¿Cómo evitar el pie de trinchera al correr?
Descubre cómo es el pie de trinchera y por que lo sufren algunos deportistas. Conoce sus síntomas y los riesgos de esta enfermedad.
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Descubre por qué aparecen los calambres en los gemelos por la noche. Conoce si se pueden evitar y qué hacer cuando ocurre.
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Conoce por qué es peligroso dormir en una habitación recién pintada. Analizamos las contraindicaciones y los riesgos en la respiración.
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Descubre cuánto puede aguantar un humano sin comer. Conoce el tiempo máximo sin ingerir alimentos y la influencia del agua.
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Descubre cuáles son los ingredientes de los cosméticos que se deben evitar en el embarazo y la lactancia para evitar riesgos.
Tener el potasio bajo en sangre no es del todo positivo. Vamos a explicar las causas, síntomas y los riesgos.
El IMC es el Índice de Masa Corporal y está bastante en desuso, afortunadamente, aun así, explicamos todo sobre este parámetro de salud.
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Descubre por qué tenemos la nariz tapada al despertar sin estar enfermos. Analizamos las razones más comunes y cómo evitarlo.
Descubre por qué duele llevar o introducir un tampón para la regla. Analizamos los motivos y enseñamos cómo colocarlo correctamente.
Los problemas de visión en niños son comunes, y ellos no son capaces de detectarlos, por eso nos toca estar alerta a las señales.
La prolactina es una hormona que la tienen tanto hombres como mujeres y tenerla alta no es grave, pero sí sospechoso.
El asma en niños es algo serio y precisa de un diagnóstico precoz. En las consultas de pediatría se detecta rápido y hoy saldremos de dudas.
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El efecto nocebo es el lado oscuro del efecto placebo. Te contamos las diferencias y los riesgos de sufrir este efecto durante un tratamiento.
El amianto es un mineral usado durante años como material aislante y es bastante peligros para la salud, llegando a provocar cáncer.
La electricidad estática es algo molesta cuando soltamos calambres, así que te contamos qué es y cómo evitarla fácilmente.
Descubre qué ocurre al hurgarse en la nariz. Analizamos las consecuencias de sacarse los mocos y trucos para evitar este hábito.
Descubre por qué despertamos con ganas de defecar. Hay varios motivos que favorecen a hacer caca al despertar o antes de dormir.
Descubre el origen de tener sudor en las manos. ¿Es hiperhidrosis palmar? Analizamos las causas y los mejores remedios caseros.
Aprender a identificar los principales síntomas de la urea alta en sangre puede salvarnos la vida, literalmente.
La alergia PTL, conocida como síndrome LPT, es común en España y por eso te contamos los síntomas, el diagnístico y qué alimentos la causan.
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El dolor de cabeza por el cambio de tiempo es real, pero no es lo mismo con frío que con calor, y hay que estar muy pendiente a los síntomas.
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Los Déjà vu o "deja vú" como se suele decir, son situaciones que sentimos que ya hemos vivido antes. ¿Qué dice la ciencia?, ¿estamos locos?
Cada uno de nosotros tenemos un tipo de pisada. Con estos trucos sabremos cuál es la nuestra y cómo corregirla en pocas semanas.
Descubre los efectos positivos de andar descalzo en casa. Analizamos las lesiones más habituales y el calzado más recomendado.
La prediabetes es bastante seria, pero no todo está perdido. Te decimos cuáles son sus causas y cómo puedes revertirla en pocas semanas.
Descubre por qué aparece la gastritis. Conoce sus síntomas y qué alimentos se pueden comer con esta enfermedad del estómago.
La ortorexia es un trastorno obsesivo compulsivo por la alimentación y la vida saludable. Cuidarse es bueno, llevarlo al extremo, no lo es.
Salir a caminar es una actividad muy simple y con muchos beneficios, entonces, ¿salir a andar estando embarazadas también es beneficioso?
El temblor en el ojo es algo más o menos normal y no debería ser algo grave, aun así, te explicamos las causas y qué hacer para aliviarlo.
Descubre por qué no deberías dormir boca abajo nunca. Analizamos los peligros y las mejores posturas para dormir sin dolor muscular.
Norovirus, una intoxicación alimentaria que provoca vómitos y diarreas, llegando a ser muy grave en algunos casos.
¿Ibuprofeno o paracetamol? Cuando nos encontramos mal, no sabemos qué tomar. Hoy resolvemos ese misterio y decimos cuál es mejor.
Repasamos las mejores marcas de pastas de dientes con más flúor del mercado y hacemos nuestras recomendaciones para adultos y niños.
Las embarazadas deben cuidar mucho lo que comen, por eso hoy queremos prestar atención a las frutas durante el embarazo.
El ácido fólico es de vital importancia si estamos embarazadas y vamos a estarlo en los próximos meses. Te lo contamos todo sobre la B9.
No limpiar la ducha nunca puede tener serios problemas de salud. Descubre cuáles son y cómo estás poniendo en riesgo tu vida.
Beber mucha agua no es buena idea, ya que estamos poniendo en riesgo nuestra salud, y hasta nuestra vida. Conoce todas las consecuencias.
