Buscar

Proteínas

La ingesta de proteínas es fundamental en todo deportista y por ello hemos preparado una sección donde encontrarás recetas ricas en este compuesto. También te explicaremos cuando debes tomar suplementos proteícos y hablaremos de consejos y recomendaciones a tener en cuenta en función de los objetivos de cada deportista.

personas montando en bicicleta

Esto es lo que debes comer después de montar en bicicleta para recuperarte

Proteínas
batidos purition de proteinas

¿Son saludables los batidos Purition por encima de otras marcas?

Proteínas
huel barrita proteinas vegana

Huel lanza una nueva barrita de proteínas vegana repleta de bondades vegetales

Proteínas
mujer haciendo un batido con proteína de whey

¿La proteína de Whey es buena o mala?

Proteínas
bulk powders keto shake

Bulk Powders Keto Shake: el suplemento ideal para dietas cetogénicas

Proteínas
las mejores barritas de proteinas

¿Cómo elegir una barrita de proteína saludable? ¡Descubre las mejores!

Proteínas
Inicio
carne seca snack saludable

¿La carne seca es realmente un snack saludable?

Proteínas
Cuando las opciones a mitad o después del entrenamiento se limitan a los snacks de la máquina expendedora o de un kiosko, muchos se decantan por llevar una bolsa de carne seca. La carne seca, cecina o beef jerk...
proteína en polvo

¿La proteína en polvo caduca?

Proteínas
Después del entrenamiento, muchas personas añaden proteína en polvo a su batido favorito. El problema es que la proteína normalmente viene en un bote gigante, y hay ocasiones en los que terminarse un paquete co...