Веганский Пад Тай

Pad тайский веганский

Кто не мечтал поехать в Таиланд, чтобы попробовать оригинальный Пад Тай? Наверняка кому-то из вас посчастливилось ступить на азиатские земли, попробовать типичную тарелку рисовой лапши с овощами и мясом, и теперь вы тоскуете, не зная, как приготовить рецепт. Не волнуйся! Ниже мы покажем вам веганскую версию пад тай с тофу, хотя, если вы предпочитаете, вы можете добавить курицу.

Почему в пад тай есть рисовая лапша?

Рисовая паста — идеальный вариант из-за количества питательных веществ, которые она нам дает. Рекомендуется в диетах для похудения, особенно когда вы хотите приготовить блюда из макарон, но без употребления рафинированных углеводов. Кроме того, это довольно интересно для людей с непереносимостью глютена или с проблемами пищеварения. Это гораздо более легкая паста, приготовленная из рисового крахмала или рисовой муки.
Рисовые макароны отличаются высоким содержанием белка по сравнению с большинством злаков, а также наличием железа, фосфора или калия. Он также богат клетчаткой, содержит мало натрия и содержит около 350 калорий на 100 граммов продукта.

Для этого рецепта вы можете добавить овощи, которые вам больше всего нравятся, а также выбрать, сделаете ли вы его 100% веганским или замените тофу на курицу. Вы осмелитесь сделать это?


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.