Disfrutar de la Navidad no implica que tengas que tirar por la borda todos los progresos que has conseguido a lo largo del año. Y, mucho menos, estas fechas no pueden hacer que te alejes de tu objetivo, sobre todo si es la pérdida de peso. No vamos a ser hipócritas: es difícil comer dulces navideños y conservar la línea. O tienes mucha fuerza de voluntad para poner un límite a los turrones y mantecados, o pierdes el control total. Hoy te queremos enseñar una versión saludable del famosísimo turrón Suchard. ¿Te animas?

Suchard con solo 3 ingredientes

Aunque gires el envase para conocer el listado de ingredientes, no vas a encontrar un turrón con solo tres componentes. Si tu dulce favorito es el Suchard, y te pasas meses esperando a que llegue diciembre, te aseguramos que te va a encantar esta nueva versión. Además, la puedes realizar cualquier día del año y disfrutarlo como un snack saludable.

¡Ojo! Que sea saludable no quiere decir que tengas carta blanca para comer como si no hubiera un fin. Es preferible esta receta porque no incluye aceites poco saludables (como el de palma) ni azúcares añadidos, y nos aporta algunos nutrientes interesantes del mix de cereales.

¡Anímate y nos cuentas cómo ha quedado tu versión baja en calorías del turrón más consumido!

Ingredientes

  • Chocolate negro 85%
  • Aceite de coco
  • Arroz inflado o mix de cereales sin azúcar

Preparación

Preparamos el chocolate

Derretimos el chocolate con el aceite de coco en el microondas.

Añadimos los cereales

Tanto si te decantas por el mix de cereales sin azúcar o por el arroz inflado, lo añadimos al chocolate derretido. Mezcla hasta que quede una masa lo más homogénea posible,

¡Le damos forma!

En un recipiente liso, volcamos la mezcla y le damos forma para que quede lo más plano posible.

Dejamos que enfríe en el frigorífico durante unos 10 minutos.

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