Digestivo

Cuidar nuestro estómago es un pilar fundamental para mantener el equilibrio corporal y el estado de salud adecuado. En esta sección hablaremos de alimentación, de comidas recomendadas en función de los objetivos de cada deportista y también de patología digestiva. Las intolerancias alimentarias son muy frecuentes en sociedades avanzadas, por tanto conviene estar muy al día de lo que podemos y no podemos comer.

mujer con estreñimiento

8 remedios naturales para el estreñimiento

Como tantas otras cosas, el estreñimiento no es igual para todos. Normalmente, una persona puede defecar dos veces al día, mientras que otra puede hacerlo cada dos días; y ambos pueden estar perfectamente salud...
huevos en una huevera

¿Por qué tienes eructos con olor a azufre?

Todo el mundo sabe que hay ocasiones en las que tenemos pedos con olor a "huevo podrido" , pero ¿qué pasa cuando ese aroma sale por el otro extremo? Efectivamente, estamos hablando de eructos de azufre. Eructo...
brocoli en un plato

¿Por qué te cuesta digerir la comida?

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papel para el baño

5 motivos de tener sangre cuando vas al servicio

Una de las "señales de alerta" de las que suelen hablar los expertos gastrointestinales es la presencia de sangre en las heces. Siempre es algo a lo que debes prestar atención, en vez de simplemente esperar a q...
avena con fibra para la acidez de estomago

¿Cómo calmar la acidez de estómago?

La acidez de estómago, esa sensación de escozor que sientes en el pecho, se suele desencadenar por alimentos grasosos, picantes o excesivamente grasos, así como por comer comidas abundantes de una sola vez. Los...