Ir a desayunar o merendar a Starbucks estando a dieta no es ningún impedimento, por eso te decimos las opciones más saludables.
Aguantar la respiración varios minutos es posible y recomendable, siempre y cuando lo hagamos de forma saludable y sin sobresfuerzos.
Conocer algunos ejercicios de respiración nos puede ayudar a sobrellevar momentos de estrés, ira, insomnio, ansiedad, pánico, etc.
La hipoxia intermitente es algo que podemos entrenar con ayuda profesional para mejorar el rendimiento físico y nuestra capacidad pulmonar.
Conocer los tipos de cuerpos que hay, nos ayudan a saber cómo cuidarlo, alimentarlo y entrenarlo. ¿Qué tipo de cuerpo tienes tú?
Los pensamientos intrusivos son más habituales de lo que creemos, pero conviene conocer las cauas causas y poner solución con un psicólogo.
El método pomodoro es una gran técnica para conseguir ser trabajadores productivos y eficientes con nuestro tiempo.
Los anticonceptivos no sirven solo para no tener embarazos no deseados, sino que algunos nos libran de las Enfermedades de Transmisión Sexual
Los callos son molestos, pero el callo ojo de gallo o el clavo son muy dolorosos. Te decimos sus causas, cómo prevenirlo y quitarlo.
El Síndrome Premenstrual solo les sucede a las mujeres, pero hay mucho más allá de la ansiedad por la comida y la barriga hinchada.
Tener un ciclo menstrual irregular es bastante más serio de lo que pueda parecer, y aquí damos las causas y decimos por qué es tan importante.
Las infecciones vaginales se producen por multitud de causas y conocer sus síntomas nos ayuda ponerles remedio rápidamente.
La caída del pelo en bebés es lo más normal del mundo, salvo que observemos ciertas causas anormales como costras, enrojecimiento y sangre.
Conoce cuáles son los peligros de dormir con tapones todas las noches. Descubre las mejores alternativas a los tapones en los oídos.
La miositis es una afección que provoca hinchazón y dolor en los músculos. Te decimos las causas, síntomas y su tratamiento.
Los niños deben aumentar y mejorar su resistencia física de cara al futuro para alcanzar una buena salud y mejorar la calidad de vida.
La obesidad infantil no es ninguna broma y los padres podemos cambiar esta situación siguiendo unos sencillos pasos para bajar de peso rápido
La miastenia es una enfermedad que se detecta rápidamente con la caída de uno o los dos párpados y avanza rápidamente.
Sufrir estreñimiento durante el embarazo es algo bastante normal, por eso queremos dar algunos consejos para aliviarlo y evitarlo.
Nutri-Score, un etiquetado nutricional que sigue dando de qué hablar porque sigue sin convencer. ¿Tiene cosas buenas? ¿Es fiable?
Los quistes de ovarios son una afección común en mujeres en edad fértil. Conviene conocer los síntomas para reaccionar a tiempo.
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Las mialgias las hemos sufrido en algún momento de nuestra vida y es posible que las suframos de nuevo. Te decimos qué son y como prevenirlas.
Existe cierta diferencia entre el sedentarismo y la inactividad física, aunque a veces desembocan en lo mismo: malos hábitos de vida.
Todos los niños no son iguales, cada uno tiene un cociente intelectual diferente. Te decimos cómo averiguarlo y los niveles que hay.
Muchas mujeres notan un descenso de la libido o del deseo sexual con la llegada de la menopausia, te decimos por qué y cómo remediarlo.
¿El apéndice es inútil o es solo un mito? Vamos a dar respuesta a las principales dudas que hay alrededor del apéndice y su extirpación.
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Conocer nuestro ojo dominante, puede sernos muy útil, incluso para detectar posibles problemas oculares y sacarle partido en fotografía.
¿Método BLW? Te contamos a partir de qué edad se inicia, cuáles son los requisitos, las normas básicas de seguridad y mucho más.
Los fibromas son típico de las mujeres, y ahora vamos a decirte las causas, los síntomas y el diagnóstico de estos tumores benignos.
Conocer las cantidades de hidratación en niños, nos ayuda a evitar ciertos problemas de salud, como fatiga, diarreas, mareos, etc.
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Descubre por qué tenemos hipo a veces. Analizamos el origen de este molesto y ruidoso gesto y los mejores remedios para pararlo.
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Sacar el agua de los oídos puede ser algo muy sencillo si sabemos cómo hacerlo, por eso hoy vamos a dar los mejores consejos para lograrlo.
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¿Un plato roto en qué contendor va? ¿Una servilleta? ¿la caca del gato? Con este resumen sabrás a qué contenedor tirar cada desecho.
La acidosis láctica es una afección grave, y conviene conocer sus causas, síntomas y los tratamientos a los que nos enfrentamos.
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La homeopatía no cuenta con el apoyo de la comunidad científica, sin embargo, siguen entre nosotros desde 1810 y lo que le queda...
Con la toxoplasmosis todos le echan las culpas al gato, pero esta bacteria también está presente en la fruta, la carne, en el agua, etc.
