Віда Вітаю

Експерти попереджають, що сухий шампунь може спричинити часте випадання волосся. Наростає алопеція?

Хоча спати на дивані здається апетитним, експерти попереджають про небезпеку, яку він таїть. Знайте травми, які це спричиняє.

TikTok зробив модним тренд для кращого сну: заклеювання рота скотчем. Дізнайтеся про ризики прикривання рота під час сну.

Незважаючи на те, що сковорідки з антипригарним покриттям – це мрія кухні, експерти кажуть, що є певні ризики для здоров’я.

Попри все, дослідження показує, що банки для спецій є одними з найбрудніших предметів на кухні.

Хоча це може здатися дивним, але прострочена зубна паста може стати причиною небезпеки чищення зубів. Дізнайтеся, коли його краще викинути.

Вірусний виклик TikTok стверджує, що шампунь проти лупи може позбутися прищів на обличчі. Це правда чи це міф?

Сон із навушниками може допомогти вам заснути, але це також впливає на ваш слух. Дізнайтеся, чи можете ви оглухнути.

Тривога та стрес часто відразу впливають на апетит. Дізнайтеся, чому іноді ми їмо більше або менше.

Лягати спати у вуличному одязі має фатальні наслідки. Дізнайтеся, чому ви повинні одягати піжаму, щоб лягати спати.

Вчені знайшли ідеальну формулу, яка зупиняє дитячий плач всього за 5 хвилин. Дізнайтеся, як це зробити.

Будьте обережні, якщо ви один із тих, хто кілька разів користується однією контактною лінзою. Дослідження попереджає, що це може спричинити сліпоту.

Перевертання матраца може бути важливим для здоров’я. Знайте можливі ризики, якщо не повернути його на 180º і не повернути.

Будьте обережні, розчісуючи дітей і немовлят одеколоном. Ця звичка може мати фатальні наслідки у догляді за шкірою.

Дослідження аналізує, чому в спекотну та літню пору нам більше хочеться дрімати. Дізнайтеся, як температура впливає на сон.

Знати проблему діоксиду титану в тампонах за правилом. Розбираємо, як це впливає на жіноче здоров'я.

Дослідження попереджає, що сон з увімкненим світлом може мати фатальний вплив на здоров’я. Дізнайтеся, чому це підвищує ризик діабету.

Дізнайтеся, як потрібно приймати таблетки, щоб вони швидше засвоїлися без втрати ефекту. Краще стояти, сидячи чи лежачи?

Готельні кавоварки здаються безпечними. Однак вони приховують погану гігієну і велике скупчення бактерій.

Дослідження показує, що повільна ходьба може бути пов’язана з деменцією та втратою когнітивних функцій. Дізнайтеся про дані дослідження.

Дослідження показує, що їсти з відкритим ротом може бути корисніше, ніж те, що нам прищепило навчання.

TikTok зробив коричневий шум модним і запевняє, що він працює на покращення сну. Дізнайтеся, що думає наука.

Дізнайтеся, що відбувається, коли ми ковтаємо жуйку, не усвідомлюючи цього. Чи настільки це небезпечно, як здається? Чи може він прилипати до стінок шлунка?

Косо обіцяє усунути сперму за допомогою ванночки для яєчок і ультразвукових хвиль. Чи справді це працює? Чи може це викликати проблеми зі здоров'ям?

Відкрийте для себе найкращі ранкові прийоми, щоб краще спати вночі. Звичка неспання має великий вплив на відпочинок.

Хоча це може бути звичка їсти стоячи в барах, коли немає місця, цілком можливо, що ця звичка швидше шкідлива, ніж хороша.

Дізнайтеся, чи небезпечно приймати душ після їжі. Дізнайтеся про можливі наслідки чи це легенда без наукового обґрунтування.

Дізнайтеся, чому в деяких ситуаціях у нас мурашки по шкірі. Дізнайтеся, який ефект від того, що волосся стає дибки.

Дослідження аналізує, чи краще для зниження рівня депресії приймати антидепресанти або регулярно займатися спортом.

Дізнайтеся, як правильно чистити білковий шейкер, щоб уникнути неприємного запаху. Дізнайтеся, як доглядати за міксером для смузі.

Дізнайтеся, чому небезпечно ніколи не чистити навушники. Розбираємо, коли їх краще чистити і яким способом.

Раггапунцель, хіпі-інфлюенсер, вирішила народжувати в морі, щоб мати безкоштовні пологи. Розбираємо небезпеку такої практики.

Дізнайтеся, чим зняти лак для нігтів, якщо у нас немає бавовни. Дізнайтеся про найкращий і найефективніший спосіб використання рідини для зняття лаку.

