Вот как Майкл Б. Джордан тренируется для Creed III

тренировка майкла джордана крида

Майкл Б. Джордан вернулся на ринг. Несколько недель назад актер показал новую часть Крида в Instagram. Наряду с объявлением даты выхода фильма (3 марта 2023 г.) Джордан разместил два постера к фильму, на которых подчеркивается его физическое превращение в профессионального боксера Адониса Крида.

Майкл Б. Джордан имеет значительное количество четко выраженной мышечной массы, особенно в руках, плечах и верхней части спины, что является отличительной чертой интенсивного бодибилдинга в сочетании с правильным питанием (не говоря уже о различных кардио-упражнениях для усиления силовых тренировок). действие фильма).

Тренировки Майкла Б. Джордана "Creed III"

Для своего третьего проекта в спин-оффе «Рокки» Джордан снова объединился с известным тренером знаменитостей Кори Каллиетом. Цель тренера состояла в том, чтобы в третий раз сделать его больше и злее. Он уверяет, что два с половиной часа в спортзале не нужны. Вместо этого тренировки Джордана в Creed III такие же жесткие и точные, как и персонаж, которого он играет:

  • Тренинг, посвященный кондиционирование утром
  • практика бокс в полдень.
  • Гиревой спорт u otra кардио сессия ночь.

Как настоящий боец ​​​​на ринге, Джордан стремится к серии короткие тренировки но энергичный вместо одного длинного сеанса в день. При этом Каллиет понимает важность того, чтобы и Джордан, и другие актеры выглядели хорошо. Хотя Джордан сохраняет точеное и худощавое телосложение в течение всего года, кажется, Каллиет усердно работает над тем, чтобы набрать массу. Нас уверяют, что мы увидим двух воинов.

Тренировка основывалась на основах спортивной подготовки, а также бодибилдинга. Занятия сочетают в себе кардио и круговую тренировку. растопить брюшной жир напрягая их, и каждая группа мышц тренируется по объему для максимальной накачки. Результатом стал взгляд, которым мог бы гордиться покойный Крид.

обучение кредо 3

Джордан также немного вырос за камерой с тех пор, как он в последний раз надевал перчатки. Хотя первые две части отмеченной наградами франшизы были сняты Райаном Куглером и Стивеном Кейплом-младшим, сам Джордан будет режиссером и ведущим актером в III. Тем не менее, с Каллиетом в своем углу, похоже, он будет более чем физически готов к любому вызову, который встретится ему на пути. «Крид 3» появится в прокате в третьем туре 2023 марта XNUMX года.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.