Шоколадный заварной крем (на основе хурмы)

натиллас де шоколад и каки

Шоколадный заварной крем играл главную роль во многих десертах из нашего детства, и теперь мы снова можем подражать воспоминаниям. Пропустив типичные продукты из супермаркетов, полные сахара, мы научим вас делать их быстро и без особых усилий. Для этого рецепта вам понадобится не более трех ингредиентов: спелая хурма (кроме хурмы, если это возможно), натуральный йогурт (или греческий или взбитый сыр) и 100% чистое какао.

Почему цвет хаки?

Хурма — типичный фрукт осенне-зимнего сезона, поэтому использование этого времени для приготовления шоколадного заварного крема — успех. Этот фрукт имеет текстуру, аналогичную знаменитому десерту, и оставляет довольно мягкий вкус. Обычно многие люди не очень любят хурму, поэтому вы можете побудить себя заставить их ввести этот продукт в свой рацион. Если вы его совсем ненавидите, попробуйте папайю или персик.
Логично, что мы найдем другой вкус, но очень насыщенный и питательный.

Что касается выбора йогурта, лично мне нравится натуральный или свежий взбитый сыр, но можно взять и греческий. Цель состоит в том, чтобы обеспечить хороший запас белка, чтобы он мог стать идеальной закуской после тренировки.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.