Cuntooyinka humus macaan
Iyadoo ulaha karootada iyo celery ay yihiin nafaqo aan la dafiri karin, isku-darkooda joogtada ah ee humus waxay noqon kartaa mid kali ah. Inkastoo…
Iyadoo ulaha karootada iyo celery ay yihiin nafaqo aan la dafiri karin, isku-darkooda joogtada ah ee humus waxay noqon kartaa mid kali ah. Inkastoo…
Dhanka jirdhiska, gaaritaanka dheelitirka waa ujeedada koowaad, hadday tahay qolka jimicsiga ama guriga….
Cunnada ketogenic, oo sidoo kale loo yaqaanno cuntada keto, waxay ku saleysan tahay mabda'a yareynta qaadashada karbohaydraytyada iyo…
Habka tababarka Gyrotonic wuxuu noqday xafiiltan adag yoga iyo Pilates, oo isku daraya walxaha ugu fiican…
Daqiiqda karoobku waa budo yaryar oo laga helo cawska geedka carobka. Alaabtan…
Xanuunka dhabarka hoose, oo loo yaqaan xanuunka dhabarka hooseeya, wuxuu mararka qaarkood ku fidi karaa lugaha iyo cagaha, taasoo keenta ...
Kombucha waa cabitaan shaaha khamiirsan leh oo leh dhadhan basbaas oo u eg cider-ka waxayna leedahay…
Sahaminta iyo horumarinta probiotics-ku waxay la kulmeen koboc la taaban karo muddooyinkii ugu dambeeyay, iyada oo kor u kac ku yimid…
Ka dib nooc ka mid ah cadaadiska codka, sida ku hadalka ama heeso cod dheer, ama ay sabab u tahay...
Jilibka garabka waxaa lagu gartaa xanuunka uu keeno bararka ama xanaaqa seedaha. Haddii…
Blueberries waxay bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo aan tiro lahayn, taas oo ka dhigaysa mid awood u leh antioxidants iyo difaacayaasha…