Digestivo

Cuidar nuestro estómago es un pilar fundamental para mantener el equilibrio corporal y el estado de salud adecuado. En esta sección hablaremos de alimentación, de comidas recomendadas en función de los objetivos de cada deportista y también de patología digestiva. Las intolerancias alimentarias son muy frecuentes en sociedades avanzadas, por tanto conviene estar muy al día de lo que podemos y no podemos comer.

donuts con colorantes alimentarios

¿Son peligrosos los colorantes alimentarios?

Cuando los tonos brillantes de azul, rojo, verde, amarillo y morado convierten los pasteles, las rosquillas y los dulces en obras de arte, es difícil resistirse a ellos. Pero detrás del atractivo colorido de es...
persona con síndrome del intestino irritable

¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable?

Si el dolor abdominal, la hinchazón, la incapacidad para ir al baño o los impulsos repentinos de correr hacia él son parte de tu vida cotidiana, puedes estar sufriendo el síndrome del intestino irritable (SII)....
mujer con dolor de estómago

¿Es peligroso entrenar con dolor de estómago?

Decidir cuándo hacer ejercicio después de haber tenido síntomas de gripe estomacal puede depender de algunos factores, incluida la gravedad de la enfermedad y su duración. Lo importante es que te permitas desca...
personas bebiendo alcohol

¿Por qué los veganos tienen unas resacas peores?

Ya no resulta tan extraño ver a personas que se decantan por un estilo vegano, tanto en alimentación como en todo lo que les rodea. Pero, aunque está muy aceptado, la resaca es completamente distinta en aquello...