Catarros

Llega el invierno y los catarros reaparecen en un porcentaje importante de la población. Llega el verano y sucede lo mismo a causa del aire acondicionado. En esta sección aprenderás a combatir los catarros, conocerás los mejores alimentos para paliar sus síntomas y también encontrarás consejos para adaptar tu actividad física en épocas de convalecencia.
mujer recibiendo la vacuna de covid-19

6 razones por las que debes vacunarte (aunque no parezca seguro)

  • 18 de marzo, 2021 • 11:00
  • Carol Álvarez
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Desde que el nuevo coronavirus se apoderó de todo el planeta, la vida tal como la conocemos ha cambiado. Muchos de nosotros hemos perdido amigos y seres queridos, y muchos vivimos en un estado constante de estrés y ansiedad por nuestra salud, las facturas, la economía, etc.

Por suerte, parece que ya vemos la luz al final del túnel después de un año gracias a la creación de diferentes vacunas...

mujer usando mascarilla en el gimnasio

¿Cómo prevenir el contagio de COVID-19 en el gimnasio?

  • 03 de marzo, 2021 • 12:00
  • Carol Álvarez
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Llevamos un año de pandemia de coronavirus y los grandes afectados han sido los centros deportivos. A pesar de que los gimnasios son lugares seguros para la práctica deportiva y existe poco riesgo de contagio, todos queremos mantener estos espacios abiertos y sin brotes de COVID.

Deseamos reducir la cantidad de partículas de virus que una persona contagiosa puede respirar en el aire, por eso las instalaciones recomiendan el uso...

persona poniendose la vacuna del covid-19

¿Es seguro visitar a familiares después de vacunarte?

  • 01 de marzo, 2021 • 12:00
  • Carol Álvarez
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Hay seres queridos que no has visto en casi un año. Hay amigos con los que no te has abrazado o reído en persona desde hace mucho tiempo, pero tampoco te apetece seguir haciendo videollamadas de Zoom. Ahora que salió la vacuna contra la COVID-19, ¿es finalmente seguro ver a las personas después de haber sido vacunadas? Lo cierto es que no.

Sé que esto no es lo que la...

persona con la vacuna del covid recien puesta

3 formas de controlar los efectos secundarios de la vacuna del COVID

  • 22 de febrero, 2021 • 11:00
  • Carol Álvarez
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Tal vez ya estés en la lista de recibir en los próximos días la vacuna del COVID, o tal vez solo estés planeando tu futuro. No son pocas las conversaciones que surgen de los efectos secundarios, y es posible que te sientas un poco nervioso. Según los expertos, los efectos secundarios comunes de las vacunas son dolor e hinchazón en el brazo que recibes la inyección, así como fiebre, escalofríos,...

mujer haciendo de comer para recuperar el gusto

8 remedios para recuperar el gusto después del COVID

  • 11 de febrero, 2021 • 12:00
  • Carol Álvarez
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Comer sin probar es posible, pero no delicioso. No es solo el sabor lo que hace que la comida sea atractiva: el olfato también juega un papel importante. Para algunos alimentos tentadores, como las palomitas de maíz con mantequilla, café, tocino a la parrilla, el aroma es una gran parte del atractivo. Así que es normal que cuando el gusto y el olfato se ven afectados, comer no sea tan...

mujer usando desinfectante en una habitación

5 señales de que el desinfectante y los productos de limpieza no son efectivos

  • 03 de febrero, 2021 • 10:00
  • Carol Álvarez
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Es normal decir que nunca hemos confiado en la capacidad de los productos de limpieza para hacer su trabajo más que ahora, en medio de una pandemia sin un final definitivo a la vista.

Con las principales marcas vendiendo sus desinfectantes y productos de limpieza durante meses, las personas se han visto obligadas a comprar marcas menos conocidas, muchas de las cuales están mal etiquetadas y contienen ingredientes dañinos que...

vacuna del covid-19

¿Funcionará la vacuna del COVID-19 frente a nuevas cepas?

  • 20 de enero, 2021 • 12:00
  • Carol Álvarez
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Justo cuando comenzamos a sentirnos un poco más esperanzados sobre la pandemia, gracias a la aprobación y el lanzamiento de dos vacunas (y cada vez más), hay un nuevo hombre del saco en el mundo. Bueno, dos para ser exactos. Estamos hablando de las dos nuevas variantes del nuevo coronavirus que surgieron del Reino Unido en septiembre (la variante B.1.1.7) y Sudáfrica en octubre (la variante B.1.351).

Una variante significa...

vacuna de covid-19

7 mitos sobre la vacuna de COVID-19 que no deberías creer

  • 17 de enero, 2021 • 14:00
  • Carol Álvarez
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Si estás buscando información creíble sobre la nueva vacuna de COVID-19, no confíes en todo lo que ves y escuchas en las redes sociales. Abundan los mitos, las percepciones erróneas y las explicaciones siniestras, lo que dificulta separar la ciencia de la ciencia ficción.

Seguramente has oído hablar de que nos implantarán microchip rastreables y el 5G. Lógicamente, no hay ni una pizca de evidencia que respalde eso.

El verdadero...

mujer en el hospital por covid de larga duracion

¿Qué es el COVID de larga duración?

  • 13 de enero, 2021 • 13:00
  • Carol Álvarez
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Ha pasado casi un año desde que el nuevo coronavirus comenzó a circular por primera vez en España. Aunque la mayoría (aproximadamente 8 de cada 10) de las personas que reciben un diagnóstico de COVID-19 experimentan solo síntomas leves, otros se ven mucho más afectados por la enfermedad.

Algunas personas que han sido infectadas tienen síntomas que persisten mucho más allá del tiempo de recuperación estándar de dos semanas (o...

peligros contagio de covid-19 en carpa de terrazas de bares

¿Es seguro comer en una terraza en plena pandemia?

  • 13 de enero, 2021 • 11:00
  • Carol Álvarez
  • 0

Durante la pandemia, comer al aire libre presenta un menor riesgo de transmisión del COVID-19 que comer en el interior, por eso se ha vuelto cada vez más popular. Pero ahora que el clima invernal ha dado lugar a temperaturas más frías y lluvias en gran parte del país, los restaurantes han comenzado a encerrar estas áreas exteriores para mantener a los comensales cálidos y protegidos.

Estos recintos pueden protegerte...