Buscar

Embarazo

El embarazo son nueve meses muy especiales donde la alimentación y el ejercicio son un pilar fundamental para el período de gestación. En esta sección hablaremos de los alimentos recomendados y aquellos que no debes ingerir, también encontrarás ejercicios recomendados para las diferentes etapas del embarazo y por último te prepararemos para el parto. Comparte conocimiento con otras futuras mamás y aprende con nosotros.

mujer embarazada con sindrome de ovario poliquistico

¿Puedes quedarte embarazada si tienes síndrome de ovario poliquístico?

Embarazo
mujer con síndrome de ovario poliquistico

¿Por qué es difícil perder peso con síndrome de ovario poliquístico?

Embarazo
pastillas anticonceptivas

Los 3 síntomas principales del síndrome de ovario poliquístico

Embarazo
mujer haciendo deporte en el embarazo

¿Es peligroso hacer ciclismo estando embarazada?

Embarazo
dibujo de mujer nadando con sindrome de ovario poliquistico

¿Cómo afecta el ejercicio al síndrome de ovario poliquístico?

Embarazo
mujer haciendo entrenamiento hiit con la regla

¿Es peligroso hacer entrenamientos HIIT si tienes la regla?

Embarazo
Inicio
mujer con estrias

¿Por qué tenemos estrías rojas o blancas?

Embarazo
Las estrías son un problema común de la piel. Primero aparecerán en la piel como rayas o líneas rojas de textura desigual, y con el paso del tiempo irán disminuyendo su color o presencia. Se pueden adoptar medi...
copa menstrual

¿Es la copa menstrual la opción más saludable?

Embarazo
La preocupación por cuidar el planeta y buscar opciones más saludables para el cuerpo de las mujeres ha hecho que la copa menstrual se convierta en el reclamo preferido de la menstruación. Las compresas y los t...