мальчик ест здоровую закуску

Здоровые перекусы для детей (и не очень детей)

Откройте для себя все полезные закуски для детей, которые вы можете приготовить дома или взять с собой в школу. Сбалансированное и здоровое питание не является синонимом скуки. Эти закуски также идеально подходят для людей, следящих за своим питанием, и спортсменов.

мальчик со школьной сумкой

Как уменьшить вес школьных рюкзаков?

Откройте для себя лучшие приемы, чтобы уменьшить вес школьных рюкзаков и избежать травм спины у детей. Каким должен быть рюкзак? Какие проблемы создает чрезмерная нагрузка на спину?

ребенок с закусками, которые способствуют удушью

Удушье у детей: как этого избежать?

Удушье является одной из наиболее частых причин несчастных случаев с детьми. Некоторые имеют летальный исход, поэтому необходимо принять необходимые меры предосторожности, чтобы не напугать. Узнайте, какие продукты его вызывают и как этого избежать.

здоровье детей

4 основных правила укрепления здоровья детей

Существует ряд руководящих принципов, направленных на то, чтобы дети лучше осознавали себя и повышали качество своей жизни. Узнайте, как укрепить здоровье детей с помощью 4 основных правил.

пилатес у детей

Чем полезен пилатес для детей?

Пилатес у детей имеет большие преимущества для их стадии развития и последующей юности. Это настоятельно рекомендуется, и, кроме того, они будут очень признательны за это.

дети и боевые искусства

6 причин, почему дети должны заниматься боевыми искусствами

Лучший способ для ребенка оставаться активным — это заниматься каким-либо видом спорта. Мы даем вам шесть причин, почему ваш ребенок должен заниматься боевыми искусствами. Вы обнаружите, что это имеет не только физические преимущества, но также социальные и умственные.

дети и спорт

6 видов спорта, показанных для детей, которые не очень спортивны

Не всем детям нравится играть в командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол или хоккей. Для этого типа малышей мы расскажем вам еще о шести индивидуальных видах спорта, с помощью которых они будут развивать отличные навыки.

спортивный мальчик

Это худшая фраза, которую можно сказать ребенку-спортсмену.

С началом возвращения в школу любой ребенок с нетерпением ждет возможности записаться на новый вид спорта. Мотивация необходима всем детям, чтобы им нравилось быть активными. Рассказываем, какую самую страшную фразу можно сказать маленькому спортсмену.

здоровые планы дети

Идеи для ваших здоровых планов с детьми

Осуществлять здоровые планы с детьми — значит давать им самое ценное, что есть, — здоровье. Поэтому не упускайте возможности заняться с ними веселыми физическими упражнениями.

гандбол

Что занятия гандболом дают детям?

Гандбол – отличный командный вид спорта для самых маленьких. Благодаря практике они развивают отличные физические, умственные и социальные навыки.

йога для детей

5 поз йоги для детей

Йога — это занятие, имеющее множество преимуществ для людей независимо от возраста. Откройте для себя следующие позы йоги для детей.

3 Освежающие продукты для детей

Лето – прекрасная возможность для детей полакомиться сезонными фруктами, которые им приятны и незнакомы. Обратите внимание на следующие освежающие продукты для ваших малышей.

йога у детей

В чем польза занятий йогой для детей?

Дети обычно записываются на внеклассные занятия, такие как футбол или художественная гимнастика. Так же, как все больше и больше взрослых практикуют йогу, маленькие члены семьи также могут заниматься йогой, чтобы улучшить свои физические и умственные способности. Рассказываем обо всех его преимуществах.

Ученые выяснили, почему дети неутомимы

Дети – это источник энергии, и многие думают, что они могут быть неиссякаемыми. Чтобы понять, почему это происходит, ученые изучили энергию детей и даже сравнили ее с профессиональными спортсменами. Узнайте о результатах этого расследования.

Почему плавание полезно для детей?

Плаванием занимаются менее 10% испанских детей. Родители записывают их учиться плавать и выживать в воде, но не воспринимают это как вид спорта с многочисленными преимуществами. Мы рассказываем вам о преимуществах его практики.

С какого возраста детям можно начинать бегать?

Спортом очень полезно заниматься с раннего возраста. Но в каком возрасте дети могут начать бегать? Бег — почти естественное движение, но есть возрастные ограничения для начала тренировок. Мы говорим вам!

Футбольная экипировка

Дети и спорт: упражнения во время игры

Потребность в двигательной активности у детей несомненна, но всегда основана на собственном выборе и развлечениях. Это будет формировать ценности в ребенке.