Herbolario

La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta medicinal que debido a sus propiedades sedantes se ha extendido y popularizado como…

Hoy en día existen infinitas opciones para bebidas isotónicas y geles energéticos para deportistas. Ahora puedes impulsar tus entrenamientos con…

La quimioterapia, el uso de medicamentos potentes para destruir las células cancerosas y evitar la propagación del cáncer, puede tener…

Conforme que la temperatura baja y las hojas de los árboles comienzan a cambiar, nos adentramos en momentos perfectos para…

La publicidad de muchos productos nos bombardean con mensajes de «sin azúcar añadido», «light» o «sin conservantes ni colorantes». Hemos…

Por ahora, sabemos que la vitamina D es esencial para desarrollar los huesos fuertes y saludables que necesitamos para realizar…

Más del 99% del calcio de tu cuerpo se almacena en los huesos. Los productos lácteos como la leche y…

Lo único peor que despertarse con resaca es despertarse eso mismo: la resaca. Si eres una persona deportista que la…

El aceite de cannabidiol (CBD) se ha convertido en una industria multimillonaria, aunque en España aún es un mundo por…

Nuestro cuerpo produce una sustancia para construir los cartílagos, llamada glucosamina, que también puede ser tomada en forma de suplemento….

Los antioxidantes son «magia» para ayudarte a eliminar los compuestos que dañan las células. Sin embargo, una reciente investigación sugiere…