Se acerca la primavera y, seguramente, los alérgicos ya estén temblando. La alergia al polen es muy molesta y la intensidad de los síntomas pueden variar según la persona. Pero, ¡no te preocupes! En este post te traemos unas alternativas para aliviar tus molestias y disfrutar de la bonita primavera.
Helicriso
El helicriso favorece la expulsión de histamina. La histamina es una sustancia que no siempre es “negativa”. La produce nuestro sistema inmune para protegerse de los agentes externos. Las molestias que sufren las personas alérgicas, vienen ocasionadas por un exceso de histamina en el organismo.
Para tomarlo, debes hervir una cucharada de planta y tomar la infusión de 1 a 3 veces al día.
Ortiga verde
Es rica en quercitina, una sustancia que reduce la inflamación de las mucosas. Ésta también realiza una función de disminución de histamina. Resulta muy útil en casos de rinitis, conjuntivitis, y otras afecciones de las vías altas.
Hierve una cucharada y toma el preparado 3 veces al día.
Regaliz
Su raíz tiene sustancias antiinflamatorias muy parecidas a la cortisona. Como en el caso de las anteriores, frena la producción de histamina. El regaliz está muy indicado en afecciones respiratorias como el asma. Hierve y toma hasta 3 tazas al día.
Alergias cutáneas
Las alergias no sólo se manifiestan con picores de nariz, enrojecimiento de los ojos o problemas respiratorios. También pueden hacerlo mediante problemas en la piel, como eczemas o erupciones.
En estos casos, es muy eficaz el aceite de onagra. Puedes encontrarlo en forma de perlas, muy cómodas tanto para tomarlas como para aplicarlas. Untándolo en la piel, tiene efecto antiinflamatorio. No obstante, tomar aceite de onagra también mejora el estado de los síntomas generales de la alergia.
Así que, si sufres alergia, opta por alguno de estos remedios naturales y observa cómo actúan. Tal vez encuentres una manera de aliviar tus síntomas y puedas empezar a olvidarte de las molestias que te ocasiona.
Es importante que antes de tomar cualquier remedio consultes con tu médico o un profesional. De esta forma podrás saber si es adecuado para tu situación y podrás recurrir a ello con total seguridad.
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