Дізнайтеся, чому не можна приймати ібупрофен до або після бігу. Відкрийте для себе приховану небезпеку змішування цього ліки зі спортом.

Дізнайтеся, коли ми знову зможемо плавати після нещодавнього татуювання. Дізнайтеся, чи є різниця між басейном і морем.

Дізнайтеся, чи небезпечно видаляти сиве волосся, що випало. Дізнайтеся, чи правда, що сиве волосся помножується, коли ви його висмикуєте.

Дізнайтеся, чому небажано користуватися сонцезахисним кремом з минулого літа. Знайте ризик сонцезахисного крему з вичерпаним терміном придатності.

Дізнайтеся, чи варто мити волосся перед фарбуванням. Ми аналізуємо, чи краще мати брудне чи чисте волосся, щоб фарба подіяла.

Дізнайтеся, чи гігієнічно використовувати тканинну хустку для висякання носа або очищення слини. Розбираємо відмінності з цигарковим папером.

Дізнайтеся, чи відростає волосся після татуювання на шкірі. Дізнайтеся, скільки часу це займає і чи можна це втілити.

Дізнайтеся, чи правда, що менструації у жінок синхронізовані. Розбираємо, чи це міф, чи правило «липне» від однієї жінки до іншої.

Дізнайтеся, чому з'являється головний біль, коли ми їмо морозиво або холодну їжу. Дізнайтеся, як цього можна уникнути.

Дізнайтеся, чому у деяких людей червоніє обличчя, коли вони збентежені або відчувають стрес. Дізнайтеся, як цього швидко уникнути.

Дізнайтеся, чому влітку ми більше втомлюємося. Дізнайтеся, як тепло впливає на рівень енергії та підвищує втому.

Дізнайтеся, чому після тренування часто червоніє обличчя. Дізнайтеся головну причину та чи є швидке рішення.

Одноразовий вейп увійшов в моду останніми місяцями через низьку ціну. Знайте головний ризик його використання.

Дізнайтеся, чи корисні ігрові крісла для вашої спини. Ми аналізуємо вплив на хребет ігрових крісел.

Дізнайтеся, чому використовують вазелін під час татуювання. Дізнайтеся про користь цієї речовини і чому вода не діє.

Відчуйте наслідки прийняття душу кілька разів на день. Ми аналізуємо, чи шкідливий надмірний душ, особливо влітку.

Дізнайтеся, чи потрібно мити голову після кожного тренування. Знайте, як найкраще вимити її без використання шампуню.

Дізнайтеся про наслідки переїдання. Розбираємо, що відбувається в організмі після великого запою.

Дізнайтеся, чи слід їсти щодня в один і той же час. Дізнайтеся, чому краще мати розклад щоденного харчування.

Відкрийте для себе найефективніші природні рослини для заспокоєння весняної алергії. Дізнайтеся, як позбутися від сверблячки без антигістамінних препаратів.

Дізнайтеся, чому у нас тремтять м'язи, коли ми виконуємо деякі вправи. Дізнайтеся, чи це небезпечно і як цього уникнути.

Дослідження показує, що темношкірі люди отримують менш точні дані від оксиметрів і розумних годинників. Знайте, чи це расистська практика.

Авокадо можна заморозити, і це досить просто. Розповідаємо, як це зробити, щоб вони були в ідеальному стані.

Дізнайтеся, коли саме час оновити футляр для контактних лінз. Чи достатньо просто регулярно його прати чи потрібно міняти?

Спортивне харчування процвітає, і мобільні програми, такі як Beat Best, допомагають нам досягати наших цілей.

Оренда та обмін взуття в боулінгу є звичним явищем, але досить антисанітарним. Дізнайтеся, чи дезінфікують взуття в доріжках для боулінгу.

Дізнайтеся, чи варто чоловікам використовувати інтимний гель для очищення інтимних місць. Який гель потрібен для пеніса?

Дізнайтеся, чому тканина здається жирною або слизькою. Знайте про ризики біоплівки на кухонній тканині.

Знайте про ризики спільного використання шматка мила з більшою кількістю людей. Бактерії накопичуються? Чи викликає грибок на руках?

Банан — це фрукт, багатий поживними речовинами, але незрозуміло, чи можна їсти банан під час вагітності, чи краще його уникати.

Нове дослідження висвітлює зв'язок між ожирінням і репродуктивними розладами у жінок, такими як безпліддя.

Здорове, різноманітне та збалансоване харчування досягає нового статусу, і вчені відкривають новий зв’язок між вітаміном С і раком.

