El deporte tiene grandes beneficios sobre cualquier persona, independientemente de la edad o condición física. En los niños, dota de muchos aportes positivos, tanto a nivel de salud física y mental, como en valores y aspectos sociales. Hoy te contamos algunas ventajas de que los niños jueguen al fútbol.
Es muy importante que fomentemos la práctica regular de ejercicio físico en niños. Especialmente los deportes de equipo, resultan muy beneficiosos para su crecimiento físico y desarrollo intelectual. Por ello, debemos orientarles, para que ellos puedan elegir la disciplina que más les gusta. Ser un apoyo para ellos y compartir la ilusión por su deporte, nos ayudará a crear un vínculo irrompible. Si, además de contribuir a su formación deportiva, compartimos momentos de práctica con ellos, nos verán como un referente. Recuerda que somos un modelo para ellos y cualquier cosa que podamos hacer, les sirve de motivación y ejemplo. En este sentido, es fundamental que nuestros hábitos de vida sean saludables, así como la actividad durante el día. Si tienen que parecerse en algo a nosotros, más vale que seamos unos buenos referentes.
Los beneficios de que los niños jueguen al fútbol
En la actualidad, el fútbol es mucho más que un deporte. Forma parte de la cultura de nuestra sociedad. El fútbol mueve masas y, constantemente, recibimos información acerca de éste. Es por ello que los pequeños crecen sabiendo de la existencia del fútbol, por encima de otros deportes. Por este motivo, y especialmente si en casa somos seguidores, los niños pueden volverse verdaderos aficionados a la disciplina, defendiendo a su equipo y gritando “GOL” cada vez que un jugador marca.
Beneficios del fútbol en niños
- Mejora la resistencia y la velocidad de los pequeños
- Una mayor agilidad física y coordinación sobre el campo y en la vida
- Aumento de las habilidades con el balón
- Mayor capacidad de reacción y visión periférica
- Regula el peso corporal, luchando contra la obesidad y quemando calorías
- Dota de fuerza a la musculatura de una gorma global, especialmente en las piernas
- Mayor flexibilidad muscular y articular
- Excelente ejercicio cardiovascular
- Mejora la capacidad pulmonar
- Promueve el compañerismo, la confianza, el apoyo y la solidaridad
- Enseña a gestionar las victorias y las derrotas
- Trabajo individual para un bien común
- Contribuye a unas mejores relaciones sociales y habilidades comunicativas
- Refuerza la autoestima y el amor propio