Catarros

Llega el invierno y los catarros reaparecen en un porcentaje importante de la población. Llega el verano y sucede lo mismo a causa del aire acondicionado. En esta sección aprenderás a combatir los catarros, conocerás los mejores alimentos para paliar sus síntomas y también encontrarás consejos para adaptar tu actividad física en épocas de convalecencia.

luz uv en varitas

¿La luz UV puede matar a los gérmenes?

Probablemente hayas escuchado mucho ruido recientemente acerca de la luz UV, incluida la luz solar, y si puede o no destruir virus como el nuevo coronavirus, que causa COVID-19. No todo es bombo publicitario...
hombre tomando el sol

¿Pueden los rayos del sol inactivar a los virus?

En plena pandemia de coronavirus, son muchos los expertos que aseguran que los rayos solares pueden tener cierto poder en la inactivación de los virus. Por suerte, se acercan meses de calor, con una mayor expos...
pastilla de zinc en la mano

¿Es efectivo tomar zinc para los resfriados?

Ya sea que estés tratando de evitar enfermarte o que ya estés resfriado y solo quieras que desaparezca cuanto antes, los fármacos de venta libre suelen contener zinc como ingrediente para combatir el resfriado....
paquete con germenes

¿Cómo eliminar gérmenes de paquetes y cartas?

A medida que el nuevo coronavirus se propaga como un incendio forestal en todo el mundo, es probable que, como la mayoría de los españoles, te refugies en tu hogar. Dado que incluso ir al supermercado en estos ...
mascarillas para la gripe

¿Usar guantes y mascarillas evita que enfermemos?

Con la temporada de gripe en pleno apogeo y la propagación del nuevo coronavirus, muchos de nosotros estamos enfocados en cómo mantenernos saludables. Desde sorber sopa hasta bañarte en desinfectante para manos...