Tener palpitaciones en el ojo puede ser algo puntual, pero no es nada cómodo. En el caso de sufrirlo habitualmente, se recomienda conocer su origen y cómo relajar esas contracciones en el párpado.
Para la mayoría de las personas, estos espasmos son leves y se sienten como un suave tirón en el párpado. Otros pueden experimentar una palpitación lo suficientemente fuerte como para obligar a ambos párpados a cerrarse por completo. Estos espasmos generalmente ocurren cada pocos segundos durante uno o dos minutos.
¿Qué es?
Una contracción del párpado, o mioquimia, es un espasmo repetitivo e involuntario de los músculos del párpado. Una palpitación suele ocurrir en el párpado superior, pero puede ocurrir también en el inferior. Las palpitaciones en el ojo son incontrolables del párpado. La mayoría duran solo unos minutos, pero a veces una contracción del párpado puede persistir durante días o más.
Cuando el párpado está temblando, podemos pensar que todos los demás pueden verlo. Pero la mayoría de las contracciones oculares son sutiles y casi imperceptibles por los demás. Además, son impredecibles. La contracción puede ocurrir de forma intermitente durante varios días. Así que es posible que no se experimente ningún espasmo durante semanas o incluso meses.
Las palpitaciones en el ojo suelen ser indoloras e inofensivas, pero pueden molestar mucho. La mayoría de los espasmos se resolverán por sí solos sin necesidad de tratamiento. En casos raros, estos pueden ser una señal de advertencia temprana de un trastorno crónico del movimiento, especialmente si los espasmos van acompañados de otras contracciones faciales o movimientos incontrolables.
Tipos
Las palpitaciones en el ojo se pueden clasificar en espasmo general del párpado, blefaroespasmo esencial o espasmo hemifacial. Sin embargo, se recomienda que sea un médico especialista el que examine nuestro caso particular.
Espasmo general del párpado
Cierta cantidad de palpitaciones en los párpados puede considerarse típico y no indica ningún tipo de problema grave. Estos espasmos pueden surgir de una mezcla de factores ambientales y generalmente desaparecen con el descanso.
Si estas contracciones son persistentes e interrumpen nuestra vida, es posible que queramos hablar con un médico acerca de los síntomas. Se recomienda no tomar decisiones por nuestra cuenta, como automedicación.
Blefaroespasmo esencial benigno
Si los espasmos se vuelven crónicos (a largo plazo), es posible que tengamos blefaroespasmo esencial benigno, que es el nombre del parpadeo crónico e incontrolable. Esta condición generalmente afecta ambos ojos y es más común en mujeres que en hombres.
Normalmente se desarrolla en la edad adulta media o tardía. Es probable que la condición empeore con el tiempo y eventualmente puede causar visión borrosa, aumento de la sensibilidad a la luz y espasmos faciales.
Espasmo hemifacial
Si la contracción del párpado afecta solo a un ojo, puede ser que se trate de un espasmo hemifacial. Este tipo de espasmo es un trastorno neuromuscular generalmente causado por un vaso sanguíneo que ejerce una presión excesiva sobre uno de los nervios faciales.
Este trastorno es más común en mujeres que en hombres, y también es más común en personas asiáticas. Si no se trata, puede causar espasmos oculares frecuentes e incontrolables, incapacidad para abrir el ojo o espasmos en todos los músculos de un lado de la cara.
Causas
Las palpitaciones en el ojo pueden tener su origen en una amplia variedad de causas. Si este síntoma nos molesta, puede ser útil que lo hablemos con un médico. Las contracciones o espasmos de los párpados pueden ser causados o empeorados por:
- Irritación ocular, tensión o abrasión corneal
- Irritantes ambientales, como el viento, las luces brillantes, el sol o la contaminación del aire
- Fatiga o falta de sueño. La falta de sueño, ya sea por estrés o por alguna otra razón, puede provocar palpitaciones en el ojo. Dormir la cantidad adecuada y tener un horario de sueño constante puede ayudar.
