чашка кофе

Безопасно ли выпивать 25 чашек кофе в день?

Недавнее исследование показало, что употребление 25 чашек кофе в день безопасно для здоровья нашего сердца. Смотрим, чем это опасно и какие факторы не были учтены в том расследовании.

кофе

Сколько кофе слишком много?

Кофе — это напиток, который употребляют во всем мире как спортсмены, так и люди, нуждающиеся в дополнительной энергии. Узнайте, сколько кофе слишком много для вашего тела.

кофе в чашке

Почему мы обычно идем в ванную после кофе?

Кофе — это напиток, который заставляет многих людей ходить в туалет после его употребления. Недавнее исследование анализирует причину этого факта. Это связано с кофеином? Узнайте все подробности расследования.

чай с сахаром

Почему нельзя добавлять сахар в чай?

Сахар — это вещество, которое присутствует в нашем организме большую часть дня. Узнайте, почему его нельзя добавлять в чай. Новое исследование рассматривает последствия.

польза от употребления кофе

5 лучших преимуществ употребления кофе

Кофе – один из самых потребляемых напитков. Анализируем, действительно ли он полезен и какую пользу он приносит нашему организму. Мы обнаружили несколько исследований, которые усиливают потребление этой пищи.

Прохладительные напитки

Освежающие напитки для жарких дней

Этим летом выбирайте освежающие напитки, которые способствуют оптимальному здоровью. Есть очень вкусные натуральные альтернативы, с которыми вы будете наслаждаться моментами под солнцем.

пуленепробиваемый кофе

Что такое пуленепробиваемый кофе?

Bulletproof coffee или пуленепробиваемый кофе – напиток, вошедший в моду в последние годы. Он обещает ускорить обмен веществ, зарядить нас энергией и заставить похудеть. Это полезно? Мы расскажем вам все об этом новом кафе.

гаспачо

Гаспачо или сальморехо, что лучше?

С приходом лета многие задаются вопросом, что лучше есть гаспачо или сальморехо. Правда ли, что они толстеют? Полезны ли те, что продаются в супермаркете? Мы развеем все ваши сомнения по поводу этих средиземноморских блюд.

мифы об апельсиновом соке

Мифы (правда и ложь) об апельсиновом соке

Апельсиновый сок — один из любимых напитков многих людей на завтрак. Правда ли, что его потребление вызывает кариес? Апельсиновый сок делает вас толстым? Раскрываем несколько ложных мифов, чтобы вы могли пить сок без сожалений.

безалкогольные напитки без сахара также способствуют ожирению

Полнят ли безалкогольные напитки без сахара?

Безалкогольные напитки без сахара — это вариант, который выбирают многие люди, думая, что они улучшат их образ жизни. Реальность такова, что эти типы подслащенных напитков так же вредны, как и те, которые содержат сахар. Рассказываем, как они влияют на наш организм.

Refresco probiótico y ecológico prokey

PROKEY: пробиотический безалкогольный напиток с низким содержанием сахара и калорий

ПРОКЕЙ — это пробиотический и экологический безалкогольный напиток, приготовленный на основе водных кефирных культур. Это напиток с низким содержанием сахара и калорий, обладающий питательными свойствами, очень полезными для здоровья.

фруктовые коктейли

Делаете ли вы некоторые из этих ошибок при приготовлении смузи?

Приготовить полезный и фитнес-смузи не так просто, как кажется. Иногда спешка и невежество играют с нами злую шутку. Мы расскажем вам о некоторых ошибках, которые вы, возможно, совершаете, чтобы не испортить свой фруктовый или протеиновый коктейль.

натуральный сок

Идеи для ваших натуральных соков и их свойств

Натуральные соки являются настоятельно рекомендуемым вариантом для соблюдения оптимальной диеты. Их легко приготовить, они имеют много полезного для нашего организма и, кроме того, они очень аппетитны и сытны.

дульцесол бебидас

Полезны ли смузи «Be Plus» от Dulcesol?

Валенсийская промышленная пекарня Dulcesol запустила новую линейку биопродуктов. Be Plus предлагает четыре вида смузи, приготовленных из органических, безглютеновых и безлактозных фруктов и овощей. Мы расскажем вам больше об этом новом питьевом продукте.

Beber Suficiente Agua

Что произойдет, если вы не будете пить достаточно воды?

Питьевая вода необходима, чтобы оставаться здоровым и идеально гидратированным. Мы расскажем вам, что происходит в вашем организме, когда вы пьете недостаточно воды. Гидратация необходима для всех людей, а не только для спортсменов.

Можно ли пить изотоники без занятий спортом?

Изотонические напитки очень распространены среди спортсменов для восстановления сахара и минеральных солей, которые мы потеряли во время тренировок. Являются ли они такими же полезными, если мы принимаем их, когда не занимаемся спортом? Мы говорим вам.

Можно ли заменить молоко овощными напитками?

Потребление овсяного, соевого, миндального или рисового молока растет, но могут ли они заменить молоко? Растительные напитки стали частью здорового образа жизни. Мы расскажем вам, могут ли они заменить молочные продукты в нашем рационе.

Как чай влияет на обмен веществ?

Чай является одним из самых потребляемых напитков в мире. В этой статье мы объясним, как связаны потребление чая и обмен веществ, чтобы извлечь из него максимальную пользу в определенных ситуациях.

Лимонный сок, знаете ли вы о его пользе?

Стакан лимонного сока — это хорошая привычка, которую мы можем взять на вооружение. При употреблении этого фрукта мы можем извлечь пользу из множества полезных свойств, содержащихся в лимоне. Узнайте о пользе лимонного сока для организма.