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La pancreatitis es una afección grave que se localiza en el páncreas y conviene conocer sus causas y síntomas para poder evitarla.
Sufrir ansiedad social es un trastorno metal que imposibilita tener amigos, por eso, mediante estos consejos, conseguirás conocer gente nueva
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El Alzhéimer es una enfermedad que no se puede controlar ni erradicar, solo podemos detectarla a tiempo y aprender a vivir con ella.
Descubre qué son las alergias oculares y cuáles son los síntomas más habituales. Analizamos las principales causas y los tratamientos.
Descubre qué es la fatiga visual y cuáles son sus causas. Analizamos el mejor tratamiento y cómo evitar los ojos fatigados.
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La depresión es un trastorno mental del cual conviene saber las causas, y los síntomas para poder ayudar a quien lo necesite
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¿Sueles comer pasada la media noche? Podrías tener el síndrome del comedor nocturno. Estas son sus causas, síntomas y soluciones.
Ser donante de órganos es un gesto de solidaridad infinita y completamente gratis con el que podemos salvarle la vida a varias personas.
Descubre cómo se realiza una colonoscopia. Analizamos los riesgos y te damos los mejores consejos para prepararte y reducir el dolor.
La endoscopia es una de las pruebas médicas más realizadas. Conoce cómo funciona, los tipos y los posibles riesgos en la salud.
Descubre por qué tener frío siempre no es algo normal. Te contamos las causas, los síntomas y los mejores tratamientos para evitarlo.
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Tener un ataque de ansiedad es una situación muy poco agradable, pero puede ser mucho peor si no se actúa de la forma correcta.
El estómago duro está provocado por diversas causas, pero también existen algunos remedios naturales para disminuir la hinchazón.
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¿La edad biológica es la edad que aparece en mi DNI? Te explicamos qué es, las diferencias con la edad cronológica y cómo la puedes calcular.
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Las picaduras de medusas son bastante molestas en la piel. Descubre qué tipo de medusa pica, cuáles son los tratamientos y cómo evitarlas.
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Descubre si se pueden hacer ejercicios abdominales en el embarazo. Analizamos los ejercicios más seguros y los peligros al hacer planchas.
Conoce los peligros de rellenar una botella de plástico varias veces. Analizamos los riesgos de beber agua en botellas reutilizadas.
Descubre los efectos que tiene la pérdida de peso en el tránsito intestinal. Conoce por qué haces caca diferente después de adelgazar.
Conoce por qué tienes el abdomen hinchado al despertar cada mañana. Analizamos las causas y damos consejos para la hinchazón abdominal.
Conoce por qué tenemos sudores cuando defecamos. Analizamos las causas y si es peligroso para la salud. Descubre también cómo prevenirlo.
Descubre cuál es el color normal de la caca. Analizamos los diferentes tipos de colores en las heces y cuál es el motivo de su colorido.
Descubre cómo puedes evitar el contagio de virus entre familiares y compañeros de piso. Te enseñamos los mejore consejos para reducir las posibilidades de COVID-19, gripe y resfriados.
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Conoce por qué te tiras eructos con tanta frecuencia. Analizamos las causas más comunes y cómo evitar este desagradable efecto digestivo.
Descubre los objetos personales que deberías desinfectar diariamente para evitar el contagio por coronavirus. Te enseñamos también cómo debes limpiarlos.
Tomar demasiada cantidad de fibra puede derivar en episodios de diarrea. Descubre cómo evitar problemas gastrointestinales y cómo no tener estreñimiento mientras aumentas la fibra.
Descubre los mejores métodos y trucos para volver a la calma después de un enfado o una situación estresante. Te damos los consejos más prácticos para estabilizar tus emociones.
Descubre cuántas horas deberías dormir si quieres tener un sueño saludable. Analizamos los efectos negativos de dormir poco y cómo saber la cantidad de horas que necesitas para descansar.
Descubre cuánto tiempo tardan los alimentos en convertirse en caca. Analizamos qué ocurre cuando se hace la digestión.
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Descubre cuánto tiempo pueden estar los alimentos fuera para que no produzcan peligros en la salud. ¿Se pueden recalentar para matar las bacterias?
Descubre por qué las mujeres negras tienen mayor riesgo de morir por cáncer de mama y cuáles son los motivos raciales de esta enfermedad.
Conoce cuáles son los errores más habituales en el día de descanso de entrenamiento y trabajo. Aprende a descansar correctamente para rendir mejor en tu día a día.
Descubre qué es la artritis y cuáles son los tipos que existen. Analizamos sus causas y el tratamiento posible para evitar desarrollar la enfermedad.
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Descubre cómo influye el estrés en el sistema inmune. Analizamos los efectos más directos en el sistema inmunológico según la ciencia.
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Descubre qué es el síndrome de ovario poliquístico y cuáles son los posibles efectos en la fertilidad. Analizamos cómo potenciar las posibilidades de quedarte embarazada con SOP.
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Analizamos si el síndrome de ovario poliquístico puede dificultar la pérdida de peso. Te damos los mejores consejos para adelgazar con SOP.
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