Postres y dulces

Si buscas hacer unos postres saludables cuenta con nosotros para elaborar recetas fáciles de repostería y dulces que además de sabrosos, son también sanos
bizcocho de limón saludable

Bizcocho de limón (versión saludable)

  • 19 de mayo, 2021 • 14:56
  • Carol Álvarez
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El bizcocho de limón es un clásico en el mundo de la repostería. Seguramente lo recordarás por ser uno de los más sencillos de realizar cuando eras pequeño, pero también habrás echado cuenta de la cantidad de azúcar que se añadía. Hoy nos hemos propuesto enseñarte una receta fit y saludable, baja en azúcares y con ingredientes naturales.

helado de fresa en un bol

Helado de fresa con alto contenido en proteínas

  • 24 de mayo, 2021 • 18:06
  • Carol Álvarez

Con la llegada del buen tiempo, a la gran mayoría se nos antoja tomar postres o meriendas frías. Aunque los helados son un alimento que podemos consumir durante todo el año, en primavera y verano se vuelven especialmente demandados. A continuación te vamos a enseñar cómo hacer un yogur helado con la fruta que más te guste. Nosotros hemos elegido la fresa, aprovechando que es su temporada.

La mejor tarta de queso fitness alta en proteínas

  • 31 de mayo, 2021 • 16:40
  • Juan Merlos

¿Has comido y te apetece algo dulce? ¿Te apetece merendar algo dulce y saludable? ¡Esta tarta de queso te encantará!

En este articulo vamos a explicar cómo realizar una tarta de queso que podrás utilizar en los momentos en los que tengas antojo de dulce, sin que tengas que preocuparte por la dieta. Esta tarta de queso es baja en grasa. A su vez, es alta en proteína, por lo que una pequeña ración será muy buena opción para las meriendas.

Bizcocho de avena sabor chocolate al microondas

  • 05 de mayo, 2021 • 12:54
  • Juan Merlos

¿Te gusta desayunar algo dulce? Pues este bizcocho de avena con sabor a chocolate te encantará. Lejos de desayunar bollería industrial, en este caso posee un valor nutricional bastante equilibrado. A pesar de que ya sabemos que el desayuno no es la comida más importante del día, no podemos olvidarnos de realizar una comida con buena carga nutricional para mantener un correcto funcionamiento del cuerpo.

Nutella casera de calabaza, ¡sin azúcar!

  • 24 de mayo, 2021 • 14:51
  • Carol Álvarez
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¿Eres un amante de la Nutella o las cremas de chocolate y cacao? Pues claro ¿quién no? Pero dirás… ¡sólo puedo tomarlo en mi cheat meal!  Sin embargo, todo esto va a cambiar gracias a esta receta que te presentamos a continuación. No solo no tendrás que esperar a tu comida libre para disfrutar de la crema de cacao, sino que podrás introducirla de manera habitual en la dieta.