Salud

El estilo de vida saludable contribuye con nuestra salud y en esta sección encontrarás todas las recomendaciones de los expertos para mejorar tu bienestar corporal. Desde dietas recomendadas, alimentos imprescindibles, remedios naturales y por supuesto ejercicios para cuidar tu estructura músculo-esquelética.

mujer con migraña sucralosa

¿Qué es la migraña sucralosa?

La sucralosa es un edulcorante artificial sin calorías derivado del azúcar. Puedes usar este edulcorante para cocinar y hornear, y es aproximadamente 600 veces más dulce que el azúcar. Los fabricantes también u...
niña con rayos de sol para mejorar la vitamina d

¿Cómo saber si tienes deficiencia de Vitamina D?

También conocida como la "vitamina del sol", la vitamina D juega muchos papeles en el mantenimiento de nuestra buena salud. Si estás dentro la mayor parte del tiempo y tu piel nunca ve la luz del día, entonces ...
mujer en una consulta médica por prediabetes

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes es cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos, pero no lo suficientemente altos como para considerarse diabetes tipo 2. Es una especie de condición intermedia, se considera un precursor ...
luz uv en varitas

¿La luz UV puede matar a los gérmenes?

Probablemente hayas escuchado mucho ruido recientemente acerca de la luz UV, incluida la luz solar, y si puede o no destruir virus como el nuevo coronavirus, que causa COVID-19. No todo es bombo publicitario...