Хумус из нута — продукт средиземноморского происхождения, который в последние годы стал популярным во всем мире благодаря своим питательным свойствам и уникальному вкусу. Дело Хумус Меркадона Это уникально. Это продукт, который довольно быстро распространился и хорошо принят публикой.
По этой причине мы собираемся посвятить эту статью тому, чтобы рассказать вам о некоторых рецептах хумуса от Mercadona, его характеристиках и почему это продукт, который так нравится многим людям.
Características principales
Это характеристики продукта:
- Ингредиенты: Хумус из нута от Mercadona готовится в основном из вареного нута, оливкового масла, лимонного сока, тахини (кунжутной пасты), чеснока и соли. Эти ингредиенты придают хумусу мягкий сливочный вкус и текстуру.
- Питание: Хумус из нута от Mercadona — богатый источник белка, клетчатки и полезных жиров. Кроме того, нут является отличным источником железа и витаминов группы В, что делает его очень полноценной и питательной пищей.
- универсальность: Хумус из нута Mercadona — очень универсальный продукт, который можно употреблять по-разному. Его можно использовать в качестве соуса к сырым овощам, в качестве основы для бутербродов или в качестве ингредиента в более изысканных блюдах.
- Без консервантов и красителей: Хумус из нута Mercadona не содержит консервантов и искусственных красителей, что делает его более здоровым и естественным вариантом.
- Доступная цена: Хумус из нута от Mercadona — очень доступный вариант по сравнению с другими брендами на рынке, что делает его более доступным для потребителей.
Хумус из нута от Mercadona питательная, универсальная и доступная еда Его можно употреблять по-разному. Его мягкий сливочный вкус и отсутствие консервантов и искусственных красителей делают его здоровым и естественным выбором для тех, кто хочет добавить в свой рацион питательные продукты.
Рецепты с хумусом Меркадона
Вот некоторые из рецептов, которые вы можете приготовить дома, чтобы насладиться полезным хумусом, который быстро готовится. Очевидно, что домашний хумус намного лучше. Тем не менее, это хорошие варианты:
- Обертывание с хумусом и овощами: Разложите цельнозерновую лепешку и щедро нанесите на нее хумус из нута. Затем добавьте разнообразные свежие овощи, такие как салат, помидоры, морковь и авокадо. Заверните лепешку и наслаждайтесь полезным и ароматным обедом.
- Салат из нута и хумуса: Смешайте приготовленный нут, красный сладкий перец, красный лук, оливки и помидоры черри в большой миске. Добавьте столовую ложку хумуса из нута, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешайте и наслаждайтесь вкусным салатом, полным белка и клетчатки.
- Соус из хумуса и авокадо: Смешайте чашку хумуса из нута со спелым авокадо, зубчиком чеснока, лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем по вкусу. Подавайте с сырыми овощами или чипсами из тортильи, чтобы получить здоровую и вкусную закуску.
- Тост с хумусом и яйцом-пашот: Поджарьте два ломтика цельнозернового хлеба и намажьте их щедрым слоем хумуса из нута. Затем добавьте яйцо-пашот на каждый тост и приправьте солью и перцем. Наслаждайтесь завтраком, богатым белком и клетчаткой.
- Свекольный хумус: смешайте чашку хумуса из нута с приготовленной и нарезанной свеклой, зубчиком чеснока, лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем по вкусу. Подавайте с морковными палочками или лавашом, чтобы получить красочную и полезную закуску.
- Хумус, авокадо и яичные тосты: Поджарьте два ломтика цельнозернового хлеба и намажьте их щедрым слоем хумуса из нута. Нарежьте авокадо ломтиками и положите по несколько штук на каждый тост. Затем добавьте жареное яйцо поверх каждого тоста и приправьте солью и перцем. Наслаждайтесь завтраком, богатым белком и полезными жирами.
- Хумус из шпината: Смешайте чашку хумуса из нута со чашкой свежего шпината, зубчиком чеснока, лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем по вкусу. Подавайте с морковными палочками или чипсами из тортильи, чтобы получить закуску, насыщенную вкусом и питательными веществами.
- Салат из киноа и хумуса: приготовьте чашку киноа и дайте ей остыть. Затем смешайте киноа с приготовленным нутом, помидорами черри, огурцом и нарезанным красным луком. Добавьте столовую ложку хумуса из нута, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешайте и наслаждайтесь полезным и сытным салатом.
- Хумус и куриная обертка: Разложите цельнозерновую лепешку и щедро нанесите на нее хумус из нута. Затем добавьте нарезанную курицу-гриль, помидоры, листья салата и лук. Заверните лепешку и насладитесь вкусным, богатым белком обедом.
- Соус из хумуса и красного перца: смешайте чашку хумуса из нута с жареным и нарезанным красным перцем, зубчиком чеснока, лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем по вкусу. Подавайте с сырыми овощами или чипсами из тортильи, чтобы получить закуску, насыщенную ароматом и антиоксидантами.
Почему хумус Mercadona так популярен?
Хумус Mercadona очень популярен и ценится за его восхитительный вкус, кремовую текстуру и универсальность. Вот некоторые из причин, по которым все любят хумус Mercadona:
- Вкус: Хумус из нута от Mercadona имеет мягкий и приятный вкус, который хорошо сочетается с самыми разными продуктами. Смесь ароматов таких ингредиентов, как тахини, оливковое масло, чеснок и лимон, создает уникальный и восхитительный аромат.
- Текстура: Мягкая и кремовая текстура хумуса Mercadona является одним из его самых привлекательных аспектов. Его консистенция позволяет легко намазывать его на хлеб, лепешки или овощи, а также делает его идеальным для использования в качестве соуса.
- Питательный: Хумус из нута богат белком, клетчаткой, полезными жирами и необходимыми витаминами и минералами. Эти питательные вещества необходимы для здорового и сбалансированного питания.
- многосторонность: хумус Mercadona можно использовать в различных рецептах, от закусок и бутербродов до салатов и основных блюд. Его можно сочетать с самыми разными ингредиентами, включая овощи, мясо, рыбу и бобовые.
- Легко найти: Хумус Mercadona доступен в большинстве магазинов этой сети супермаркетов в Испании, поэтому его очень легко найти.
Я надеюсь, что с помощью этой информации вы сможете узнать больше о некоторых рецептах с хумусом Mercadona.