Приложение Trion: миллионы тренировок для самоизоляции и карантина

приложение Entrenador de Trion

Может ли приложение Trion принести большую пользу на перенасыщенном рынке фитнес-приложений? Благодаря подходу, основанному на искусственном интеллекте, и огромной библиотеке упражнений он смог это сделать. Если вы не знаете, с чего начать занятия фитнесом, персонализированные тренировки, которые вы найдете в этом приложении, помогут вам начать бегать.

Из-за пандемии и последовавшего за ней карантина большинство любителей фитнеса были вынуждены заниматься дома, а не посещать групповые занятия в тренажерных залах. Сообразительные компании и предприниматели увидели в этом возможность, и внезапно приложения для фитнеса появились повсюду, заполнив все магазины приложений. К настоящему времени доступно больше бесплатных фитнес-приложений, чем звезд на небе.

К сожалению, многие из этих приложений бесполезны: вы не получите шесть пакетов через 30 дней, независимо от того, что они помещают на миниатюры этих приложений. Однако есть и другие, которые заслуживают вашего времени и внимания. Некоторые известные приложения довольно хороши, например Центр Криса Хемсворта или . Миллс, но есть и другие фитнес-приложения, которые работают так же хорошо, и Trion, кажется, одно из них.

Что такое приложение Trion и как оно работает?

Trion — это недавно выпущенное фитнес-приложение, которое не просто предлагает вам готовые тренировки, ожидая, что вы сможете выполнять все упражнения с тем количеством повторений, которое требуется для тренировки. Нет, Trion сначала оценивает ваш уровень физической подготовки, предлагая вам выполнить определенные упражнения, а затем формирует тренировки на основе этого.

То есть создавайте планы тренировок, исходя из своих способностей и типа имеющегося в вашем распоряжении оборудования. На данный момент вы можете выбирать между вариантами «вес тела' "группа сопротивления» (также известный как резинка) и "Спортзал", этот последний вариант больше подходит для тренажерных залов, которые, без сомнения, многим недоступны в данный момент.

Но это еще не все. Каждую тренировку Trion можно изменить, поэтому, даже если ваш план основан на тренировках с собственным весом, вы можете однажды переключиться на эспандеры. Тренировки могут быть заменены и добавлены новые тренировки в любое время в вашей программе. Эти дополнительные тренировки можно добавить в раздел "программирование".

Также, если у вас дома есть только гантели, в приложении есть раздел и для вас. Вам остается только выбрать вариант "сила", в котором есть фильтр только с гантелями, и вы даже можете создавать тренировки для всего тела, используя только гантели.

приложение hombre usando una banda de resistencia en trion

Помимо создания тренировок, приложение Trion также показывает вам как делать упражнения с видео. Эти видеоролики также появляются во время тренировок, чтобы вы могли проверить свою технику во время движения. И для каждой тренировки вы можете видеть, какие группы мышц также будут задействованы, будь то корпус, ноги или руки.

Как только вы закончите обучение, ваша статистика будет обновлена ​​в профиле. Кроме того, есть виртуальные вехи, которых вы можете достичь, поэтому, если вам нужна дополнительная мотивация, вы всегда можете попробовать работать над своим следующим виртуальным трофеем. Кроме того, если вам когда-нибудь станет скучно, вы можете просто просмотреть библиотеку упражнений, которая на данный момент содержит более 800 различных упражнений, суперсетов и т. д.

Цена и дата выхода

Приложение Trion уже доступно для загрузки через Apple App Store и / или Гугл игры. Вы можете получить первый месяц бесплатно, хотя месячная цена составляет около 9 евро.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.