- Esfuerzo físico o estrés. El estrés es probablemente la causa más común de espasmos en los ojos. El yoga, los ejercicios de respiración, pasar tiempo con amigos y tener más tiempo de inactividad son formas de reducir el estrés que puede estar causando la contracción del párpado.
- Consumo de alcohol, tabaco o cafeína. Demasiada cafeína puede provocar espasmos en los ojos. Intentaremos reducir el consumo de café, té y refrescos (o cambie a versiones descafeinadas) durante una o dos semanas para ver si desaparecen las contracciones de los ojos.
- Ojos secos. Muchos adultos experimentan ojos secos, especialmente después de los 50 años. Los ojos secos también son muy comunes entre las personas que usan ordenadores, toman ciertos medicamentos (especialmente antihistamínicos y algunos antidepresivos), usan lentillas y consumen cafeína y/o alcohol.
- Alergia. Las personas con alergias oculares pueden tener picazón, hinchazón y ojos llorosos. Frotarse los ojos debido a los síntomas de la alergia libera histamina en los tejidos de los párpados y en la película lagrimal, lo que puede causar espasmos en los ojos.
- Efectos secundarios de medicamentos
- Sensibilidad a la luz
- Uveítis o hinchazón de la capa media del ojo
- Blefaritis o inflamación del párpado
- Conjuntivitis
- Episodios de migraña
Complicaciones
En raras ocasiones, las palpitaciones en el ojo son un síntoma de un trastorno nervioso o cerebral más grave. Cuando las contracciones de los párpados son el resultado de estas afecciones más graves, casi siempre van acompañadas de otros síntomas.
Los trastornos cerebrales y nerviosos que pueden causar espasmos en los párpados incluyen:
- La parálisis de Bell (parálisis facial): es una afección que hace que un lado de la cara se incline hacia abajo.
- Distonía: provoca espasmos musculares inesperados y que la parte del cuerpo de la zona afectada se tuerza o se contorsione.
- Distonía cervical (tortícolis espasmódica): hace que el cuello tenga espasmos aleatorios y que la cabeza se tuerza en posiciones incómodas.
- Esclerosis múltiple: es una enfermedad del sistema nervioso central que causa problemas cognitivos y de movimiento, fatiga y espasmos oculares.
- Enfermedad de Parkinson: puede causar extremidades temblorosas, rigidez muscular, problemas de equilibrio y dificultad para hablar.
- Síndrome de Tourette: se caracteriza por movimientos involuntarios y tics verbales.
Remedios
La mayoría de los espasmos de los párpados desaparecen sin tratamiento en unos pocos días o semanas. Si no desaparecen, podemos intentar eliminar o disminuir las posibles causas. Para aliviar las palpitaciones de los ojos, es posible que queramos probar algunos de estos tratamientos:
- Beber menos cafeína
- Dormir lo suficiente
- Mantener las superficies de los ojos lubricadas con lágrimas artificiales o gotas para los ojos de venta libre
- Aplicar una compresa tibia en los ojos cuando comienza un espasmo
Si un médico determina que se necesita una intervención, es posible que se recomiende antibióticos, cirugía o una variedad de otras opciones de tratamiento según la causa.
¿Puede el Botox funcionar?
Las inyecciones de toxina botulínica (Botox) a veces se usan para tratar el blefaroespasmo esencial benigno. El botox puede aliviar los espasmos intensos durante unos meses. Sin embargo, a medida que desaparezcan los efectos de la inyección, es posible que necesite más inyecciones.
La cirugía para extirpar algunos de los músculos y nervios de los párpados (miectomía) también puede tratar casos más graves de blefaroespasmo esencial benigno.
Prevención
Si los espasmos de sus párpados ocurren con más frecuencia, intentaremos llevar un diario y anotaremos cuándo ocurren. Hay que tener en cuenta la ingesta de cafeína, tabaco y alcohol, así como el nivel de estrés y cuánto hemos dormido en los períodos previos y durante la contracción del párpado.
Si notamos que tenemos más espasmos cuando no dormimos lo suficiente, intentaremos ir a dormir entre 30 minutos y una hora antes para ayudar a aliviar la tensión en los párpados y reducir los espasmos.