3 Hábitos de higiene personal en niños
1.Lavarse las manos
Es muy importante enseñarles la importancia de unas manos limpias, especialmente antes de comer. Las manos, son un auténtico vehículo para las infecciones y, por ello, enseñarles la necesidad de dicho hábito es un regalo para su salud. Asimismo, hay que asegurarse de que éstas estén limpias después de ir al baño, jugar en el campo, tocar animales… En la rutina de lavarse las manos, deben aplicar agua templada y jabón y prestar atención a las uñas.
Otros hábitos de higiene personal imprescindibles
- Aunque no se laven el cabello a diario, deben entender la importancia de llevarlo peinado, aseado y limpio. Conforme vaya teniendo edad para lavárselo solos, hay que enseñarles cómo hacerlo y qué productos utilizar, así como a peinarse de la forma adecuada. También pueden beneficiarse de aprender técnicas de higiene capilar visitando nuestros cuidados faciales adecuados.
- Es muy importante que tomen conciencia de la importancia de cuidar sus propios objetos de aseo personal. Tener su propio cepillo de dientes y cuidarlo adecuadamente, su propio peine o cepillo, colonia, jabones…
- Hay muchos niños que andan descalzos y este hecho tiene sus beneficios. No obstante, deben saber lavar sus pies y asearlos siempre cuando vuelvan a calzarse, o se vayan a la cama, al sofá, etc.
2.Lavarse los dientes
Cepillarse los dientes después de cada comida puede convertirse en un acto de juego si lo planteas de la forma adecuada. Que disponga de su propio cepillo y que éste le atraiga y le resulte tentador, es fundamental para que adquiera el hábito con gusto. Alabar el hecho de que lo haga solo y hacer hincapié en el resultado de sus dientes limpios tras la comida, es un acierto. Es especialmente importante el cepillado previo a dormir y conviene observar que la técnica es la correcta. Para entender mejor cómo cuidar sus dientes, puedes consultar las recomendaciones sobre higiene bucal.
3 Hábitos de higiene personal en niños
1.Lavarse las manos
Es muy importante enseñarles la importancia de unas manos limpias, especialmente antes de comer. Las manos, son un auténtico vehículo para las infecciones y, por ello, enseñarles la necesidad de dicho hábito es un regalo para su salud. Asimismo, hay que asegurarse de que éstas estén limpias después de ir al baño, jugar en el campo, tocar animales… En la rutina de lavarse las manos, deben aplicar agua templada y jabón y prestar atención a las uñas.
2.Lavarse los dientes
Cepillarse los dientes después de cada comida puede convertirse en un acto de juego si lo planteas de la forma adecuada. Que disponga de su propio cepillo y que éste le atraiga y le resulte tentador, es fundamental para que adquiera el hábito con gusto. Alabar el hecho de que lo haga solo y hacer hincapié en el resultado de sus dientes limpios tras la comida, es un acierto. Es especialmente importante el cepillado previo a dormir y conviene observar que la técnica es la correcta. Para entender mejor cómo cuidar sus dientes, puedes consultar .
3.Hora del baño
Como ocurre con el cepillado de dientes, el baño también es un momento de diversión, si así lo planteas. Establecer una hora concreta cada día, por ejemplo, siempre por la tarde-noche, les ayudará a verlo como un hábito atractivo y les aportará orden. Es importante que poco a poco, sean ellos quienes se aseen. De esta manera adquieren autonomía y se hacen responsables de su propia higiene. Además, para mantener su cabello en buen estado, es recomendable aprender cuándo y cómo lavarlo correctamente, para ello puedes consultar .