Apunta bien el nombre de tu nuevo alíado: erísimo. Popularmente es conocido como la hierba del cantor gracias a las propiedades que te contaremos a continuación.

El erísimo es una planta medicinal usada tradicionalmente para curar la afonía y la pérdida de voz. Esto es debido a que está estrechamente ligada con su alto contenido en glucósidos azufrados, los cuales provocan la expulsión de moco de las vías respiratorias superiores.

Su forma de consumo suele ser en infusiones o cocimientos y sirve como antiinflamatorio de la garganta (laringitis, bronquitis, afonía…). ¡Olvida las pastillas!

Beneficios del erísimo

  • Propiedades expectorantes. Esta planta contiene un aceite esencial, mucílagos, pectina y heterósidos; que hacen de bálsamo para mediar en congestiones de laringe y curar la ronquera o afonía.
    Dicen que un médico de Nôtre Dame (París) le dio erísimo a un cantor que llevaba seis meses afónico y no solo recobró la voz, sino que pudo cantar como nunca lo había hecho ante. De ahí que esta planta se llame también «hierba del cantor».
  • Antiinflamatorio. El erísimo se emplea también como antiinflamatorio ocular, en caso de que tengamos párpados inflamados, conjuntivitis o algún tipo de irritación en los ojos. Su modo de empleo sería a través de compresas empapadas en un agua hirviendo con la planta, y que hemos dejado reposar durante 10 minutos antes de aplicárnoslo.
  • Diurético. Su función como diurético es excelente, en caso de retención de líquidos, edemas, inflamaciones urinarias y piedras en el riñón.
    Tanto para problemas de garganta como para retenciones de líquidos, debemos consumir la planta en forma de infusión. Deberemos hervir cuatro cucharadas soperas bien cargadas en un litro de agua durante 5 minutos, lo dejamos reposar tapado otros 10 y se filtra. Hay que beberlo en pequeñas dosis, moderadamente calientes, a lo largo del día.
  • Mejora la insuficiencia cardíaca. Sus semillas contienen glucósidos digitálicos. Estos son compuestos orgánicos que actúan sobre la fuerza de contracción del corazón, por lo que mejora la insuficiencia cardíaca.

¿Existen contraindicaciones?

En principio, el erísimo es una planta que no debe acarrear ningún tipo de problema siempre que lo consumamos con moderación o con la dosis recomendada. Si no seguimos unas pautas, podemos encontrarnos con episodios de vómitos, diarrea o dolor de cabeza.

Existe una dosis máxima al día, que son 50 gramos de hierba en litro de agua. Es muy importante no usar las flores de la planta, debido a su alto contenido en glucósidos cardíacos que podrían provocar un incremento del ritmo del corazón. Tampoco podemos consumirlo en periodos de embarazo ni lactancia.

Podrás encontrar esta planta en herbolarios a un precio muy bajo (menos de 3€) en compensación con todos sus beneficios. Además, estarás evitando el consumo de pastillas o jarabes y le darás un respiro a tu riñón.