Salud

El estilo de vida saludable contribuye con nuestra salud y en esta sección encontrarás todas las recomendaciones de los expertos para mejorar tu bienestar corporal. Desde dietas recomendadas, alimentos imprescindibles, remedios naturales y por supuesto ejercicios para cuidar tu estructura músculo-esquelética.

jengibre para la gripe

10 remedios naturales para refriados y gripe

Cuando estamos resfriados o tenemos gripe, existen diferentes formas de mitigar los síntomas y promover la recuperación. La mayoría acude a medicamentos, pero existe una gran cantidad de remedios caseros que re...
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¿Cómo diferenciar entre resfriado y gripe?

Aunque ya estamos despidiendo al invierno, los cambios de temperatura comienzan a pasar factura en los resfriados y gripes. La mayoría de nosotros tomamos medidas de precaución (y de sentido común), como lavarn...
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¿Qué es la proteína C reactiva?

Realizarnos análisis de sangre una vez al año es lo más recomendable cuando somos personas saludables y sin ningún tipo de patología. Cuando revisamos los valores obtenidos, es posible que hayas visto una alter...
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Los abrazos pueden protegernos de los resfriados

La época de frío provoca que la mayoría caigamos enfermos con resfriados o gripe. Es importante tener una buena alimentación que fortalezca nuestro sistema inmunológico, pero aún así debemos mantener una serie ...
ácido clorhídrico

¿Qué son los suplementos de ácido clorhídrico?

El ácido clorhídrico es un compuesto que produce el estómago, el cual es necesario en la digestión y la absorción de los alimentos que consumimos. Si nuestro cuerpo experimenta una bajada del nivel de este ácid...