Aunque todo tu cuerpo depende del corazón, es posible que no sepas si estás en problemas. Los primeros signos de un corazón enfermo son vagos (fatiga), atribuidos a otra cosa (acidez) o aparentemente no están relacionados (problemas de las encías).

El corazón, como todos los órganos, necesita oxígeno en la sangre para que se te suministre a través de un canal de arterias. Cuando hay una arteria bloqueada o la demanda para aumentar la producción cuando no se consigue, el resultado es un flujo sanguíneo deficiente. y oxígeno al resto del cuerpo.

Los síntomas pueden aparecer en todo tu cuerpo, porque el corazón es el centro de su salud. Es el motor del cuerpo. Si se ralentiza, tiene un cortocircuito o se obstruye, el motor falla.

No esperes a que se presente una enfermedad cardíaca o un ataque cardíaco. Es importante prestar atención a las señales de que puede necesitar una revisión médica.

¿Cuándo acudir a un cardiólogo? Síntomas de un corazón enfermo

Estás cansado

Es fácil asumir que la falta de energía es una consecuencia de un estilo de vida ajetreado y descartarlo como algo que debes hacer todos los días, pero el problema puede provenir de tu corazón.

Cuando el músculo cardíaco o las válvulas comienzan a fallar, puede ser una falla lenta y los síntomas pueden ser tan sutiles como la fatiga. Si estás durmiendo lo que necesitas pero todavía tienes una sensación de fatiga, es una señal de alerta.

Tienes que recuperar el aliento cuando subes las escaleras

Subir un tramo de escaleras te deja resoplando, ¿podría ser que no estás en forma?

Si descubres que ya no puedes tolerar el ejercicio como antes o no puedes realizar las actividades cotidianas (como subir escaleras), es una pista de que tu corazón puede no estar en plena forma porque no puede bombear sangre de manera efectiva tu cuerpo.

Entre otros problemas cardíacos, dos síntomas de la enfermedad de la válvula mitral y la miocardiopatía son la intolerancia al ejercicio y la dificultad para respirar.

maqueta del musculo corazon

Te sientes muy ansioso

Es normal que hayas sentido ansiedad durante este último año. Pero la ansiedad puede ser un síntoma de un problema cardíaco.

Cuando la electricidad del corazón tiene un cortocircuito, puede manifestarse como ansiedad o palpitaciones. El estrés, la ansiedad y ataques de pánico pueden causar palpitaciones y trastornos de ansiedad también se asocian con problemas cardiovasculares,.

En pocas palabras: incluso si crees que es una ansiedad habitual, debes hacerte una revisión, porque la salud mental puede afectar al resto del cuerpo en el futuro.

Sueles sentirte mareado

La mala circulación sanguínea dificulta la entrada de suficiente sangre al cerebro y al oído interno (lo que mantiene el sentido del equilibrio).

Si ru corazón no puede bombear sangre a donde debería, puedes sentirte mareado, aturdido o mareado al ponerte de pie.

Tienes dolor o ardor en la zona del pecho

Podría ser acidez de estómago, pero puede que no. Cuando la artería está obstruida, puede presentarse lentamente como dolores vagos alrededor del pecho, brazo, cuello y espalda.

Tus encías sangran cuando te cepillas

La espuma roja de la pasta de dientes no es normal y puede indicar gingivitis (encías inflamadas) o enfermedad de las encías.

Para tu corazón, sin embargo, la periodontitis (enfermedad de las encías) está asociada con la presión arterial sistólica más alta y un pobre control de la presión arterial para las personas que toman medicamentos para bajar la presión de la sangre.

La frecuencia cardíaca en reposo es más alta de lo normal

Para tomar tu frecuencia cardíaca en reposo, coloca tu dedo índice y corazón en tu muñeca o en un lado de tu cuello para encontrar pulso. Cuenta el número de latidos durante 30 segundos y multiplica ese número por dos para obtener la puntuación de latidos por minuto (lpm).

Si tienes de 60 a 100 lpm (e idealmente por debajo de 90 lpm), es una indicación de que tu músculo cardíaco está funcionando bien. Cualquier valor superior a eso (o mucho más alto de lo normal para usted) merece una mención en el próximo chequeo.