¿Por qué pican las palmas de las manos?

¿Por qué pican las palmas de las manos?

Carol Álvarez

El picor en las palmas de las manos es muy molesta. Podemos volvernos locos cuando la picazón irritante y ardiente no se detiene. Sin embargo, esto podría ser la señal de un problema subyacente.

Aunque el picor en las palmas de las manos rara vez es un signo de un problema más grande y más serio. Esa es la buena noticia. La mala noticia es que puede ser un signo de una afección crónica de la piel que necesita tratamiento frecuente.

Causas

Hay muchas condiciones pueden ser responsables del picor en las palmas.

Piel seca

El clima del invierno hace que la piel se seque. La piel seca puede ser irritante y causar picazón. También puede suceder si nos hemos estado lavando las manos más de lo normal. Ambos pueden secar la piel de las manos y dejar las palmas con picazón y tirantez. Si las palmas están realmente resecas, también podemos notar escamas irregulares, escamas o grietas en su piel.

Ciertos químicos o sustancias pueden irritar la piel sensible de tus manos. Frotar o cepillar también puede irritar la piel. Esto puede causar sequedad, descamación y picazón.

Síndrome del túnel carpiano

Los primeros signos del síndrome del túnel carpiano, donde los nervios de la palma de la mano se pellizcan o comprimen, a veces pueden incluir una sensación de picazón u hormigueo en las manos, las muñecas o los antebrazos. A medida que avanza la afección, es posible que también comencemos a notar picor en las palmas de las manos.

Tomar descansos de escribir u otras actividades que incomoden a las manos o muñecas y aplicar bolsas de hielo puede ser útil para el síndrome del túnel carpiano temprano e incluso hacer que el problema desaparezca. Si la afección progresa, es posible que debamos usar una férula para la muñeca, tomar medicamentos o incluso someterse a una cirugía.

Reacción alérgica

Si somos alérgicos a algo que toca, podemos experimentar picazón en las palmas de las manos. Es posible que la picazón no comience de inmediato. En algunos casos, es posible que no experimente picazón durante varias horas después de entrar en contacto con el alérgeno.

Si las manos no parecen estar de acuerdo con un nuevo jabón, detergente, loción o incluso una pieza de joyería, el picor podría ser causada por dermatitis de contacto. Estas reacciones alérgicas comunes pueden desarrollarse cuando la piel entra en contacto con una sustancia irritante, lo que provoca enrojecimiento, picazón, ardor, bultos parecidos a urticaria e hinchazón.

Psoriasis

Esta condición común de la piel provoca el crecimiento descontrolado de las células de la piel. Este ritmo acelerado significa que las células de la piel no pueden desprenderse naturalmente. En cambio, las células extra de la piel se acumulan en la superficie de la piel. Además de la picazón, la psoriasis puede causar articulaciones dolorosas e hinchadas, piel agrietada y dolor en las articulaciones cercanas.

La psoriasis es crónica, pero es posible que solo experimente episodios poco frecuentes o temporales de la afección en lugar de un brote constante. No suele afectar a las palmas de las manos.

Eccema

La dermatitis atópica, o eczema, es una afección que provoca picazón en la piel. Puede causar manchas de color en la piel en el área afectada. Algunos serán de color rojo, mientras que otros pueden ser de color marrón más oscuro o casi gris. Algunas personas desarrollarán pequeños bultos que sobresalen de la piel.

Estas protuberancias pueden reventar y perder líquido. La piel también puede estar seca. Eso podría provocar grietas e incluso sangrado. Al igual que la psoriasis, los brotes de eccema pueden aparecer y desaparecer. Es posible que tengamos síntomas durante algunos días o semanas y luego no los experimente durante varios meses.

Diabetes

Es raro, pero la diabetes puede causar picazón en las palmas de las manos. La diabetes puede causar mala circulación sanguínea, y la mala circulación sanguínea puede provocar picazón en la piel.

Sin embargo, la mayoría de las personas con picazón relacionada con la diabetes la experimentan más en las piernas que en las manos.

Síntomas adicionales

El picor en las palmas de las manos no siempre es un síntoma de un problema en sí mismo. A veces, las palmas simplemente pican y no suponen ningún riesgo.

Otras veces, sin embargo, puede ser una indicación de un problema en la piel. Los síntomas más allá de una picazón en la palma de la mano pueden ayudarnos a determinar qué está causando el picor. Si tenemos alguno de estos síntomas además de la picazón en las palmas de las manos, es posible que debamos consultar a un médico:

  • Piel roja e inflamada con o sin escamas gruesas y secas
  • Escamas de color blanco plateado
  • Sangrado o agrietamiento de la piel
  • Pequeñas ampollas que gotean o revientan
  • Sarpullido
  • Urticaria
  • Ardor o escozor en la piel

palmas de las manos con picor

Tratamiento

El tratamiento depende de la causa del picor en las palmas de las manos. Hacer coincidir el tratamiento con los síntomas o la afección lo ayudará a obtener alivio más rápido.

Si tenemos la piel seca, aplicar una loción humectante en la piel varias veces al día puede ser suficiente para aliviar la picazón. Buscaremos uno que hidrate la piel con glicerina, ácido láctico, urea tópica o humectantes que reduzcan la pérdida de agua, como vaselina/ungüentos. Las lociones más diluidas pueden no ser tan buenas para calmar el picor. Se recomienda una opción sin perfume, también. Algunas de las lociones altamente perfumadas irritan la piel sensible.

Cuando el picor se trata de alergia, con un antihistamínico o medicamento para la alergia podría ser suficiente. Una loción antihistamínica también puede ser útil.

Tanto para el eccema y la psoriasis, ambas condiciones pueden ser lo suficientemente leves como para tratar la picazón en las palmas de las manos con loción o ungüentos con esteroides. Algunos casos graves de estas afecciones de la piel requieren medicamentos recetados. Estos medicamentos pueden retrasar o detener los procesos corporales que causan estas afecciones.

También, el diagnóstico temprano de la diabetes o de un problema de glucosa en la sangre puede ayudarlo a reducir los síntomas y los efectos secundarios. Una vez que se diagnostica la diabetes, los síntomas pueden desaparecer si los niveles de glucosa en sangre se controlan adecuadamente.

Prevención

Prevenir el picor en las palmas de las manos puede ser tan simple como cuidar adecuadamente la piel. Algunos consejos pueden ser:

  • Estar hidratado. Hidratar el cuerpo de adentro hacia afuera. Beberemos mucha agua y comeremos alimentos ricos en agua.
  • Usar loción. Lociones espesas y humectantes que ayudan a que la piel se sienta más cómoda e hidratada. Esto puede evitar que la piel se seque y pique.
  • Proteger las manos. Si la piel es sensible, trataremos de proteger las manos siempre que vayamos a tocar productos químicos o soluciones que puedan irritar la piel. Podemos probar los guantes gruesos de algodón pueden ser útiles para las actividades diarias en el frío y para manipular sustancias secas.
  • Evitar los limpiadores y jabones fuertes. Pueden ser irritantes.
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