Cuidar tu cepillo de dientes es imprescindible para que la salud dental sea efectiva y completa. Por ello, tan importante es cuidar la herramienta que empleamos, como la propia dentadura. Existen una serie de cuidados básicos con los que tendrás la certeza de estar haciéndolo de la forma más higiénica y saludable. ¡Descúbrelos!
Índice
Mantener el cepillo de dientes en buenas condiciones
Nos puede parecer una tontería el hecho de prestar especial atención a la condición de nuestro cepillo de dientes. Creemos que por lavarnos 3 veces al día, estamos cumpliendo con la rutina de higiene dental necesaria. Sin embargo, para que dicha acción pueda ser efectiva, es necesario que seamos limpios y cuidadosos con todo lo que la envuelve.
Especialmente cuando nos vamos de vacaciones, es muy importante que prestemos atención a este hecho. Viajamos con el cepillo en el neceser y no nos damos cuenta de lo expuesto que queda a la acumulación de suciedad y bacterias. Más tarde pretendemos que éste nos aporte unos cuidados bucales que pueden estar siendo muy contraproducentes.
Por suerte, resulta muy sencillo establecer unos cuidados básicos para mantenerlo en óptimas condiciones. Presta atención y si te estás saltando alguno de los siguientes pasos, empieza a llevarlo a cabo.
Cuidados básicos de tu cepillo de dientes
- Cambia de cepillo cada 3 meses aproximadamente.
- Si observas que las cerdas se estropean antes, no esperes a renovarlo.
- Cámbialo cuando hayas atravesado algún virus o enfermedad.
- El cepillo de dientes es un artículo de higiene personal y no debe compartirse bajo ningún concepto.
- Lávalo intensamente tras utilizarlo. Puedes emplear spray limpiador especial para eliminar restos de suciedad o bacterias.
- Tras utilizarlo, déjalo secar al aire libre y guárdalo en un vaso alejado de otros cepillos. Las cerdas siempre han de estar hacia arriba.
- Para transportarlo en vacaciones, llévalo en un estuche que lo cubra. Éste debe estar limpio.
- Mientras el cepillo esté mojado no debemos cubrirlo con el capuchón, es recomendable esperar a que se seque.
Siguiendo los siguientes consejos, recomendados por especialistas de la salud dental, podrás tener tu cepillo de dientes en buenas condiciones. De esta manera, tu salud dental y general no se verá afectada y llevarás a cabo una higiene más completa y efectiva.
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