Los aceites esenciales son sustancias naturales que tienen una gran cantidad de utilidades y, todas ellas, beneficiosas para nuestro cuerpo. La aromaterapia es una práctica extendida con fines terapéuticos muy eficaces. Sus propiedades se pueden utilizar tanto en el ámbito del hogar como en cosméticos. Aunque, principalmente, se emplean para tratar diferentes condiciones físicas, mentales y emocionales.

Propiedades de los aceites esenciales

El aceite de cada tipo de planta tiene unas propiedades diferentes. De este modo, si pretendemos relajarnos, mejorar el sistema inmune o tratar afecciones respiratorias, utilizaremos uno u otro.

Por lo general todos cumplen unas propiedades comunes, aunque en distinto grado:

  • Antiinflamatorios
  • Antivíricos
  • Antisépticos
  • Antibióticos
  • Propiedades como regeneradores celulares
  • Propiedades relajantes y para el equilibrio emocional

Top 10 de aceites esenciales

Eucalipto: Mejora afecciones respiratorias como alergias, bronquitis o sinusitis.

Jengibre: Reduce la inflamación, trata problemas articulares y es bueno para la digestión.

Lavanda: Es sedante por lo que mejora la relajación y regula los estados emocionales.

Orégano: Recomendable para curar resfriados. Tiene propiedades anti-microbianas y puede servir de tratamiento para los hongos.

Menta: Potencia la energía y la capacidad de atención. Reduce la fiebre y el dolor de cabeza. Es bueno para tratar dolores musculares.

Rosa: Muy recomendable para mejorar el aspecto de la piel y hacer que luzca bonita y saludable.

Romero: Ideal en periodos de estudio o mucho trabajo, ya que mejora la función cerebral y la memoria. Muy bueno para el cabello.

Árbol de té: Refuerza el sistema inmune, es antibacteriano y previene y trata los hongos en la piel.

Sándalo: Afrodisiaco natural.

Ciprés: Mejora los problemas circulatorios. Por ello se utiliza en problemas de varices, inflamación de tobillos o pesadez de piernas.

Si te interesa utilizar aceites esenciales, lee nuestro artículo Baños con aceites esenciales para un sueño reparador y empieza a disfrutar del placer de la aromaterapia.