Серные отрыжки: как их избежать?

Huevos En Una Huevera

Все знают, что бывают случаи, когда мы пукаем с запахом «тухлых яиц», но что делать, когда этот запах исходит с другого конца? Действительно, речь идет о серных отрыжках.

Отрыжка — очень распространенное явление. Возникает при скоплении газов в желудочно-кишечном тракте. Тело должно устранить этот газ либо через отрыжку, либо через метеоризм. Когда мы отрыгиваем, тело выпускает газ вверх из пищеварительного тракта через рот. Организм может выделять газы в среднем от 14 до 23 раз в день.

Отрыжка, которая иногда пахнет серой или тухлыми яйцами, не является поводом для беспокойства. Частая отрыжка серой или чрезмерная отрыжка могут быть признаком чего-то более серьезного.

Причины

Единой причины серной отрыжки не существует. Отрыжка — нормальная часть жизни. Мы можем испытывать некоторые из них чаще из-за поведения или диеты. Отрыжка также может быть признаком другого состояния здоровья.

кислотный рефлюкс

Отрыжка часто вызвана заглатыванием воздуха, независимо от того, делаете ли вы это, потому что болтаете за ужином, торопитесь с едой или пьете газированные напитки. Однако отрыжка также может быть признаком кислотного рефлюкса.

Там, где пищевод соединяется с желудком, находится нижний пищеводный сфинктер (НПС); твоя работа - держать этот косяк закрытым. Но употребление продуктов, содержащих кофеин, мяту или алкоголь, может ослабить сфинктер пищевода, позволяя содержимому желудка снова вздуться и вызвать раздражение пищевода. Обычно это кислота, вызывающая изжогу. Но это может быть и газ. Когда это происходит, газ в желудке может давить на НПС, вызывая раздражение, открывающее его и вызывающее отрыжку.

Отрыжка может иметь вкус того, что вы ели. Если они пахнут тухлыми яйцами или серой, это может быть результатом сочетания разжиженная пища и желчь (что помогает переваривать пищу). Если желчь возвращается в желудок и пищевод, это называется отказываться от желтого. В результате, когда вы отрыгиваете, вы можете чувствовать запах или вкус желчных солей, некоторые из которых содержат серу.

Гастроэнтеролог может посоветовать вам принимать безрецептурные ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол посмотреть, поможет ли это. Хотя эти типы лекарств, которые останавливают выработку желудочной кислоты, легко доступны без рецепта, сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны и рекомендованы для вас.

Кроме того, придерживайтесь образа жизни, который в первую очередь поможет снизить риск рефлюкса. Это включает уменьшите потребление кофеина и алкоголя и избегайте жирной, острой и кислой пищи (например, цитрусовые и помидоры). Вы также должны прекратить есть как минимум за три часа до сна, поэтому ужинайте задолго до сна.

определенные продукты

Отрыжка серой возникает, когда в пищеварительном тракте образуется газ, называемый сероводород. Еда и напитки также могут вызвать дополнительный газ в организме. Организм может быть особенно чувствителен к определенным видам продуктов, которые вызывают отрыжку с сильным запахом. Это может произойти в ответ на следующие продукты:

  • Сыр
  • Цельное молоко
  • Продукты с высоким содержанием белка
  • пиво
  • Яйца
  • Крестоцветные овощи, такие как брокколи и цветная капуста
  • Жареная пища
  • Жирные продукты
  • продукты с лактозой

глотать много воздуха

Поведенческие причины отрыжки могут быть связаны с чрезмерным потреблением воздуха. Мы можем проглотить слишком много воздуха из-за того, что едим слишком быстро, едим во время разговора, пьем газированные напитки, переедаем, курим, пьем через соломинку, жуем резинку или пользуемся расшатанными зубными протезами.

Наркотики

Серная отрыжка также может быть вызвана основным заболеванием или приемом лекарств. Некоторые состояния здоровья, которые могут вызвать аномальную отрыжку, могут быть:

  • Несварение
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Гастрит
  • язвенная болезнь
  • Инфекции, такие как инфекция Helicobacter pylori и Giardia

яйца, вызывающие отрыжку с запахом серы

Что делать, если у вас серная отрыжка и диарея?

Врач желудочно-кишечного тракта может рассмотреть синдром раздраженного кишечника (СРК), расстройство пищеварения, которое обычно также сопровождается вздутием живота и болью в животе.

Диарея и отрыжка тухлыми яйцами также могут быть связаны с Стресс. Стресс может спровоцировать спазмы пищевода и кишечника, которые приводят к рефлюксу, а также к расстройству желудка, тошноте или диарее. Тем не менее, лучше сначала проверить, прежде чем предположить, что основной причиной является стресс.

Если у вас диарея наряду с другими симптомами, такими как спазмы желудка, тошнота или рвота, то проблема также может быть связана с инфекция.

Лечение

Если нас беспокоит этот газ тухлых яиц, рекомендуется вести дневник с подробным описанием продуктов, которые мы едим, и ежедневными привычками, что может помочь установить связь между диетой и любым расстройством желудочно-кишечного тракта. Если связь все равно не найдем, можем записаться на прием к гастроэнтерологу. Есть несколько тестов, которые помогут определить источник проблем с пищеварением.

При любой проблеме с желудочно-кишечным трактом врачи обращают внимание на тревожные симптомы, указывающие на более серьезную проблему. К ним относятся непреднамеренная потеря веса, изменения уровня активности или физических упражнений, связанные с усталостью, и кровь в стуле.

Лечение серной отрыжки может быть таким же простым, как исключить определенные продукты диету или изменение поведения, вызывающее чрезмерное заглатывание воздуха. В основном достаточно исключить продукты и напитки, которые вызывают слишком много газа в организме. Они могут варьироваться от человека к человеку, поэтому мы будем обращать внимание на реакцию организма на определенные продукты и стараться избегать тех, которые вызывают частую отрыжку. Некоторыми из этих привычек являются жевание резинки, сосание леденцов, курение, быстрое питание, прием пищи во время разговора или переедание.

Регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить отрыжку и другие желудочно-кишечные расстройства. Лекарства, которые нацелены на пищеварение и газообразование:

  • Антациды
  • фермент лактаза
  • Продукты субсалицилата висмута
  • Продукты альфа-галактозидазы
  • симетикон
  • пробиотик

Врач может решить, что нам нужно лекарство, отпускаемое по рецепту, для облегчения симптомов или лечения основного заболевания. Например, если у нас есть бактериальная инфекция, вызывающая отрыжку серой, могут быть назначены антибиотики.

Когда идти к врачу?

В общем, отрыжка является основной функцией организма. Мы можем испытывать другие симптомы, связанные со слишком большим количеством газов, такие как метеоризм, вздутие живота или боль в животе. Отрыжка и другие симптомы не должны вызывать беспокойства, если только они не мешают повседневной жизни.

Мы обратимся к врачу, если подозреваем, что у нас есть основное заболевание или если отрыжка серой сопровождается тревожными симптомами, такими как боль в груди или желудочно-кишечном тракте, потеря веса, лихорадка, тошнота и рвота или диарея. Эти симптомы могут указывать на то, что у нас более серьезное состояние здоровья.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.