La vida de los culturistas con dieta cetogénica se ha vuelto mucho más fácil, gracias a Bulk Powders. Su nuevo pack completo Keto Shake es una mezcla de proteínas específicamente diseñada para dietas altas en grasas, altas en proteínas y bajas en carbohidratos que de lo contrario puede ser muy difícil de cumplir.
Mucha gente no se da cuenta de lo difícil que es seguir una dieta cetogénica adecuada cuando intentas ponerte en forma. Para muchos, una dieta ceto significa aumentar la ingesta de grasas y reducir ligeramente los niveles de carbohidratos. en realidad, la proporción de macronutrientes en una dieta cetogénica estándar debería ser aproximadamente 75% de grasa, 20% de proteína y solo 5% de carbohidratos.
Puedes pensar: «no pasa nada, solo comeré menos patatas fritas». Considera lo siguiente: el 5% de carbohidratos en una ingesta diaria media de 2400 calorías es de 120 calorías. Esa es la misma cantidad de calorías que hay en un plátano mediano. Para mantener bajos los carbohidratos, debes ser muy específico con lo que comes.
La situación es aún más grave si estás haciendo ejercicio. La dieta de un deportisa consiste principalmente en proteínas y carbohidratos con algunas grasas saludables agregadas. Eliminar todos los carbohidratos y reemplazar las calorías con grasas buenas es un desafío, por decir lo menos.
Sin embargo, cada porción de 50 gramos de Bulk Powders Complete Keto Shake contiene 21’9 gramos de proteína y 10’6 gramos de grasa. Y no solo cualquier grasa, 9 de esos 10’6 gramos son los triglicéridos de cadena media. Curiosamente, no hay un volumen de carbohidratos específicamente enumerados, aunque está establecido que hay ‘menos de 1 g de azúcar por porción‘, y el batido también se describe como ‘alto en fibra‘.
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¿Por qué deberías probar los polvos Keto Shake?
El Keto Shake completo de Bulk Powders es el primer batido de proteína cetogénica con alto contenido de grasas y carbohidratos del Reino Unido. Además de ser rico en proteínas y grasas, este batido de proteínas también es bajo en azúcar y contiene menos de un gramo por porción.
De hecho, los triglicéridos de cadena media pueden aumentar el rendimiento del ejercicio, disminuir la grasa corporal y aumentar la masa muscular magra, si sigue una dieta ceto adecuada.
Además de todo esto, el producto también es rico en fibra y utiliza Pure Whey Protein de Bulk Powders, un elemento básico del agitador con el que todos estamos familiarizados. Los sabores son tan variados como cabría esperar de Bulk Powders: elige entre helado de vainilla o crema de coco. Todos los fanáticos de la ceto apreciarán el dulce y saludable tratamiento en su dieta pesada de semillas de aguacate y frutos secos.
Hazte con él en su página web oficial por 38’99€.