Полное руководство по гастриту

Мужчина с гастритом

Как это ни парадоксально, желудок повреждает себя желудочным соком, когда разрушается защитный слой, возникает гастрит. Это не необратимо, но это очень раздражающая и болезненная ситуация, кроме того, некоторые виды лечения очень длительны и, как правило, очень обескураживают. Давайте познакомимся с гастритом глубже, чтобы узнать, что делать, если у нас есть некоторые симптомы этого недуга.

Гастрит — это заболевание желудка, которое может быть острым, хроническим или частным случаем, поскольку не бывает двух одинаковых ситуаций и не возникает одинаково. Гастрит очень раздражает и причиняет боль, он может заставить нас бояться еды и постоянно раздражаться.

Когда боль так прямо и негативно влияет на нашу личную жизнь, именно тогда мы должны уделять больше внимания ее исправлению и решению. Именно поэтому на протяжении всего этого текста мы хорошо разберемся, что такое гастрит, как он возникает или что его вызывает, каковы его основные симптомы, какое существует лечение и можно ли предотвратить это болезненное поражение желудка.

Что такое гастрит?

Гастрит на самом деле представляет собой несколько заболеваний, и все они связаны между собой воспаление слизистой оболочки желудка. Слой клеток, защищающий желудок от желудочного сока, может разрушиться по разным причинам, которые мы подробно рассмотрим позже, и это вызывает боль и дискомфорт в верхней части живота.

Это может быть случай наличия гастрита и незнания этого, потому что, как мы сказали, существуют разные типы от острого, который явно быстро обнаруживается, до хронического, который сопровождает нас на всю жизнь и заставляет нас делать большие изменения в себе. наши привычки, еда и другие, более специфические виды гастрита.

Гастрит является очень распространенной патологией в обществе, на самом деле, люди старше 50 лет имеют 50% шанс заболеть или пострадать от этого заболевания. Как мы уже предполагали ранее, появление этого недуга во многом связано с питанием.

Una mujer против гастрита

Причины заболевания

Мы собираемся остановиться на причинах, которые заставляют нас страдать от гастрита. Конечно, мы верим, что если есть слишком много специй, это может случиться с нами, и это правда, но дело не только в этом. Вызвать разрушение или частичное повреждение внутренней оболочки желудка несколько сложно, но это зависит исключительно от нас, учитывая вредные привычки, которые у нас иногда бывают.

  • Прием ибупрофена в течение длительного времени.
  • Примите аспирин или ацетилсалициловую кислоту.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Употребление наркотиков, таких как кокаин.
  • Курение.
  • Заражение желудка бактерией Helicobacter pylori.
  • Желчный рефлюкс.
  • аутоиммунные заболевания
  • Много стресса.
  • Вирусная инфекция у людей с ослабленной иммунной системой.
  • Употребление острой пищи при чувствительном желудке или в течение длительного периода времени.
  • Ешьте много кислых продуктов.

Мы также можем страдать от этого недуга, если уже страдаем другими заболеваниями пищеварительной системы, а точнее желудка. Или это может быть случай, когда произошел какой-то несчастный случай после хирургического вмешательства в этой области.

Основные симптомы

Симптомы, которые мы считаем, всегда очень очевидны, но нет. У нас может быть гастрит в очень легкой и очень пунктуальной форме, и мы никогда не узнаем об этом. У вас не всегда есть симптомы, поэтому мы собираемся уточнить, какие из них наиболее распространены, на случай, если однажды это поможет нам обнаружить это заболевание и быстро обратиться к врачу.

  • Сжигание.
  • сжигание
  • Несварение.
  • Боли в животе разной интенсивности.
  • Рвота нормальная или с кровью.
  • Почти постоянная усталость.
  • Потеря аппетита
  • Acidez де Эстомаго.
  • Аэрофагия, то есть газы.
  • Стул с примесью крови или черного цвета.

Следует сказать, что если нас рвет кровью или у нас черный или кровавый стул, это недвусмысленный признак того, что что-то не так, и мы должны немедленно идти. Что касается газов, изжоги или изжоги... у всех нас были эти симптомы в какой-то момент нашей жизни, что отличает нас от гастрита, так это то, что эти симптомы возникают почти ежедневно.

Мужчина с болью в животе

Диагностика и лечение

Для определения вида гастрита и состояния, в котором он обнаружен, самое нормальное – сделать эндоскопию, хотя первыми тестами будут вопросы, пропальпировать участок и сделать УЗИ.

Эндоскопия совсем не из приятных, но проверить состояние внутренностей желудка необходимо. Это гибкая трубка с камерой на конце, которая вводится через рот и достигает желудка. Обычно перед выполнением этого теста направляется лечение, если симптомы легкие, такие как тошнота, изжога, боль в животе и т. д.

Если уже есть более серьезные симптомы, такие как кровь в рвотных массах или стуле, вполне вероятно, что эндоскопия и мы не можем избавиться от этого теста. Важно контролировать состояние стенок желудка для определения степени тяжести гастрита.

