Вам действительно нужно принимать безлактозные продукты?

Потребление безлактозных продуктов в последние годы увеличилось. Хотя количество людей с непереносимостью лактозы действительно значительно увеличилось, большая часть населения потребляет этот тип продукта без необходимости.

Что такое непереносимость лактозы и как она влияет на нас?

La лактоза - это разновидность сахара Он содержится в молочных продуктах и ​​в большей степени в молоке. Тем не менее, Для переваривания лактозы организму необходим фермент под названием лактаза.

Когда тонкий кишечник не вырабатывает достаточное количество лактазы, возникает непереносимость лактозы.. Эта непереносимость возникает в разные степени, так как некоторые люди переносят определенное количество лактазы, а другие переносят меньше.

симптомы непереносимости к лактозе может сильно различаться в зависимости от количества потребляемой лактозы и степени непереносимости, однако некоторые из наиболее распространенных симптомов:

  • Диарея.
  • брюшные судороги
  • Расширение живота.
  • Dolor брюшной.
  • Тошнота и рвота.
  • Лишний газ.

Чтобы получить больше информации о значении этой непереносимости лактозы, почему она возникает и как ее диагностировать, я рекомендую прочитать В этой статье где это описано более подробно.

Пейте безлактозное молоко, потому что оно «полезнее»

Хотя верно то, что определенная часть населения страдает от непереносимости лактозы, большой бум на этот вид молока произошел благодаря отношение к «более здоровому» молоку. Благодаря этому отношению, Многие люди, не страдающие непереносимостью лактозы, часто употребляют этот тип продукта..

La Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) опубликовала в 2011 году документ, в котором делается вывод о том, что потребление безлактозных молочных продуктов не принесло пользы людям, не страдающим непереносимостью лактозы.

Проблема с маркетинговыми кампаниями

Безлактозные молочные продукты предназначены исключительно для тех, у кого непереносимость лактозы.. Эти продукты предназначены для того, чтобы люди с непереносимостью лактозы могли употреблять молочные продукты.

Вместо этого, Во многих случаях рекламная кампания этих товаров проводится без упоминания того слоя населения, на который они ориентированы. (нетерпимый). Обычно это вызывает большую путаницу, так как подразумевает, что эти продукты полезны для населения в целом.

Хотя иногда вы можете подумать, что эти типы продуктов полезны для широкой публики, вы должны знать, что Это принесет пользу только в том случае, если у вас непереносимость лактозы.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.