Дослідження підтверджує, що багато повсякденних предметів можуть змусити нас набирати вагу. Знайте про небезпеку губок для чищення та пляшечок з шампунем.

Чи корисно щодня приймати душ? Скільки днів на тиждень ви повинні це робити? Дізнайтеся, як часто вам потрібно приймати душ.

Вживання морозива взимку не призведе до застуди, навпаки, воно корисно від болю в горлі та «схуднення».

Вплив низьких температур шкодить нашій шкірі, хоча ми збираємося відкрити чудодійний крем, який запобігає пошкодженню клітин.

Європейський Союз нарешті заборонив використання діоксиду титану (E 171) як добавки в Європі через його зв’язок з різними видами раку.

Дослідження аналізує, чому сон з увімкненим телевізором може змусити нас прокидатися ще більш втомленими. Це через звук чи світло?

Прийом протизаплідних засобів викликає різні ефекти на організм. Дізнайтеся про рекомендовані добавки, якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки.

Ви коли-небудь помічали, що кукурудзяні зерна викидаються повністю? Чому не перетравлюється кукурудза, вже є наукова відповідь.

Найгірший сніданок у світі, можливо, це той, який ми їмо щодня, і ми про це не знали, можливо, тому, що на упаковці написано «багатий клітковиною».

З'являються нові причини, чому краще пити каву після сніданку і ніколи раніше, а також не перевищувати кількість.

Є фрукти, які викликають набряки, і ми цього не усвідомлюємо. Ми пояснюємо, що викликає запалення та що це за фрукти.

Залізна людина, чорна пантера, чорна вдова чи людина-павук, який супергерой здоровіший? Дослідження розглядає їхні дієти та спосіб життя.

Дізнайтеся, скільки днів грудне молоко може зберігатися в холодильнику. Дізнайтеся, як зберігати його для зберігання деяких контейнерів.

Відкрийте для себе найкращі варіанти сніданку перед походом у спортзал. Дізнайтеся про різні легкі та швидкі сніданки, які можна приготувати перед спортзалом.

Ви зазвичай миєте підлогу вдома гарячою водою з відбілювачем? Ми розповідаємо вам, чому вам варто припинити це робити та використовувати інші продукти.

Закуска є дуже типовою їжею в Іспанії, і нове дослідження показує, яку їжу не можна пропускати, якщо ми хочемо подбати про свій артеріальний тиск.

Пиво та вино є одними з найбільш споживаних напоїв в Іспанії, особливо у свята. У якому більше калорій?

Грижа міжхребцевого диска - це біль, який робить нас недійсними в повсякденному житті. Це нове лікування морськими водоростями може повернути назад хворобу.

Дізнайтеся, чи може остання мода на TikTok становити загрозу для вашого носа. Чи діє часник на полегшення дихання при застуді?

Перед тренуванням ми зазвичай їмо багато білка, але іноді ми замислюємося, допоможе нам міцна кава чи ні.

Дізнайтеся, скільки часу ми повинні чекати з моменту прокидання до моменту сніданку. Наука має ідеальний час.

Новий тест на вагітність проводиться за допомогою слини і має точність 95%. Це дозволяє легко виконувати тест будь-де.

Дослідження підтверджує, що вживання кави з молоком збільшується на тисячу кроків на день, коли ми йдемо на прогулянку. Знайте, скільки додаткових кроків ви можете зробити.

Ви добре відпочили? Ми розповідаємо, чи корисно ходити в спортзал без сну, а також деякі поради та альтернативи.

Браслет для активності призначений для підрахунку рухів ніг. Дізнайтеся, як використовувати його в інвалідному візку та його обмеження.

Полоскання рота після чищення зубів може бути шкідливою звичкою для здоров’я порожнини рота. Дізнайтеся, як видалити зубну пасту.

Використання цибулі як засіб від кашлю добре відомо в Іспанії. Дізнайтеся, чому його не слід використовувати дітям і найкращу альтернативу.

Вживання алкоголю під час менструації може здатися нешкідливим, але коли ви прочитаєте цей текст, ви зрозумієте, чому не варто цього робити.

Чистити зуби до або після сніданку - велика дилема. Дізнайтеся, коли їх краще мити, щоб подбати про здоров'я порожнини рота.

Біль у спині, шиї, колінах, плечах тощо. Це одна з найпоширеніших травм, але є одна, від якої страждає більшість іспанців.

Більше половини астронавтів повертаються на Землю з болем у спині, чому? Ми знаємо причини та способи усунення.

Аспірин є дуже стандартизованим препаратом, але він має протипоказання, про які ми повинні знати.

TikTok зробив новий спосіб прийому протеїнового порошку вірусним. Дізнайтеся про шкоду цієї моди та фатальні наслідки для здоров'я.

