôi bắt đầu bằng cách phá vỡ ngọn giáo có lợi cho thực phẩm giàu omega-3 chẳng hạn như quả óc chó, diêm mạch hoặc cá xanh. Tại sao chúng tôi đề nghị họ? Về cơ bản bởi vì họ có một quan trọng sức mạnh chống viêm, và vào mùa thụ phấn, nhiều người trong chúng ta sẽ đi bộ với đôi mắt sưng húp hoặc làn da bị kích ứng. Nó không phải là một lợi ích trực tiếp cho dị ứng, nhưng nó là một đồng minh hoàn hảo để làm giảm những vết sưng tấy khó chịu đó.
Hệ thống miễn dịch, từ sớm đến đầy đủ
Chúng ta phải phòng thủ ở trên cùng vì mỗi lần ra đường sẽ đồng nghĩa với một cuộc tấn công mạnh mẽ khi chúng ta hít thở hoặc có một cái cây gần đó. Do đó, các cam quýt (uống nước trái cây khi bụng đói rất thỏa mãn) do nó vitamin C, hoặc trà vì chức năng kháng histamine của nó sẽ là những đồng minh rất tốt.
Trong nháy mắt, chúng tôi đã chuẩn bị xong bữa sáng cho bạn: nó có một miếng cam quýt hoặc nước ép, và một tách trà đi kèm. Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ thức dậy với bạn.
lấp đầy chất chống oxy hóa
Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể chúng ta sẽ là một chiến thắng đối với dị ứng. Cùng với điều này, như một quy luật chung, quả mọng đỏ, hành tây o ớt Chúng sẽ có tác dụng kháng histamine tự nhiên mạnh mẽ, vì vậy chúng có thể trở thành một chất bổ sung hoàn hảo cho viên thuốc hàng ngày của bạn. Giữa các bữa ăn, một ít quả anh đào, súp hành tây ngon hoặc nấu với hạt tiêu sẽ giúp ích trong cuộc chiến chống lại sự thụ phấn vĩ đại này.
https://www.youtube.com/watch?v=nYuqPzeVL6s
Em yêu: kẻ thù bên trong
Mẹo cuối cùng, chúng tôi khuyên dùng mật ong vì nhiều lợi ích. Đầu tiên và hời hợt nhất là do nó góp phần lớn trong việc cải thiện các vấn đề về họng. Chắc chắn bạn sẽ bị tắc nghẽn phần nào, vì vậy nó có thể giúp bạn rất nhiều.
Sau đó, làm thế nào để bạn ở lại nếu tôi nói với bạn rằng em yêu có một ít phấn hoa, và nó sẽ tốt cho bạn chứ? Phản ứng đầu tiên của bạn chắc chắn sẽ là lấy cái lọ ra khỏi bếp càng xa càng tốt, nhưng không, tốt hơn là lấy nó đi. Lượng nhỏ của nó trong lượng sẽ cho phép cơ thể bạn làm quen với phấn hoa và không coi nó là thứ gì đó tiêu cực. Điều này sẽ làm giảm bớt ảnh hưởng của thụ phấn.
Điểm tích cực cuối cùng của anh ấy là ở nó linh hoạt như thế nào để lấy nó. Từ một thìa đầy trong dịch truyền của bạn, cho đến trộn với sữa chua hoặc phết lên một số chiếc bánh, mật ong phù hợp với mọi nơi, vâng, lượng calo cũng rất đáng kể.