Embarazo

El embarazo son nueve meses muy especiales donde la alimentación y el ejercicio son un pilar fundamental para el período de gestación. En esta sección hablaremos de los alimentos recomendados y aquellos que no debes ingerir, también encontrarás ejercicios recomendados para las diferentes etapas del embarazo y por último te prepararemos para el parto. Comparte conocimiento con otras futuras mamás y aprende con nosotros.
orinar despues del sexo

3 motivos para orinar después del sexo

  • 18 de septiembre, 2022 • 16:00
  • Carol Álvarez

Existe la leyenda de que hay que orinar después del sexo. Sin embargo, al terminar estamos muy cansados o totalmente relajados como para levantarnos. ¿Realmente es necesario levantarnos e ir al baño?

quiste de bartolino bartolinitis en mujeres

¿El peligroso tener Bartolinitis después de la menopausia?

  • 12 de septiembre, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

Las glándulas de Bartolino se encuentran entre la vagina y la vulva y, por lo general, no son visibles a simple vista. Producen un fluido que ayuda a reducir la fricción durante las relaciones sexuales. Sin embargo, algunas mujeres notan un bulto sospechoso, nada similar a un grano enquistado. Conoce qué es el quiste de Bartolino.

parto en el agua beneficios

Parir en el agua puede ser la opción más natural

  • 13 de julio, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

Dependiendo de nuestra preferencia, de nuestra salud y la del bebé, algunas mujeres pueden optar por dar a luz en el hospital, en un centro de maternidad o en su casa. Cada vez más mujeres eligen el parto en el agua como la forma en que sus bebés llegan al mundo.

copa menstrual vs disco menstrual

Copa menstrual o disco menstrual: ¿cuál es mejor?

  • 24 de junio, 2022 • 08:30
  • Carol Álvarez

Los productos para la menstruación han recorrido un largo camino: se acabaron los días en que las únicas opciones eran las compresas o los tampones desechables. Por eso es posible que muchas mujeres se encuentren sopesando los pros y los contras de un disco frente a una copa menstrual.

sangrado en el embarazo

¿Te puede bajar la regla estando embarazada?

  • 12 de junio, 2022 • 12:00
  • Carol Álvarez

A pesar de todas las afirmaciones que existen, no es posible tener la regla durante el embarazo. Sin embargo, sí es posible experimentar un «manchado» durante el embarazo temprano, que generalmente es de color rosa claro o marrón oscuro. ¿Y a qué se debe?

mujer con tatuaje en espalda baja sin epidural

¿La epidural es incompatible con los tatuajes?

  • 08 de mayo, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

El embarazo es una experiencia única que cuenta un conjunto de desafíos. Una de las grandes dudas es si se pueden poner la epidural con un tatuaje en la zona lumbar. ¿Es un mito o realmente conlleva serios riesgos en la salud?

embarazada usando cosmeticos

¿Qué cosméticos se deben evitar en el embarazo?

  • 04 de mayo, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

No es fácil renunciar a una rutina de cosméticos para el cuidado de la piel, pero sabemos que toda futura madre hará cualquier cosa para proteger a su pequeño. Esto incluye evitar productos que puedan ser dañinos durante el embarazo, ¿pero cuáles son?

tampón para la regla

¿Por qué duele insertarse un tampón?

  • 26 de agosto, 2022 • 10:19
  • Carol Álvarez

Las menstruaciones mensuales pueden hacernos sentir muy incómodas. Desde hinchazón dolorosa hasta calambres horribles, la regla puede ser implacable. Pero hay una cosa que nunca debería producir dolor durante el período: insertar un tampón.

Todo sobre la hiperprolactina, o prolactina alta en sangre

  • 01 de abril, 2022 • 14:00
  • Sofía Pacheco

A lo largo de este texto entenderemos qué es la prolactina, para qué sirve en hombres y en mujeres y si es grave tener la prolactina alta. Esta hormona es importante en nuestro organismo y que esté alta o baja es señal de algunos trastornos o cambios en nuestra vida, por lo que habrá casos en los que necesitaremos ayuda médica.

Beneficios de andar para embarazadas

Si estoy embarazada, ¿cuánto tengo que andar?

  • 15 de enero, 2022 • 08:00
  • Sofía Pacheco

Con el tema de andar, los pasos diarios y considerar la caminata como un ejercicio hay infinidad de debates y tiene a la sociedad dividida entre los que sí y los que no creen que andar sea beneficioso. Pero sí que lo es, y más cuando estamos embarazadas. Vamos a descubrir todo lo bueno que nos hace el andar todos los días cuando estamos gestando, así como los pasos diarios que tenemos que dar para lograr esos beneficios.