Дізнайтеся, який новий тренувальний план Уілла Сміта. Дізнайтеся, як тренуватися з Fitbit і підтримувати форму за допомогою StrongWill.

Дізнайтеся, чи корисний протеїновий коктейль на сніданок. Ми аналізуємо харчові цінності та переваги сніданку.

Відмова дітей від овочів, таких як брокколі, вже має наукову відповідь і знаходиться в слині та в роті.

Час для перекусу залежить від розкладу кожної людини, але є проміжок часу, який вважається найкращим часом для перекусу.

Дізнайтеся про можливі впливи ASMR на тривогу. Дізнайтеся про думки деяких вчених і фахівців у сфері психічного здоров’я.

Закуска дуже іспанська, хоча вона походить не з Піренейського півострова, а далі на схід і налічує кілька століть.

Ви один з тих, хто п'є Coca-Cola під час сніданку? Це причина, чому ви відчуваєте набряки і не худнете, навіть якщо займаєтеся спортом.

Якщо ми любимо засиджуватися допізна, а потім хочемо надолужити згаяне, деякі вчені з’ясували, скільки часу потрібно, щоб його надолужити.

Дізнайтеся про найкращі поради, як відвідувати тренажерний зал без великих витрат. Розкриваємо найкращі трюки для економії під час занять спортом.

З Європи запустили кампанію за безпечне харчування, в якій ми можемо брати участь до 30 жовтня.

Недавнє дослідження аналізує наслідки повернення до роботи. Вважається, що більшість сидячих людей більше займаються спортом.

Дізнайтеся про причини руху під час сну. Розбираємо основні причини спазмів, коли ми спимо в ліжку.

Миття рук є важливим для запобігання передачі вірусу. Дослідження пояснює мінімальний час і силу, які ми повинні застосувати.

Дізнайтеся, скільки калорій ви можете спалити, граючи у відеоігри, згідно з науковими дослідженнями. Чи можна схуднути?

Цікавий феномен зморшкуватих пальців під водою має відповідь. Дізнайтеся, чому вони мнуться в морі та в басейні.

Приватне медичне страхування позбавляє нас від паперової тяганини, очікування та забезпечує пряме та якісне лікування, але все це має свою ціну.

Малорухливий спосіб життя продовжує залишатися бичем нашого суспільства. Нове дослідження з'ясовує, чому і наскільки ми ліниві в Іспанії.

Дослідження стверджує, що прогнозування менопаузи може покращити лікування безпліддя та знизити ризик захворювання.

Дізнайтеся, чому з'являються ковтання в пахвових западинах. Ці шишки можуть викликати дискомфорт протягом кількох днів і обмежувати рухи.

Дізнайтеся, чому ви прокидаєтеся з бажанням піти в туалет, коли прокидаєтеся вранці. Розбираємо причини какання на світанку.

Ведучий Хорхе Фернандес разом із Fundación España Activa закликає населення відмовитися від сидячого способу життя.

Ціни в супермаркетах різняться від загальної вартості нашого кошика залежно від того, в якому місті ми робимо покупки.

Дізнайтеся, чому бувають моменти, коли ми не відчуваємо голоду, коли прокидаємось. Розбираємо найпоширеніші причини та способи їх уникнення.

Здорове харчування передбачає зменшення кількості нездорових продуктів, збільшення кількості свіжих продуктів і перевірку того, перероблена упаковка чи ні.

Розслідування показало, що анемію можна виявити, просто сфотографувавши зі смартфона очі.

Опитування Too Good To Go показує споживання їжі влітку. Дізнайтеся, яке іспанське місто витрачає найбільше їжі.

Дізнайтеся, чи справді лимон корисний для лікування шкіри. Ми аналізуємо вплив на екзему, рубці та плями.

Недавнє дослідження аналізує вплив перегляду Олімпійських ігор. Дізнайтеся, як підвищується мотивація займатися спортом влітку.

Дослідження показує, які споживацькі звички вдома дистанційні працівники. Визначте переваги в типі їжі.

Нещодавнє дослідження показує, що дайвери здатні протриматися без кисню довше, ніж тюлені. Дізнайтеся, як вони це роблять.

Дослідження Freeview проаналізувало, які емоції викликають перегляд матчів з різних видів спорту. Теніс – один із найпозитивніших.

Project Big Life створив онлайн-калькулятор, щоб визначити наш ризик страждати від деменції та інших психічних захворювань.

Дослідження підтверджує, що сиве волосся, викликане стресом, може відновити свій початковий колір, покращуючи здоров’я мітохондрій.

