Може бути незручно одягати беруші на концерт чи інший світський захід, але це може допомогти зберегти слух. Очевидно, що не всякий шум шкідливий для вух. Але звуки понад 70 децибел протягом тривалого часу можуть спричинити втрату слуху.
Нормальною розмовою вважається шум близько 60 децибел, а шум холодильника - 40 дБ. Перевищення 70 дБ робить звуки в кращому випадку дратуючими (міський рух) або шкідливими в гіршому (мотоцикл, газонокосарки, електроінструменти). З цієї причини медичні працівники рекомендують носити беруші в таких типових ситуаціях.
Концерти чи спортивні заходи
Незалежно від того, чи то гучна музика, чи то рев натовпу, шум досить гучний, щоб зашкодити вашим вухам. Зі звуком, який досягає 100-110 дБ, втрата слуху може бути спричинена лише через п’ять хвилин впливу. Хоча рівень шуму залежить від місця проведення та типу заходу, якщо вам доводиться підвищувати голос, щоб поговорити з кимось поруч, це означає, що він надто гучний і ми повинні носити беруші.
Шумні бари чи ресторани
Деякі бари та ресторани більш спокійні, люди говорять нормальним голосом. В інших місцях ви повинні кричати, щоб хтось вас почув. Ці стовпчики також можуть досягати небезпечних 110 дБ, тому вам слід носити беруші. Хороша новина полягає в тому, що ви все ще можете спілкуватися з людьми.
Коли ви носите беруші, мова та звуки послаблюються, але співвідношення мовлення та шуму не змінюється. Це означає, що слухати з берушами не повинно бути важче.
JARDINERÍA
Газонокосарки, повітродувки для листя та електроінструменти досить потужні, щоб завдати шкоди слуху. Деякі з них можуть викликати швидкі спалахи гучного шуму, тому навіть якщо ми використовуємо їх протягом короткого періоду часу, ми будемо носити беруші.
Інший варіант, окрім вушних затичок, — це навушники, які часто ефективніші, ніж беруші, оскільки забезпечують краще покриття вух.
Висушити волосся
Якщо ви щодня користуєтеся феном або працюєте з ним, експерти рекомендують носити беруші. При рівні 94 дБ і джерелі шуму, розташованому так близько до вух, фен може пошкодити слух.
Як спиш
Не всім потрібно вушні пробки для сну, але якщо ви перебуваєте в зоні з сильним навколишнім шумом, затички для вух можуть допомогти заглушити зовнішній шум, який може заважати вам спати. За умови, що ви правильно вставите їх і у вас немає жодних проблем, які заважають вам користуватися ними, беруші можна безпечно носити щовечора.