El piercing daith es un tratamiento alternativo supuestamente efectivo para controlar las migrañas crónicas. Aunque abundan las anécdotas sobre la efectividad del piercing para el dolor de cabeza en las redes sociales y en otros lugares, los científicos no han estudiado la práctica para la prevención de las migrañas, el alivio del dolor u otros síntomas.
Es importante saber esto si ha oído estamos dudando en probar el pendiente para tratar las migrañas crónicas o episódicas. A pesar de la «evidencia» anecdótica que se acumula en torno a esto, sin evidencia científica que lo respalde como una terapia eficaz para la migraña, los expertos no lo recomiendan.
Índice
¿Dónde se ubica?
Un piercing daith es una perforación ubicada en el pequeño pliegue de cartílago en el oído externo que está justo encima de la abertura del canal auditivo. Esta parte de la oreja es más gruesa y curva. Eso lo convierte en un lugar sensible y, a veces, incómodo para perforar. Un piercing daith se considera una de las perforaciones de oreja que requiere más tiempo. También lleva bastante tiempo sanar, durante el cual se corre el riesgo de infección.
Después de hacer este pendiente, la mayoría de las personas reportan un dolor sordo y doloroso durante unos días. Además, puede ser sensible al tacto durante varios meses, por lo que puede ser complicado para dormir.
Se cree que este lugar puede ser el sitio de un punto de presión de acupuntura que afecta el sistema digestivo y que usar un arete allí proporciona una compresión constante que puede ayudar a aliviar el dolor.
¿Funciona?
La conexión entre el piercing y el alivio de la migraña está ligada a la acupuntura, una terapia basada en la medicina china para tratar diversas afecciones mediante la activación de puntos específicos del cuerpo con agujas. La acupuntura es un tratamiento alternativo popular para los dolores de cabeza y la migraña, y el oído tiene ciertos puntos de presión que se usan en la acupuntura moderna.
Los piercings para el dolor de cabeza ganaron popularidad a mediados de la década de 2010. Los partidarios de este tratamiento afirmaron que el pendiente activa un punto de presión que puede ayudar a aliviar los síntomas de la migraña.
Los puntos de presión en el oído están en lugares muy específicos y un acupunturista capacitado debe identificarlos para asegurarse de que la perforación esté en el lugar correcto. Incluso entonces, no hay evidencia científica que sugiera que los piercings para el dolor de cabeza sean efectivos para tratar los síntomas de la migraña.
Se desconocen las causas exactas de las migrañas, aunque están relacionadas con cambios en el cerebro, así como con causas genéticas. Las personas con dolores de cabeza fuertes pueden heredar la tendencia a verse afectados por ciertos factores desencadenantes de la migraña, como fatiga, luces brillantes o cambios de clima.
Durante muchos años, los científicos creían que las migrañas estaban relacionadas con la expansión y el estrechamiento de los vasos sanguíneos en la superficie del cerebro. Sin embargo, ahora se cree que las migrañas son causadas por anomalías hereditarias en ciertas áreas del cerebro. Una migraña comienza cuando las células nerviosas hiperactivas envían impulsos a los vasos sanguíneos, lo que lleva a la expansión de los vasos sanguíneos y la liberación de prostaglandinas, serotonina y otras sustancias inflamatorias que hacen que el pulso de la sangre sea doloroso.
¿Puede incrementar el dolor de cabeza?
La hélice, o el lugar donde se insertan los piercings daith, es un lugar que se usa durante la acupuntura y la acupresión. Ambos son tratamientos bien conocidos para el dolor de cabeza. Algunas personas pueden intentar replicar el efecto de la acupuntura en este lugar para experimentar los beneficios para los propios dolores de cabeza.
Pero lo que pueden terminar experimentando es un dolor de cabeza. La ubicación del pendiente puede hacer que los dolores de cabeza sean más probables. Esto se debe a que el cartílago extra firme de la hélice puede causar más molestias que un tejido más suave como el lóbulo de la oreja.
Además, la ciencia no respalda la afirmación de que los piercings puedan detener la migraña. Ningún estudio ha podido conectarlo con ataques de migraña reducidos. En cambio, algunos médicos e investigadores creen que estos piercings dan como resultado el efecto placebo. Este fenómeno ocurre cuando las personas piensan que un tratamiento en particular está funcionando de la manera prevista, cuando no es así.
Inconvenientes
Sin pruebas sólidas de que el piercing daith sea un tratamiento eficaz para las migrañas, los expertos no pueden recomendarlo. Además, la práctica tiene una serie de aspectos negativos, que incluyen pero no se limitan a:
- Dolor en el momento de la perforación: por lo general, es más difícil perforar el cartílago que la carne menos resistente del lóbulo de la oreja.
- Recuperación: el cartílago tarda más en sanar por completo.
- Alto riesgo de infección: hay menos flujo de sangre al cartílago, lo que dificulta que los glóbulos blancos lleguen al sitio de una infección para protegerla.
- Reacción alérgica: Ciertos metales pueden causar una reacción alérgica en personas predispuestas a ellos.
Terapias alternativas
Las investigaciones han demostrado que existen otras terapias alternativas que pueden ayudar con los síntomas de la migraña. Algunos incluso pueden ayudar a reducir la frecuencia de los ataques de dolor de cabeza.
- Acupuntura. La acupuntura se ha utilizado durante muchos años para tratar una amplia gama de dolores, incluida la migraña. Los estudios sugieren que puede ser una terapia eficaz.
- Auriculoterapia. Este es un tipo de acupuntura que se enfoca en el oído. Los practicantes de esta terapia pueden usar agujas, semillas o sus propios dedos para aplicar presión en puntos específicos de la oreja.
- Meditación. La ciencia también ha demostrado que la meditación consciente puede ayudar a reducir la intensidad del dolor y puede ser una buena opción de tratamiento para las personas que viven con migraña.
- Biorretroalimentación. La biorretroalimentación es una terapia que ayuda a sintonizar al cuerpo y adaptarse en consecuencia. Mide las respuestas en el cuerpo, como la tensión en los músculos u otras reacciones al estrés.
- Suplementos dietéticos. Algunos suplementos dietéticos también pueden ayudar con los síntomas de la migraña. Algunos ejemplos pueden ser petasita, magnesio, riboflavina. Los estudios también han demostrado que el jengibre puede ser útil para tratar el dolor de migraña.