Inacua Forte – це ініціатива тренажерних залів Inacua. Його альянс з аптеками створив антидепресант на основі фізичних вправ.

У Wiggle є нова вікторина, щоб дізнатися, які кросівки для бігу та трейлу найкращі на основі ваших відповідей.

Скасування ПДВ на фрукти, овочі та овочі має на меті спрямувати населення на здорове харчування.

Дослідження показує, що косметика та макіяж для обличчя можуть містити велику кількість фтору та PFAS.

Дослідження показує вплив прослуховування захоплюючої музики перед сном. Дізнайтесь, яка музика є найгіршою для гарного відпочинку.

Вчені створили додаток, здатний розпізнавати депресію за голосом. Дізнайтеся, як це працює у пацієнтів з депресивним розладом.

Маски викликали численні захворювання шкіри обличчя. Нове дослідження показує, що вони собою представляють, щоб ідентифікувати їх.

Вчені створили тампони, які змінюють колір у разі виявлення грибкових інфекцій. Дізнайтеся його дію та ціну.

Компанія Asics створила новий додаток для аналізу впливу вправ на обличчя. Дізнайтеся, як працює Mind Uplifter та його надійність.

Дослідження захищає використання метиленового синього в сонцезахисних кремах проти оксибензону. Дізнайтеся про вплив на морське середовище.

Нові дослідження стверджують, що щоденне використання очних крапель може відстрочити використання окулярів при пресбіопії.

Тривалість життя зростає з кожним прогресом і з кожним новим народженням, але згідно з новим дослідженням, населення може прожити 150 років.

Сонячний контурінг стає все більш помітним у соціальних мережах, і багато фахівців заявляють про шкідливість цієї моди.

Всесвітня організація охорони здоров'я створює нову кампанію проти куріння. Дізнайтеся, як працює Quit, Challenge, ваш новий чат.

Дослідження показує, що люди з короткозорістю можуть гірше спати. Чому ця життєва проблема впливає на сон?

Дослідження, проведене Університетом Оклахоми, показує, що статевий шлях може бути шляхом передачі деяких кишкових бактерій.

Hafþór Thor Björnsson, відомий як Гора з "Гри престолів", схуд на 50 кілограмів за допомогою спеціальної дієти та тренувань. Дізнайтеся!

Дослідження показує, що люди, які люблять солодке, краще контролюють ситість і добре ставляться до інтуїтивно зрозумілої їжі.

MATIV - це розумний килимок із датчиками, який аналізує ваше тренування. Дізнайтеся, як це працює, ціну та дату випуску.

Дитяче ожиріння є тягарем, який призведе до того, що майбутні покоління матимуть меншу тривалість життя, ніж нинішні.

Motus Orbit+ — це розумний хулахуп, який спрямований на покращення продуктивності та фізичної форми. Дізнайтеся його ціну та дату випуску.

Патрік Шварценеггер показав кардинальні фізичні зміни в Instagram. Дізнайтеся, як пройшли його тренування о 5 ранку.

Нове дослідження висвітлює різні добавки та вітаміни, які обіцяють одне, але насправді можуть викликати рак.

Італійське дослідження аналізує, як відновлення ДНК впливає на довголіття. Дізнайтеся, чому є люди з кращим здоров’ям клітин.

Дослідження аналізує, чи має кесарів розтин ті самі ризики, що й природні пологи. Дізнайтеся, чому жінки віддають перевагу кесаревому розтину.

Mindtree — це програма для уважності, яка садить дерево в обмін на сеанс медитації. Дізнайтеся про їхній план лісовідновлення.

Дослідження показує, що покоління Z віддає перевагу веганській дієті та свідомому споживанню. Зустрічайте нові звички витрачати гроші.

Дослідження підтверджує, що холод в офісі впливає на швидкість метаболізму. Відкрийте для себе позитивні відгуки, щоб схуднути.

Дослідження показує, що робота біля вікна може зробити вас більш продуктивними, ніж якщо ви працюєте обличчям до стіни.

Дослідження захищає використання теплового крему перед тренуванням. Вони гарантують, що ви зможете підвищити продуктивність.

Lia — перший біорозкладний тест на вагітність. Дізнайтеся, з яких матеріалів він виготовлений і як його можна переробити водою.

Дослідження, засноване на досвіді майже 4.000 людей похилого віку, виявило позитивні та не дуже наслідки регулярного використання Інтернету під час ув’язнення.

Спорт і секс – два тісно пов’язані фактори. Ми аналізуємо, що наука думає про відвідування тренажерного залу та ефективність сексуальних стосунків. Чи може навчання негативно вплинути на секс? Яка найкраща вправа для кращої продуктивності?