Приложения, чтобы оставить телефон в стороне на несколько часов

Женщина, которая не может оставить свой мобильный во время работы

Мы проводим день, приклеившись к нашим мобильным телефонам, а когда дело доходит до учебы или работы, иногда трудно оставаться сосредоточенным. Мы начинаем получать электронные письма, сообщения и другие уведомления и говорим «всего 4 минуты», а в итоге тратим 2 часа на просмотр видео в TikTok или Instagram. Вот почему мы хотим помочь улучшить жизнь всех студентов и работников, которые видели, как их концентрация падает с некоторыми мобильными приложениями, чтобы отказаться от мобильных устройств. Звучит иронично, но это не так.

Это токсичные отношения, которые у нас есть с нашим мобильным телефоном. Стопроцентная зависимость, которую уже изучают как настоящее психическое расстройство. Самое любопытное в этом то, что проблема не в устройстве, это инертное устройство, проблема в нас и особенно в таких приложениях, как социальные сети, которые устроены так, что мы тратим на них как можно больше времени.

Да Да. Социальные сети и другие приложения, такие как Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, Google, TikTok, Snapchat, Booking, Amazon и т. д. Они устроены так, что если мы что-то ищем, появляется что-то, связанное с нашими интересами. таким образом, что создается замкнутый круг, потому что мы всегда находим что-то, что нам нравится, и нам очень трудно уйти.

Ситуация такого типа вызывает «Я собираюсь купить ленту на Amazon» или «Я собираюсь посмотреть, что есть в Instagram», в конце концов проходит 2 часа, и мы даже не знаем, что произошло. В конечном итоге это влияет на наш темп учебы, работы и даже сна.

Чтобы попытаться уменьшить это влияние, существуют мобильные приложения, которые помогают нам очищать себя от мобильного телефона, даже блокируя доступ в Интернет, чтобы мы могли раз и навсегда сосредоточиться на текущей задаче.

Забудьте о своем мобильном телефоне с этими приложениями

Оставлять свой мобильный телефон дома на 15, 30, 50 минут каждый день — это большая одиссея, вызов, с которым почти никто не может справиться. В мобильный телефон мы вложили всю свою жизнь, чтобы сохранить там нашу эмоциональную стабильность и наше достоинство.

С помощью этих приложений мы можем игнорировать мобильный телефон в течение определенного времени и приказывать ему учиться, читать, работать, заниматься спортом и т. д.

Лес

Это очень своеобразное приложение, и, как и все приложения, которые появляются здесь, оно также помогает нам надолго отложить в сторону мобильный телефон и сосредоточиться на задаче, которая у нас есть. доступен для Android и iPhone.

Очень простое и очень оригинальное приложение, поскольку вместо того, чтобы быть типичным приложением, которое блокирует наши мобильные телефоны или определенные социальные сети на определенное время, Forest идет дальше и играет с нашим сочувствием и нашей приверженностью.

с лесом нам придется позаботиться о дереве, чем дольше мы будем на этом экране, тем больше будет расти наш лес. В тот момент, когда мы покидаем этот экран, дерево умирает, и нам приходится начинать с нуля. Не стоит оставлять экран неподвижным и использовать другой мобильный для просмотра социальных сетей, это обман самих себя, здесь речь идет о концентрации и продуктивности.

Сосредоточьтесь

Помимо того, что это приложение для Android, это также расширение для Google Chrome. В обоих вариантах достигается блокировка доступа к веб-сайтам, которые мы ранее указали приложению.

Это очень хороший вариант, если мы хотим убрать мобильный телефон из нашей учебы или рабочей рутины и восстановить ту концентрацию, которую у нас отбирают социальные сети. Мы можем установить ограничения на использование с определенными периодами или интервалами, чтобы указанные приложения были заблокированы в это время.

Мозговой фокус

Это таймер продуктивности, очень похожий на метод помидора, но он идет дальше. Является Приложение для Android Он сочетает в себе блокировку приложений типа социальных сетей с таймером метода Pomodoro.

Другими словами, мы можем заблокировать приложения, которые нам нужны, в течение периода времени концентрации (концентрации), а когда это время заканчивается, что обычно составляет около 25 или 30 минут), мы можем вернуться к приложениям во время 5 или 10-минутного перерыва, продиктованного метод помидора.

Помодон

Приложение, которое помогает нам оставить мобильный телефон припаркованным, пока мы фокусируемся на конкретной задаче. Это приложение основано исключительно на методе помидора, который, если не было ясно, является методом концентрации по временным интервалам и в сочетании с перерывами. То есть, мы концентрируемся на одной задаче в течение 25 или 30 минут и затем мы отдыхаем в течение 5 или 10 минут. Через каждые 4 помидора делаем 30-минутный перерыв.

Это приложение доступно в магазине Google Play и позволяет интегрировать приложения для задач и списков, такие как Evernote, Todoist или Wunderlist.

Мужчина смотрит на свой мобильный

Flipd

Очень простое и эффективное мобильное приложение, которое мы можем иметь на нашем мобильном телефоне Android и в нашем iPhone.

С помощью этого быстрого решения мы сможем быстро сконцентрироваться и надолго отложить мобильный телефон в сторону. Прежде чем указывать диапазон концентраций, необходимо указать, какие приложения мы хотим заблокировать и на какой срок.

Лучше всего то, что если мы получим уведомления или звонки, мы их не услышим, однако автоматически будут отправляться сообщения, информирующие о том, что мы заняты и что мы позвоним или напишем позже.

Breakfree

Среди множества полезных приложений, которые можно оставить без мобильного телефона, есть Breakfree, который не даст нам заблудиться, пока мы учимся или работаем. Что делает это любопытное приложение, так это то, что оно блокирует нам доступ к Интернету, и мы автоматически возвращаемся в нашу юность, где не было безлимитных данных и даже мобильного телефона с Интернетом.

Кроме того, если он обнаружит, что мы получаем уведомления, отправит ответное сообщение о том, что мы заняты и что мы ответим, когда сможем. Приложение платное, но оно того стоит. Он доступен только в App Store.

ПомогитеМнеФокус

Приложение для выхода из мобильного телефона, доступное только в Google Play Маркет. Это приложение действительно полезно, чтобы отложить мобильный телефон и создать рутину, поскольку оно позволяет нам выбирать временные интервалы каждого дня недели, в которые нам нужно уйти от мобильного и сосредоточиться на работе или учебе. Все возвращается в норму после окончания временного интервала, и именно тогда мы можем снова взять свой мобильный телефон и с легкостью пообщаться.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.