Catarros

Llega el invierno y los catarros reaparecen en un porcentaje importante de la población. Llega el verano y sucede lo mismo a causa del aire acondicionado. En esta sección aprenderás a combatir los catarros, conocerás los mejores alimentos para paliar sus síntomas y también encontrarás consejos para adaptar tu actividad física en épocas de convalecencia.

mujer en el hospital por covid de larga duracion

¿Qué es el COVID de larga duración?

Ha pasado casi un año desde que el nuevo coronavirus comenzó a circular por primera vez en España. Aunque la mayoría (aproximadamente 8 de cada 10) de las personas que reciben un diagnóstico de COVID-19 experim...
hombre con gripe

Resfriado vs gripe: síntomas y tratamiento

Estamos en plena temporada de resfriados y gripe por una razón: ambos virus se propagan durante el otoño, el invierno y principios de la primavera y, a menudo, puede ser difícil saber lo que realmente tienes. ...
vacuna de covid-19 en botes

¿Necesitas vacunarte si ya has pasado el COVID-19?

Ahora que las primeras dosis de la vacuna Pfizer-BioNTech COVID-19 han comenzado a implementarse, probablemente tengas muchas preguntas sobre lo que sucede cuando te autorizan para recibir la vacuna. Es decir, ...
suplementos de vitamina d

6 síntomas que alertan de falta de vitamina D

La vitamina D aporta una amplia gama de funciones y es esencial para muchos aspectos de la salud. Desempeña un papel importante en la salud ósea, la regulación hormonal, la reducción de la inflamación y el mant...