Хумус з нуту – це їжа середземноморського походження, яка останнім часом стала популярною в усьому світі завдяки своїм поживним властивостям і унікальному та чудовому смаку. Випадок Хумус Меркадона Це унікально. Це продукт, який досить швидко поширився і добре сприймається суспільством.
З цієї причини ми збираємося присвятити цю статтю, щоб розповісти вам про деякі рецепти хумусу Mercadona, його характеристики та чому це продукт, який так подобається багатьом людям.
ключові особливості
Це характеристики продукту:
- Інгредієнти: Хумус із нуту Mercadona готується переважно з вареного нуту, оливкової олії, лимонного соку, тахіні (кунжутної пасти), часнику та солі. Ці інгредієнти надають хумусу гладкий кремовий смак і текстуру.
- Харчування: Хумус із нуту Mercadona є багатим джерелом білка, клітковини та здорових жирів. Крім того, нут є чудовим джерелом заліза та вітамінів групи В, що робить його дуже повноцінним і поживним продуктом харчування.
- Універсальність: Хумус із нуту Mercadona — це дуже універсальна їжа, яку можна споживати різними способами. Його можна використовувати як соус до сирих овочів, як основу для бутербродів або як інгредієнт для складніших страв.
- Без консервантів і барвників: Хумус із нуту Mercadona не містить консервантів і штучних барвників, що робить його більш здоровим і натуральним варіантом.
- Доступна ціна: Хумус із нуту Mercadona є дуже доступним варіантом порівняно з іншими брендами на ринку, що робить його більш доступним для споживачів.
Хумус із нуту Mercadona поживна, універсальна та доступна їжа Його можна споживати різними способами. Його м’який кремовий смак і відсутність консервантів і штучних барвників роблять його здоровим і натуральним вибором для тих, хто хоче додати до свого раціону поживні продукти.
Рецепти з хумусом Mercadona
Це деякі з рецептів, які ви можете приготувати вдома, щоб насолодитися здоровим хумусом, який швидко готується. Очевидно, що домашній хумус набагато кращий. Однак це хороші варіанти:
- Хумус і овочева упаковка: Розкладіть цільнозерновий корж і нанесіть на нього щедрий шар хумусу з нуту. Потім додайте різні свіжі овочі, такі як салат, помідори, морква та авокадо. Загорніть коржик і насолоджуйтеся корисним і смачним обідом.
- Салат з нуту та хумусу: Змішайте варений нут, червоний болгарський перець, червону цибулю, оливки та помідори черрі у великій мисці. Додайте столову ложку хумусу з нуту, лимонний сік, оливкову олію, сіль і перець за смаком. Все добре перемішайте та насолоджуйтесь смачним салатом, повним білка та клітковини.
- Соп з хумусу та авокадо: Змішайте чашку хумусу з нуту зі стиглим авокадо, зубчиком часнику, лимонним соком, оливковою олією, сіллю та перцем за смаком. Подавайте із сирими овочами або чіпсами тортилья для здорової та смачної закуски.
- Хумус і тости з яйцем пашот: підсмажте дві скибочки цільнозернового хліба та намажте їх щедрим шаром хумусу з нуту. Потім додайте яйце пашот на кожен тост і приправте сіллю та перцем. Насолоджуйтеся сніданком, багатим білком і клітковиною.
- Буряковий хумус: змішайте чашку хумусу з нуту з вареним і нарізаним буряком, зубчиком часнику, лимонним соком, оливковою олією, сіллю та перцем за смаком. Подавайте з морквяними паличками або лавашем для яскравої та корисної закуски.
- Хумус, авокадо та яєчні тости: Підсмажте дві скибочки цільнозернового хліба та намажте їх щедрим шаром хумусу з нуту. Наріжте авокадо скибочками і покладіть кілька на кожен шматочок тосту. Потім додайте смажене яйце на кожен тост і приправте сіллю та перцем. Насолоджуйтеся сніданком, багатим білком і корисними жирами.
- Хумус зі шпинату: Змішайте чашку хумусу з нуту з чашкою свіжого шпинату, зубчиком часнику, лимонним соком, оливковою олією, сіллю та перцем за смаком. Подавайте з морквяними паличками або коржовими чіпсами для закуски, насиченої смаком і поживними речовинами.
- Салат з кіноа і хумусом: приготуйте чашку кіноа і дайте їй охолонути. Потім змішайте кіноа з вареним нутом, помідорами черрі, огірком і нарізаною червоною цибулею. Додайте столову ложку хумусу з нуту, лимонний сік, оливкову олію, сіль і перець за смаком. Все добре перемішайте і насолоджуйтеся корисним і ситним салатом.
- Хумус і куряче загортання: Розкладіть цільнозерновий корж і нанесіть на нього щедрий шар хумусу з нуту. Потім додайте подрібнену курку-гриль, помідори, листя салату та цибулю. Загорніть тортилью та насолоджуйтесь смачним білковим обідом.
- Хумус і соус з червоного перцю: змішайте чашку хумусу з нуту зі смаженим і нарізаним червоним перцем, зубчиком часнику, лимонним соком, оливковою олією, сіллю та перцем за смаком. Подавайте із сирими овочами або чіпсами тортилья для закуски, насиченої смаком і антиоксидантами.
Чому хумус Mercadona такий популярний?
Хумус Mercadona дуже популярний і цінується за його чудовий смак, кремову текстуру та універсальність. Ось деякі з причин, чому всі люблять хумус Mercadona:
- Смак: Хумус із нуту Mercadona має м’який та приємний смак, який добре поєднується з різноманітними продуктами. Поєднання смаків із таких інгредієнтів, як тахіні, оливкова олія, часник і лимон, створює унікальний і чудовий смак.
- Текстура: м’яка та кремова текстура хумусу Mercadona є одним із найпривабливіших його аспектів. Його консистенція дозволяє легко намазувати його на хліб, коржі чи овочі, а також робить його ідеальним для використання як соус.
- поживний: Хумус з нуту багатий на білок, клітковину, корисні жири, а також необхідні вітаміни та мінерали. Ці поживні речовини необхідні для здорового та збалансованого харчування.
- Versatilidad: Хумус Mercadona можна використовувати в різних рецептах, від закусок і бутербродів до салатів і основних страв. Його можна поєднувати з різними інгредієнтами, включаючи овочі, м'ясо, рибу та бобові.
- Легко знайти: Хумус Mercadona доступний у більшості магазинів цієї мережі супермаркетів в Іспанії, що робить його доступним і легким у пошуку.
Я сподіваюся, що завдяки цій інформації ви зможете дізнатися більше про деякі рецепти хумусу Mercadona.