Salud

El estilo de vida saludable contribuye con nuestra salud y en esta sección encontrarás todas las recomendaciones de los expertos para mejorar tu bienestar corporal. Desde dietas recomendadas, alimentos imprescindibles, remedios naturales y por supuesto ejercicios para cuidar tu estructura músculo-esquelética.

batido para el estreñimiento

¿Tu dieta tiene la culpa del estreñimiento?

Muchos de nosotros nos hemos sentido "atascados" en ciertos momentos (incómodos) de nuestras vidas. De hecho, el estreñimiento es común, y afecta a aproximadamente 15 por ciento de la población mundial. El e...