Digestivo

Cuidar nuestro estómago es un pilar fundamental para mantener el equilibrio corporal y el estado de salud adecuado. En esta sección hablaremos de alimentación, de comidas recomendadas en función de los objetivos de cada deportista y también de patología digestiva. Las intolerancias alimentarias son muy frecuentes en sociedades avanzadas, por tanto conviene estar muy al día de lo que podemos y no podemos comer.

personas con sueño

¿Por qué tenemos sueño después de comer mucho?

Estoy segura de que muchos de nosotros nos hemos planteado alguna vez el por qué nos sentimos tan cansado después de comer. Cuando no tenemos nada que hacer después, no es mucho impedimento dormir una pequeña s...
ácido clorhídrico

¿Qué son los suplementos de ácido clorhídrico?

El ácido clorhídrico es un compuesto que produce el estómago, el cual es necesario en la digestión y la absorción de los alimentos que consumimos. Si nuestro cuerpo experimenta una bajada del nivel de este ácid...
alimentos con colesterol

¿Qué alimentos producen colesterol?

Estar bajo un estilo de vida saludable, en el que prevalece la buena alimentación y el ejercicio físico, nos hará evitar tener problemas cardiovasculares como el colesterol alto. Existen ciertos alimentos que i...