Лечение обычно начинают с таких препаратов, как антациды, если при этом симптомы не исчезают, бывают случаи, когда необходимо вводить антибиотики, в случае гастрита из-за бактериальной инфекции. Если это связано со стрессом, лучше всего изменить свои жизненные привычки и пройти терапию с психологом. Если заболевание запущено и есть кровотечение, врачи должны остановить кровотечение как можно скорее.

Как предотвратить гастрит

На протяжении всего текста мы давали некоторые советы, особенно среди причин, вызывающих этот недуг. Чтобы предотвратить гастрит, лучше всего вести здоровый образ жизни, а это варьируется от здорового питания с разнообразной диетой, богатой питательными веществами и без ультра-обработанных продуктов, красного мяса, сахара, промышленной выпечки, рафинированных масел и т. упражнения Много раз в неделю.

Не забывая, что этот недуг также вызывается табак, алкоголь, острая пища, много кислых фруктов, прием многих лекарств в течение длительного периода времени (даже если используется желудочный протектор) и т. д.

Если мы замечаем, что у нас сильная тошнота, газы, боли в животе, изжога и сколько бы мы ни принимали, это не проходит, лучше всего обратиться к врачу, это единственный способ предотвратить острый гастрит или худшие последствия, такие как язвы и внутренние кровотечения.

диета при гастрите

Рекомендуемая диета

Когда пищеварительная система находится в состоянии стресса или работает не в полную силу, количество съеденной пищи и продолжительность времени между приемами пищи могут способствовать раздражению. Если мы склонны к расстройству желудка из-за гастрита, может быть полезно изменить время приема пищи. Мы постараемся есть меньше, но чаще в течение дня.

Разрешенные продукты

Некоторые продукты могут помочь контролировать гастрит и уменьшить симптомы. Диета обычно не вызывает хронический гастрит, но употребление некоторых продуктов может усугубить симптомы. Некоторые люди считают, что следующие продукты и напитки помогают облегчить симптомы гастрита:

  • С высоким содержанием клетчатки: ешьте цельнозерновые продукты, фрукты, овощи и бобовые.
  • С низким содержанием жира: ешьте рыбу, нежирное мясо и овощи.
  • Низкая кислотность: как овощи и бобовые
  • негазированные напитки
  • напитки без кофеина

Некоторые исследования говорят, что пробиотики могут помочь при желудочных осложнениях, вызванных бактерией Helicobacter pylori. Эти бактерии вызывают инфекцию в пищеварительной системе, которая может привести к гастриту или язве желудка. Фактически, H. pylori является наиболее распространенной причиной гастрита. Вот почему еда пробиотики здоровому может помочь при гастрите. Некоторые примеры: чайный гриб, йогурт, кимчи или квашеная капуста.

Существуют даже виды гастрита, при которых организму трудно усваивать железо или витамин B12, что приводит к их дефициту.

Продукты, которых следует избегать

Продукты с высоким содержанием жира могут усилить воспаление слизистой оболочки желудка. У некоторых людей пищевая аллергия может вызвать гастрит. В этих случаях выявление и отказ от этих продуктов может лечить и предотвращать заболевание. Некоторые формы гастрита вызваны слишком частым или обильным употреблением алкоголя в течение короткого промежутка времени.

Продукты, которые могут раздражать желудок и усугублять гастрит:

  • Кислые продукты, такие как помидоры и некоторые фрукты
  • Алкоголь
  • орешки
  • Красное мясо
  • овощи
  • кукуруза
  • Газированные напитки
  • кафе
  • Жирная пища
  • Жареная пища
  • Фруктовый сок
  • Маринованные продукты
  • Острая еда

Хотя кофеина следует избегать, некоторые люди с легким гастритом могут переносить мягкий чай или кофе с небольшим количеством обезжиренного молока или немолочных сливок. Тем не менее, вода, травяные чаи, немолочное молоко и соки с низким содержанием сахара являются лучшими вариантами.

Советы при приготовлении

Диета при гастрите в основном ограничивает жиры. В диете при гастрите следует избегать жареной пищи, масла и густых сливок, поскольку они могут усугубить воспаление слизистой оболочки желудка. Менее вероятно, что Способы приготовления с низким содержанием жира раздражают желудок. Наиболее известны запеченные, вареные, приготовленные на гриле или приготовленные на пару.

Желудочная диета также ограничивает вкусную пищу и пряность обычно используется на кухне. То есть рекомендуется избегать черного перца, острого чили, чеснока, острого перца, горчицы, мускатного ореха, лука, красного перца, помидоров и сахара. Лучше избегать использования этих ингредиентов, которые могут раздражать гастрит. Мы обязательно также проверим список ингредиентов любых приправ, заправок, глазури или маринадов, которые мы используем.

Другие травы и специи, такие как базилик, орегано, шалфей и эстрагон, реже вызывают раздражение желудка. Некоторые специи, такие как имбирь и куркума, могут даже облегчить расстройство желудка и уменьшить воспаление.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.