Digestivo

Cuidar nuestro estómago es un pilar fundamental para mantener el equilibrio corporal y el estado de salud adecuado. En esta sección hablaremos de alimentación, de comidas recomendadas en función de los objetivos de cada deportista y también de patología digestiva. Las intolerancias alimentarias son muy frecuentes en sociedades avanzadas, por tanto conviene estar muy al día de lo que podemos y no podemos comer.

mujer con gases por la regla

¿Por qué tienes más gases durante la regla?

Los síntomas más comentados durante la menstruación son los atracones de comida, la inflamación abdominal, antojo de dulces y los gases. Sí, de los pedos no solemos hablar por vergüenza, pero también es muy hab...
muñeco con muchos rollos de papel higienico

3 causas de hacer deposiciones demasiado grandes

Cuando todos hacemos caca nos sentimos mucho mejor. Como una versión más ligera de ti mismo. Entonces te das la vuelta y miras en el baño. El regalo es tan grande que te preocupa que no se vaya a ir al tirar de...